25岁男总是提不起兴趣，如何才能成熟稳重一点？

大人跟女朋友都说你不成熟，其实这是因为他们对你有一份期盼，希望题主能独立，能勇敢的去追求和实现自己的理想。不爱说话，不等于不成熟，越是成熟的人，越是懂得倾听。人的内心深处都有一个强烈的“得到他人尊重”的需求。善于倾听，是一个成熟睿智之人最基本的素质。倾听，不仅是一种有智慧、有修养的表现，更是一个自我修炼的过程。题主说做什么事情也都不是很开心，也提不起兴趣来，感觉自己越来越难对他人表现出很好的情绪，一直都在叹气。说明题主在反思，了解自己，只是自己暂时还没有找到目标，缺乏动力，不知道自己的追求是什么，以及想要成为一个什么样的人？成熟是一个无法形象的形容词，那是一种对于心理和成长状态的描述，是个人走向社会剥离掉的自己最原始的部分。每一次成熟，是痛苦经过迭代反思后的过程，每一次都是这样，越成熟，越孤独，越自由。如何才能成熟稳重一点，真正的成熟是不去渴望，亦不去定义成熟，却知道自己一直走在「更成熟」的路上。成熟不在于你是否真的抵达了那么一个标准，你跨过去了就是成熟，没跨过去就是不成熟，成熟没有这样的硬性标准。成熟，只有你自己认可自己已然成熟，你才是真的成熟。就好像你在父母的眼里永远是个没长大的孩子，在你的孩子眼里永远是个跟不上时代的老古董。每个人自有其标准，而你就是自己的标准。许多人的所谓成熟，不过是被习俗磨去了棱角，变得世故而实际了。那不是成熟，而是精神的早衰和个性的夭亡。真正的成熟，应当是独特个性的形成，真实自我的发现，精神上的结果和丰收。而成熟真正的意义就是你终于知道“我是谁”。

题主今年25岁了，身边的人都说你不成熟，像个未成年一样。那么如何才能成熟稳重一点呢？我认为稳重的人大多是有了一定的阅历和经验的累积，稳重是置身于人的内心深处的，时间一点一点沉淀的。稳重的人做事情一般是理智的，不会带着不良的情绪去处理事情，遇到任何事情都不会慌乱，心中总是有自己的原则，不会失去对当前形势的如实判断，泰山崩于前而不改色。稳重的人做事情总是三思而后行的，总会进行周全的考虑，总会认真的预防规划好事项不出现纰漏，让处理的事物往尽善尽美的方向发展。稳重的人做事情总是会以实际情况出发，定制切合实际的目标，避免在无法做到的事上浪费时间和精力。稳重的人总是不轻言放弃的，面对瓶颈、阻碍、困惑时会认真的去思考，找到最合理的解决方法，竭尽所能想尽一切办法办法克服。稳重的人做事情是善于抓住重点的。面对一个个需要解决的难题，稳重的人会抓住重点，抓住了重点，处理事情就会更加精准到位，就会减少失误。学习稳重并不是非要做多大的事儿，从把身边的人交给你的事情一个个做好，并且不要怕犯错误，多一些错误的思考，经验的总结，慢慢成长，当你的精神力量足够了，那么你的言行就会给人一种可靠踏实的感觉。

