26岁女生,喜欢独处,不喜欢社交正常嘛?

匿名用户
#社会适应#社交恐惧
本人今年26,女,喜欢独处,基本没有朋友,朋友圈子很窄,从小到大大部分同学、曾经的同事都会因为自己不想麻烦别人,或者感觉聊不到一起而失去联系,感觉自己不知道怎么和人长期亲密相处,和不熟悉人在一起吃饭也很别扭。所以不喜欢委屈自己去参加各种社交聚会,常常是推脱不去,或者去了无所事事,这样的我正常嘛?我这么大的人是不是都应该建立自己的圈子??我应该强迫自己去社交吗?

本人今年26,女,喜欢独处,基本没有朋友,朋友圈子很窄,从小到大大部分同学、曾经的同事都会因为自己不想麻烦别人,或者感觉聊不到一起而失去联系,感觉自己不知道怎么和人长期亲密相处,和不熟悉人在一起吃饭也很别扭。所以不喜欢委屈自己去参加各种社交聚会,常常是推脱不去,或者去了无所事事,这样的我正常嘛?我这么大的人是不是都应该建立自己的圈子??我应该强迫自己去社交吗?

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看了你的描述,可能你不是喜欢独自,而是在人多的地方或者在人际交往中会有些不知所措,会让你焦虑紧张,所以宁愿一个人。感觉你的心态比较封闭,应该是随着大学毕业、参加工作,让你在人际关系中越来越累,所以渐渐让自己心越来越封闭。这没有对与错,这也是一种自我保护,如果社交是一种负担,而你目前内心又无法承受,让自己单独呆着也是一种自我保护,强迫自己社交可以会让自己更焦虑或者会难以承受。但有问题我们需要去面对和解决,人际关系跟人的性格有关,跟我们从小跟父母的关系有关,如果以前跟父母没有很好的情绪链接的人,长大后人际关系比较容易出问题。不知道你的情况,但是有问题只要去分析,去成长,都是可以一点点改善的。不是你不好,只是因为一些性格或经历原因,让你不擅长而已,换一个人有你一样的成长经历和父母的养育,估计也差不多。所以你不要太过自责。如果自己改变比较难,可以通过一段时间的心理咨询去改变。

看了你的描述,可能你不是喜欢独自,而是在人多的地方或者在人际交往中会有些不知所措,会让你焦虑紧张,所以宁愿一个人。感觉你的心态比较封闭,应该是随着大学毕业、参加工作,让你在人际关系中越来越累,所以渐渐让自己心越来越封闭。这没有对与错,这也是一种自我保护,如果社交是一种负担,而你目前内心又无法承受,让自己单独呆着也是一种自我保护,强迫自己社交可以会让自己更焦虑或者会难以承受。但有问题我们需要去面对和解决,人际关系跟人的性格有关,跟我们从小跟父母的关系有关,如果以前跟父母没有很好的情绪链接的人,长大后人际关系比较容易出问题。不知道你的情况,但是有问题只要去分析,去成长,都是可以一点点改善的。不是你不好,只是因为一些性格或经历原因,让你不擅长而已,换一个人有你一样的成长经历和父母的养育,估计也差不多。所以你不要太过自责。如果自己改变比较难,可以通过一段时间的心理咨询去改变。

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不需要强迫自己去社交,喜欢独处也正常。不过呢,你最好问问自己,你心里真的没有与人交往的渴望吗?还是因为受到过什么伤害,导致你自卑不敢社交呢?(比如小时候父母对你的教育,你与他们的相处如何等等?)如果你渴望一个人真正的了解你,爱你,如果在未来遇到这样的善良的朋友,请你好好珍惜他,不要让他走掉了。我还是比较鼓励你社交的,如果你觉得遇到了某个圈子的人你不反感可以来往,那试着去交往看看嘛。当然那些工作的商业场合的社交我觉得太功利了不去就不去咯。

不需要强迫自己去社交,喜欢独处也正常。不过呢,你最好问问自己,你心里真的没有与人交往的渴望吗?还是因为受到过什么伤害,导致你自卑不敢社交呢?(比如小时候父母对你的教育,你与他们的相处如何等等?)如果你渴望一个人真正的了解你,爱你,如果在未来遇到这样的善良的朋友,请你好好珍惜他,不要让他走掉了。我还是比较鼓励你社交的,如果你觉得遇到了某个圈子的人你不反感可以来往,那试着去交往看看嘛。当然那些工作的商业场合的社交我觉得太功利了不去就不去咯。

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