看了你的描述,可能你不是喜欢独自,而是在人多的地方或者在人际交往中会有些不知所措,会让你焦虑紧张,所以宁愿一个人。感觉你的心态比较封闭,应该是随着大学毕业、参加工作,让你在人际关系中越来越累,所以渐渐让自己心越来越封闭。这没有对与错,这也是一种自我保护,如果社交是一种负担,而你目前内心又无法承受,让自己单独呆着也是一种自我保护,强迫自己社交可以会让自己更焦虑或者会难以承受。但有问题我们需要去面对和解决,人际关系跟人的性格有关,跟我们从小跟父母的关系有关,如果以前跟父母没有很好的情绪链接的人,长大后人际关系比较容易出问题。不知道你的情况,但是有问题只要去分析,去成长,都是可以一点点改善的。不是你不好,只是因为一些性格或经历原因,让你不擅长而已,换一个人有你一样的成长经历和父母的养育,估计也差不多。所以你不要太过自责。如果自己改变比较难,可以通过一段时间的心理咨询去改变。
看了你的描述,可能你不是喜欢独自,而是在人多的地方或者在人际交往中会有些不知所措,会让你焦虑紧张,所以宁愿一个人。感觉你的心态比较封闭,应该是随着大学毕业、参加工作,让你在人际关系中越来越累,所以渐渐让自己心越来越封闭。这没有对与错,这也是一种自我保护,如果社交是一种负担,而你目前内心又无法承受,让自己单独呆着也是一种自我保护,强迫自己社交可以会让自己更焦虑或者会难以承受。但有问题我们需要去面对和解决,人际关系跟人的性格有关,跟我们从小跟父母的关系有关,如果以前跟父母没有很好的情绪链接的人,长大后人际关系比较容易出问题。不知道你的情况,但是有问题只要去分析,去成长,都是可以一点点改善的。不是你不好,只是因为一些性格或经历原因,让你不擅长而已,换一个人有你一样的成长经历和父母的养育,估计也差不多。所以你不要太过自责。如果自己改变比较难,可以通过一段时间的心理咨询去改变。