楼主你好，我是鲸鱼社工白描医心💕。怎么样才算是真正的成熟？没有一个标准的定义。所以我也不清楚，那些说你不够成熟的人是拿什么标准在衡量你？如果偶尔表现出的童真，还有天真烂漫就能被说成不成熟。那么我估计世界上没有人是成熟的了。许多内向者都不爱说话，可这并不阻碍他们内心世界是丰富多彩并且内涵深刻的。我想没有人能够光靠不爱说话这一点，就指责你不够成熟。其实无论你的个人特质是什么样的，只要你表现出该负的责任，一定会承担，这就够了。另外做事情提不起劲，也许是你到现在为止还没有找到让你觉得感兴趣开心的事情。再来，不是所有人都那么幸运在学生时期就发现自己的特长或天赋所在。也许你只是不适合做这个，没找到你真正擅长的事情。90多岁的农村老奶奶，在陪孙女画画的时候才发现自己惊人的绘画天赋，还因为此出了画作和书籍。这样的事情很常见。我是谁？要干什么？能做什么?想做什么？为什么活在这个世界上？人生的路怎么走？……这些问题都是自我同一性的问题。自我认同，是人们在不断地探索与选择的过程中逐渐获得的（Marcia,1964）在我们寻找自己的路上，或许是没有终点的。所以，你不必因为自己错过了青春期，又或者错过了成年初显期而感到惶恐，也不必为了快一点抵达而焦虑不安。因为“人生很长，你不用急，也不用慌”。“Takeyourtimeandbepatient.Lifeitselfwilleventuallyanswerallthosequestionsitonceraisedforyou.”以上内容节选自《还不了解自己，却已经要做出人生的选择？|了解自己的4种状态，你是哪种》原创：KYKnowYourself科学家最近的研究表明，寻找自我认识自我，也许是一辈子的任务。所以楼主不要着急，趁现在还年轻，你需要多尝试，多体验，你才能知道自己真正喜欢的是什么，将来要做什么。不过楼主没办法一个人探索，也可以找心理咨询师帮助你。最后关于交朋友。楼主是不是很乖很听话，平时比较好欺负的那一类？有时候作为一个小透明，是常常会被别人忘记的。是觉得你可有可无，不是讨厌也不喜欢，就像陌生人那样。不知道楼主是不是这样的小透明，很少和别人说心里话，也不爱八卦别人，讲话有点无趣，也没什么话题，就算和别人相处久了，也很生分，不敢麻烦别人，交朋友很不主动，总是要别人主动，不会主动要求和别人一起做什么，就算孤单也总是默默一个人忍受，有人主动找你就很开心？☆如果是没有明显的依据，仅靠别人的一些表情、语气或行为就猜测别人排斥你不喜欢你，我觉得是很容易断章取义的，也许别人并不是针对你，所以这样的猜测不可取。☆楼主想交朋友一定要主动，多聊聊天表达自己的价值观人生观，大家也能趁机了解你是个什么样的人，没有了解就没有喜欢，又不是每个人都光靠颜值就能收下一众粉丝的？连偶像也是要多才多艺呀！所以楼主得多努力，不能因为一两次失败而放弃，可以施一些小恩小惠（但不需要过度舍己为人，下大血本），慢慢打动别人。★楼主可以找找关于怎么沟通的书籍好好学习，也可以在生活中找到一个情商高，人缘很棒的人，每天拿起你的小本本记下别人的一举一动，说的一字一句，每天分析一下，他的言行好在那里？有没有不合适的地方？★刨除不合适额的部分，楼主可以模范他说话，模范他的行为。时间久了，当你把对方的言行模仿到自动化了，就像骑自行车一样不需要像刚学车的时候一样费力思考怎么协调平衡那样，你也能一出口就讨人喜欢了。★希望楼主积极行动起来，说了解决办法，不去做，也不主动，是交不到朋友的。❤最后，希望楼主很清楚自己为什么要交朋友，不要单纯为了排解寂寞，最好是交志同道合的朋友，这样的朋友才会更久地待在你身边，所以其实你能静下心来能培养一个爱好或特长的话，你也许会因为这个爱好会和别人有聊不完的话，也有人会主动想认识你。祝好~！世界和我爱着你~！（壹心理鲸鱼社工🐳）

