如何找回一段记忆，明明把东西放好了却找不到了

面对重要的东西，我们通常会选择把它放在既安全有可能会被我们找到的地方。但也往往因为我们寻求的安全可靠，导致我们通常不会把它放在我们经常放东西或者经常能想到的地方。再次寻找时就往往不知道该到哪里寻找了。面对不重要的东西，我们往往会随手一扔，而不是刻意放置。当我们再次寻找这些东西时，因为是随手一扔，它并不在我们通常放东西的地方，所以往往也找不到。其实，我们放东西跟自己找东西采取的是两条线，并不是我们放的东西就一定能全部找到。我们放东西时考虑到的是可以放置这些东西，而不需要过多的考虑未来寻找的可能，因为我们总是认为我们放的东西自己总能想到或者找到。不过事实上，我们真的高估自己的能力了。在寻找东西时，我们采取的是可以找到的地方，或者可能存在放的地方，但是这些地方未必就一定有我们想要的东西。之所以出现这种情况，主要还是跟我们的记忆与提取有关系。存放东西就像记忆，需要的是这个东西对我们的重要程度，重要的会妥善保存，不重要的可能就会随手一扔。当然也存在因为过于重要，导致自己放置的过于安全，最终不知道该如何找的问题。而找东西就像记忆的提取，需要的是可能对存放东西有指引作用的信息刺激，当我们被这些信息刺激时，我们会更好的回忆起东西到地方在了那里。所以楼主可以回忆一下有关这个东西的相关信息，最大限度的挖掘这个东西跟自己记忆中的匹配度，或许会有利于楼主找到这个东西。楼主还可以采取重现的方法寻找这个东西。首先让自己放松，清空大脑对这个东西的渴望，然后再找一个跟这个东西重要程度相似或者形态类似的东西，重演当时放置这个东西的场景，或许也有利于楼主对这些东西的寻找。

收好票如今要用却找不到了。根据蔡格尼克效应解释，收好票是一件未完成的事，而用完这张票才是已完成的事，因此你会对未完成的事记忆深刻，挂在心头。自己是不会记错的，那么票不见了，有理由怀疑是否有其它人动过这张票，所以楼主在自己实在想不起来的情况下，可以问问自己的家人，有没有在你藏票的地方翻过什么东西，或者问问家人，最近有没有什么亲戚朋友来过，有没有在你藏票的地方翻过什么东西。蔡格尼克效应是一种记忆效应，指人们对于尚未处理完的事情，比已处理完成的事情印象更加深刻。从心理学的角度来说，在事情尚未处理完的时候，潜意识会不断的提醒我们去完成，这种提示逐渐变成一种动机，而且这种动机会让这个事件给我们留下非常深刻的印象，动机出现了驱动力也会随之而来。当事情处理完成后，潜意识就会告诉我们事情结束了，欲完成的动机得到了满足，驱动力就消失了。从记忆规律的角度来说，人的大脑总是会记住一些需要加工的内容，将之放在已有的记忆中，就像是电脑的内存一样，而对于已经完成或将要完成的内容，大脑则会有意地去遗忘。所以除上述的可能以外，还有一种可能，拿到票是一件未完成的事，而收好票却是一件已完成的事，如果根据这段解释，那么你有可能是真的忘记了。那么真的忘记了怎么办？真的忘记只是忘记一小部分，例如；你记得收到票了并藏好了。只是后面发生了什么就想不起来了。这件事之所以会去想，找回记忆，说明它对你也挺重要。对于这件未完成的事，你的大脑已经记住了，你也会不断的回想来完成这项任务，当你意识淡薄，将回忆交给大脑回忆的时候，将来或许在某一时刻，因为某一件事、一个场景、一段对话的触发，让你突然又莫名其妙地想起了什么，记忆又重新回到你身边。

看完了你的叙述，这样的事情我也发生过，那么通常我碰到这样的事情，会深呼一口气，找一个地方坐下来，闭上眼睛开始让自己回到当时那个状态，当我拿到那个东西以后，我去了哪里做了什么事？见了什么人，通通的一点一点慢慢的去回忆。甚至有时候我会从我确定那件东西还在的情况下。就在那个点开始，我要去到那个地方，然后帮助我来回忆。相当于把那一天所做的事情所去的地方，再重复一遍。试一试看有没有帮助。

我想很多人都有类似经历吧，明明把东西放好了却找不到了。我认为是当你在焦急的寻找你的票时，大量与这张票有关的记忆就会在脑海里涌现，导致了关于丢失的票的记忆乱串，所以并不是你把东西放好的那个地方就是你见到这张票的最后的记忆。想要杜绝这种情况，最好的方法就是，将物品放在自己固定的位置，重要的物品放在一起，小的物品可以都放在盒子里，常用的物品放一起。并且在用完这些物品后要立刻放回原位，下次都不用去想把东西放哪里了，直接去那个固定的位置找，肯定能找到。

楼主先回忆一下◎收到票时最先想到了什么◎最重要的东西一般放在哪◎收到票时最想告诉谁◎最伤心时会做什么◎最冷静的状态在什么情境下会发生？◎如果找不到票如何补救？◎这是选择性遗忘还是真实性遗忘？选择性遗忘通过分析诱导可以回想起来，真实性遗忘只有顺其自然了，因为它已经离开你的记忆了。个人观点，仅供参考。祝好运~

努力想当时的场景自己干了什么然后把零碎的记忆拼凑起来在丢东西的地方找一下如果实在没有很可能是被别人拿走了能联系到那些人的话问问

也许是大脑在提醒自己，该断舍离啦。把复杂的用不到的扔出家！让自己的生活更简洁点？