Hello，楼主你好～25岁像个孩子一样，说明是在温室里长大的孩子，还是经历得太少了吧～都是不经历风雨，焉能见彩虹，同样的道理，不经历挫折，有怎么能快速成长。所以才有这么一句话：穷人家的孩子早当家。那么，问题来了，怎么办呢？成熟是需要时间的，不是三朝两日能成就的。成熟的男人都有这些特点：有人说25岁是男孩和男人的分水岭，其实成熟与否跟年龄没有关系，判断一个人是否成熟，就是看他能否站在对方的角度去看待事物，能否把我的世界变成你的世界。这个社会有很多成年人，还没有脱离行为和思维幼稚的行列，为一点小事情就跟别人争来争去，这就是不成熟的表现。不被情绪左右一个成熟的男人，一定要学会控制自己的情绪和保持良好的心态，与人为善。情绪不好，自然会影响到身体健康。很多时候，情绪是引发大病的元凶。一个人要成功，20%靠智商，80%靠情商，所以你要控制好你的情绪。人与人之间，不要为了点小事就暴跳如雷，这是很幼稚的表现，让别人一下就看到底了。言出必行重视诺言。成熟男人绝对不会出尔反尔，他对自己的每个承诺都相当重视，在许愿之前周密考虑，自己的话是否真能兑现，如能兑现的话他决不说，言出必践。他的每一句话都让你觉得放心、可信任。满嘴跑火车、乱放空炮、迟迟拿不出行动的男人，与成熟不沾边。心胸宽广成熟男人不斤斤计较，不贪图小便宜，不在乎吃点小亏，不喋喋不休地抱怨这抱怨那。他们的眼光从不被琐碎事务绊住，对于家庭中的小争吵，他们经常是“首先回头的天使”。有涵养他们读书，接受新事物新信息，一断丰富自己和内涵。但他们的才华只在必需的时候才展现出来，决不会为了满足虚荣去文章卖弄。他们如醇厚的酒，越品越有味道。干净整洁成熟男人尊重自己的外表。他们留最适合自己头型发型，下巴干净没有胡须茬子，面部洁净不油腻，不留长指甲的习惯。衣服整洁大方，不会穿得皱巴巴的衣服。成熟不是学来的，是随着社会阅历、年龄的增加慢慢积累的。做好现在的自己就好了，不要想那么多。一个成熟男人是一座山，他严峻而丰富；他是一片海，博大而温柔；他一棵树，伟岸而坚强；然而，他更是一首铿锵的诗，抒写着睿智、执着、深沉与高渺。bestregardsLevi

看完了你的叙述。应该属于性格比较内向的一类人，就像我这样。不怎么爱和别人说话，不喜欢到特别热闹的场合甚至参加一些很热闹的聚会，比较喜欢安静的地方。你有改变的意愿，这是好的，但是肯定需要一个过程，并且不建议那种大幅度的改变，而是一点一点的微改变。改变的方向大致有两个，第一是要学习一些交际上面的技巧。比如说幽默。幽默，这里面有包括好几种，比如说自黑就是一种幽默。反转也是一种幽默。会讲笑也是一种幽默能力。如果你学会讲故事，那对你来说那就是如虎添翼，这些东西都是可以学习的，并且是一种刻意学习，你可以选择自己喜欢的沟通方式，交际模式，折中的选一项或者两项作为重点培训。这是一种技能，是需要不断练习的。第二是你的知识储备和认知的宽度深度。为什么身边的人会说你讲话不成熟？因为你说的话不够深刻。这一点要区分开，这和你话不多，和说出的话，有没有分量是两码事儿。我身边也有一些人，话不多，但是他们只要开口说话，就能够吸引到人，因为他们所说出的话，突然会给你一些启发，给你另一个思考的角度甚至是你没有思考到的盲点。这种认知上的格局需要知识储备和不断的思考。不得不说，这两个方向都不是一跃而就的，最快你也得半年之后吧，他才有比较好的效果。但是这种能力训练出来，它会是质的改变。还是不可逆转的。

你说的这个，其实是两个概念。一个是性格内向，一个是处事风格。人的性格有内向和外向之分，但并没有说内向，就是不好的，外向就是好的，内向和外向它们都是平等的。💕在感知上内向型：①观察较为被动，但更为细致；②能够分析；③感受精确性较高；④带有解释性；⑤情绪反应较隐蔽外向型：①能主动观察，速度较快；②带有概括性；③反应较快；④带有记录性；⑤有明显情绪反应【内向的人心思细腻，善于分析和解说；外向的人心思粗线，情绪化和机敏。】💕在想象力上内向型：①想象具有深度；②想象内容多为浪漫的，忧郁的外向型：①想象具有宽度；②想象内容多为积极的，阳光的【内向的人思想深邃，悲观；外向的人思想快活，乐观。】💕在思维上内向型：①善于独立思考；②思维比较集中；③思维具有方向性。外向型：①善于提问；②思维比较发散；③思维有弹性；【内向的人善于独处，外向的人善于集体交流。】💕在记忆上内向型：①长期记忆占优势；②记忆具有连续性外向型：①短期记忆占优势；②记忆具有独立性【内向的人智商普遍偏高；外向的人情商普遍偏高。】💕在处事方式上内向型：①分析力较强；②做事效率较高外向型：①行动力较强；②做事速度较快【内向的人细心而有条不紊，外向的人粗心但行动力高。】💕在思想上内向型：①能够看到事物阴暗的一面，具有批判性；②善于创造内在刺激外向型：①能够看到事物乐观的一面，具有积极性；②善于接受外在刺激【内向的人思想理性敏感；外向的人感性坚强。】处事风格与个人的修炼有关，经历的事情越多，思考的越多，总结的越多，也就越成熟，越稳重一些，经历的越少，不谙世事。

ᐅ一个男人的成熟与否，和年龄真的没有多大的关系的，而是看你是否有扛起这个年龄责任的能力~ᐅ不管大人跟女朋友都说自己不成熟，可能不爱说话，像个未成年人一样，不知道是通过哪些时间来给您这样的定义，但至少我们最亲近的人他们提出来了，那可能是真的存在这些方面的缺点，要不要试着真的想想自己在哪些方面是欠缺的，或者他们理解的成熟时什么样的，审视一下自己，找到自己没有发现的方面~ᐅ做什么事情都不是很开心，也很难提起兴趣，也不愿表现出热情，有时候还会叹气。我想需要找到这种情况的根源，也许可能是目标，也许找不到该做的事情，也许对身边的人没什么兴趣，也许你真的是没发现自己的热爱，请给自己发现自己的机会，重新认识自己的机会，也许你会发现有很多不一样的地方。ᐅ至于成熟的标志和特征是什么，各位答主都说了好多，我想最重要的方面应该是情绪比较稳定，能够很快的缓解自己的情绪。ᐅ愿在你年轻的时候探索和感知更多不一样的自己~

很多事情只有真的经历过后才会真正的明白，但是多思考一下人生也是一种进步。25岁，已经到了谈婚论嫁的地步，不知道楼主是否对自己的婚姻和工作有着自己的规划，比如：什么条件下就可以结婚，什么样的工作才是真正适合你的？成年人的世界，不是自己开心就可以。因为你不再是个孩子，不少事情需要自己去做主了，而不是一味的听从父母和别人的建议，要有自己的主见。朋友不需要很多，有那么几个交心的就可以。成年人更多的是利益的交换，如果你有价值的时候，很多人愿意和你做朋友，如果你一无所有的时候，哪怕你想和别人做朋友都很难很难，因此楼主多思考一下如何让自己变得更有价值。遇事的时候不要着急，尤其是一些紧急重要的事情，要学会权衡利弊，选出对自己最有利的一面。不要轻易发脾气，有能力的人很少会发脾气，他们更多的是如何处理事情，而不是一味的抱怨。多和优秀的人接触，定期复盘，有着自己的规划，相信你会越来越优秀的。温暖你治愈我，愿你一切安好。(=^¨^=)莫小凡

题主描述中的主要问题是不爱说话，没什么朋友，常常被身边的人认为是不成熟，而且多多少少也在心里担心是不是自己真的不成熟。另外一方面呢，题主日常兴致也不高，似乎对什么事情都没有兴趣。有一种可能是因为题主还在对未来有深深的忧虑，对生活呢也有着一定相当程度的迷茫，而这一切可能都源于对意义的一种探寻。25岁的题主是什么状态呢？刚刚大学毕业进入社会，可能进行过一定的工作，同时，可能又没有很深入的投入。因此，既对当前自己的状态可能有很大的不满意，却又不知道自己真正的需求是什么。如果题主是像自己描述的那样，仅仅因为不适应而处在迷茫和怀疑的状态当中的话，那么需要做的可能首先是认真的思考自己的优劣之处、兴趣爱好以及未来的发展方向。稳定的自我评价是成熟的基础，而这样的自我认识/概念即来自于对自身的思考和对环境的适应而不是外界，意义则是这一过程的答案。如果题主现在的迷茫状态已经影响到了日常的生活，让自己浑浑噩噩，以至于不能完成一些正常的生活事件的话，那么可能就需要考虑寻求心理咨询，甚至需要根据情绪状态（毫无兴趣、情绪低落）来考虑寻求专业的医疗干预。重要的是深入的尝试（无论对自己还是适应社会），持续的投入，以及经历过后的一种自我反思。这一过程就是所谓的自我概念和同一性形成的过程。年轻的时候谁又没有过自我怀疑呢？

楼主你好，楼主的家人和女朋友都说楼主还不够成熟，楼主自己觉得做事很难提起兴趣来，也没什么朋友。被家人和女朋友这样说感觉肯定不好受，可能会郁闷，因为很多时候人自己是看不清自己的，当别人说出自己不成熟的时候可能会觉得莫名其妙。我觉得楼主不妨先找全家人这样说的原因，除了说话少之外还有什么？如何才能成熟稳重一点？这个问题比较难回答，因为人们对成熟稳重的定义不同。楼主可以试着多看一些书，除了鸡汤和网络小说都可以。百度上对成熟稳重的建议是这样的，重视诺言-不夸夸其谈-有学识而含蓄内敛-心胸宽广-不以自我为中心-勇于承认错误-意志坚定-干净整洁-尊老爱幼-有业余爱好。个人观点，成熟稳重主要是责任感和独立思考能力。责任感是指能够意识到自己必选要做的事情，并且付出行动。独立思考是指自己遇到事情自己想办法解决。至于如何变得成熟稳重，我觉得亲身实践和看书是两个比较好的途径。

"三人成虎"意味着即使你本身已经很成熟了，但是别人说你不成熟，你就一定变得如他们所认为的那样不成熟。◎不管大人跟女朋友都说你不成熟◎不爱说话像个未成年人一样◎做什么事情也都不是很开心也提不起兴趣来你所表现的并不能跟『不成熟』完全搭架或许你还没有完全展现你的全部行为？成熟的特征:①经济独立，物质上可以自给自足②精神独立，可以自己做决定③情绪独立，能够调整自己的情绪照顾自己在我们平时遇到问题的时候，我们会愿意去主动面对问题，并及时解决问题，这是负责任的首要态度，也可以表明自己可以独立做决定，而不是过度依赖别人。我们还需要是对事情的风险有个评估，了解自己所做的事情，并愿意为这个选择承担一切后果，不管是好是坏，不后悔。当有怀疑和困惑的时候，有自我的主见，即使遭到别人质疑，依然能够充分评估后果做出最适合自己的决定，它是建立在自我思维体系基础上的一种大概率判断。不管是精神独立还是情感独立，都需要自己有一个清晰的判断力，要有自己的思想。不能对他人有太多的依耐性，能够自己办到的事情尽量自己办，能够提前想到的事情都有一个前期的预见性，对自己既要做到充分的了解，也要非常的自信。当你有了情绪控制上的小问题也能及时去寻找出口，情绪是人对事物的态度的体验，每个人都会有负面情绪和正面情绪，负面情绪并非需要摒除或觉得羞耻的部分，反而正确认识负面情绪是我们正确应对它的基础。一个情绪自我觉察能力低的人易受情绪控制，做出冲动且后悔的行为。当一件事引起自己情绪反应，应该及时地捕捉这一变化并反思：为什么我不开心，为什么别人都说我不成熟，是我的人际关系出了问题吗？我们不能指望那些消极的情绪被完全消灭，但我们可以有效疏导，管理和控制它们。在前面两个要点的基础上，认识哪些是消极的表达情绪方式（暴躁，冲动，斥责，悲痛）以及哪些是积极的（倾诉，冷静,理解，包容）。然后根据自己的喜好制定属于一份自己的情绪调整事项，譬如压马路，听音乐，运动，向闺蜜好友倾诉等，也可以选择心理咨询宣泄室。我们都是在不断发现自己了解自己的路上成熟也并不是一劳永逸没有问题生活在于体验啊祝好！ZQ

一直以来我们都在讲不管身为一个男人还是一个女人，都是不断在要求自己要成熟，同时也要求别人要成熟。至于什么的成熟才算成熟呢？我想是没有统一标准的答案的。因为每个人不同，对于成熟的理解也是不同的。有些人觉得懂的关心别人就是成熟，有些人认为懂得爱自己就是成熟。而在我看来所谓成熟说起来也算是比较简单的：靠谱和负责任就好了。什么是靠谱？就是不说谎，做事能够做好，不管是大事还是小事，说出口了就会做到，就算做不到也会提前说出来。比如：上司安排了一个工作，你可以胜任把它做得很好，不拖拖拉拉。或者说你暂时还做的不是很好，但不会隐瞒，不会为了面子而勉强应付。这个就叫靠谱。长期以往的生活经验告诉我，这些东西看起来非常的简单，但是多数人是做不好的。再简单一些讲，就是知道自己，理解自己。可以做些什么不可以做些什么。不会像小孩子一样，行说行，不行也说行。什么负责任？就是能很好的和他人协作，尽到应尽的义务。懂得照顾他人的感受。比如：对于你父母要懂得尊敬他们，对于你的女朋友要照顾到，对于你的朋友，同事要妥善相处就可以了。我的长期以往的生活经验又告诉我，负责任是比靠谱要难的。因为我发现很多人，所谓的负责任都是负不到位的，不是该负责的不负责，就是不该负责的负责了。不过从你的描述来看，你的身边人说你的不成熟，主要体现在你不善交际上面。比如你不太爱说话，给人一种感觉是活在自己的小世界里一般。这样的话长期而往是很难生存下去的。因此在我看来他们说你的不成熟，是希望你可以在人际交往上面多往前走一点。比如：你想说什么可以说出来，不用隐瞒着，不要觉得有什么不对。还有他们希望你可以多结交一些朋友，让你自己的生活圈子变得多元化一些，应该就可以了。那么，你可以这么做呢？我们讲要先学会照顾到自己的感受，才能照顾到别人的感受，进而才能照顾到别人的情绪，由此来达到更好与人相处的结果。所以你可以多关注一下自己与自己内在的感受，自己与外界的感受。这个过程需要多一些时间，慢慢的你会发现你和以前是不一样的了。

首先，这是一个非常正常的情况。有很多人跟你年龄差不多，甚至比你还大，但感觉就像一个长不大的孩子。父母可能对你的管教曾经比较严格，也许曾经是一个比较听话的孩子，你做事情并没有太多的主见，或曾经有一些叛逆。你一直不是很明白自己想要的是什么。成熟与否与年龄的大小并没有关系，而是你承担多少责任。你说你不爱说话，其实这并不重要。你现在应该已经工作了，比如你在工作中不爱说话，但是在关键时刻，你却能承担起其他人，甚至领导都承担不起的责任。在他们对事情束手无策的时候，你却能提出，甚至执行出比他们还要好的方案。在团队士气低落的时候，你能鼓励大家一起努力。这样的你，甚至比领导还要成熟。比如你工作的时候遇到了困难，团队遇到了困难，你这时候不爱说话，甚至拿出手机开始玩游戏，这种逃避就是一种不成熟。父母和女朋友说你不成熟，那可能是你经常不考虑他们的感受。你对情绪的感知能力可能没有你对事情的感知能力强。是不是你很少主动的关心他们？还有你说做事情提不起兴趣，这只是一种没有担当的表现，不过你还年轻，这并没有什么不好。每天陪客户大口喝酒，或者经常加班到深夜，并不代表这些人就是成熟的，只不过是他们所选择的生活方式。你有很多时间去思考，去尝试，你到底喜欢的是什么。而当你明白了自己喜欢的是什么，就会逐渐地找到自我，真正的价值，在社会中担当自己的角色，就不会再有我不成熟这种想法了。

楼主你好。看上去楼主因为“「成熟」应该是什么样的”这个问题而困惑。楼主说身边的朋友都说楼主不成熟、不爱说话。楼主说自己做事不是很开心，没有兴趣，喜欢叹气，没有朋友。综合来看，楼主身边的亲人朋友包括自己都认为——良好的社交能力和稳定的情绪是成熟的体现。除此之外，楼主似乎对于生活的兴趣也不高。✔️那问题就从如何变成熟具体到如何提高自己的社交能力、情绪稳定性、以及对生活的热情。接下来只需要针对具体的问题，尝试做一些改变～比方说，提高社交能力可以从扩大交往圈、积极锻炼自己的沟通能力开始；情绪稳定性的培养是一个长期的目标，可以试着从阅读、记录等等开始；对生活的热情则首先需要转变态度，多运动、多出门走走看看世界，感受更多不一样的事情等等。祝好～

朋友你好，从你的叙述来看，如果想要让自己变得成熟稳重一些，还是需要多对自己有一些清晰的认识，包括自己是个什么样的人，自己为什么是这样的状态，自己的将来往什么地方去发展。等你在这几个方面都有了一个比较清晰完整的答案之后，你自然而然的就会变得成熟和稳重起来。

成熟与否是指自己的心理状态，也可以说是自己的一种心理模式，一种自我防御的方式，这跟你的成长经历有关，比如父母就不希望你太过独立，从小就会有意无意的缺少成长、独立的机会，渐渐就会形成这样的性格。也有可能内心不成熟，这样就可以顺理成章去依赖别人，自己就可以不用面对那么多压力，如果生活过得不好，还能有理由指责别人。具体情况，需要根据你的成长经历和性格去分析，当内心成长了、独立了，不管是心理状态还是外表都会更加独立、成熟。

楼主，每个人都有强的方面，也会有相对弱的方面和面临的挑战。你所面临的挑战是找到自己的兴趣，通过练习突破能力的局限。另外，失败和被人嘲笑都没关系，更重要的是自己获得经验和进步。重拾信心和勇气，突破自己目前的状态。加油💪

其实呢，你没必要真的去因为什么改变自己，好多人告诉你怎么努力去面对问题，男人要坚强等等之类的，成熟稳重只是说在某些特定的情况下，处理问题的方式临危不乱。谁也不是生来就特别大胆，都会出现错误，都是一点一点的在改进自己前行。我和你处境一样，也是都说就和一个孩子一样，其实没必要委屈着自己，做自己就好。你要去善于发现现在的装态能给自己带来什么好处，没必要改变呀，每个人都是不同的。做自己就好。人以类聚，物以群分。朋友是相互吸引的。你很好，你是一个个体，活自己发现自己就好。

“大人”和女朋友觉得你有些幼稚，那你自己觉得呢？25岁了，你觉得什么样的人会被称为大人，大人的反义词应该是孩子，那么你对自己的定位是什么呢？建议首先要多了解一下自己，不爱说话和不爱交朋友，都不是幼稚的表现，不能很好控制自己的情绪可能才是主要的问题。当然也不能仅仅凭你的一段话就做出更多的分析，或者是指责你，安慰你。希望我的回答可以给你一些思路，愿天晴，愿你心晴。