题主你好,考试临近是会使得一部分学生觉得时间没有办法利用好,于是可能对于改变有一定拖延、懈怠的心理的。这是因为题主大概对于短时间内对大量考试内容进行复习的学习任务不够熟悉造成的。你可能对这样高强度的任务有一定紧张感和焦虑感,甚至有些完美主义。然而你要理解的是,短期内的任务虽然不能像长期那样全面,但是在合理地有所取舍后,还是可以让你的头脑充分地获取到对考试最有用的知识。建议你对考试大纲进行一个排查。即,可以对照着大纲看有没有自己觉得想不出来题型及策略的东西。这样的话,你会对短时间内如何进行最有效的复习有一个规划。你可以感受平静的快乐。临近考试可能没有多少亢奋情绪,那么就在平静中给知识分个优先级。什么东西多看一些,什么只要考前扫一眼就可以了。这样,那些需要多看的内容可能会激发你的亢奋情绪。破除自己考试前时间这么短,不能有所改变的想法。即使距离进入考场还有十分钟,也是可以有所提高的。你要学会利用短期的时间。就从学会利用当下的每一个十分钟开始。建议你首先用一分钟开始学习,比昨天的自己多坚持一分钟,这样你会逐渐发现复习的必要和捕捉猎物的乐趣。你可以在每完成一个小步骤之后,对自己做的好的地方进行心理上的夸奖,增加学习的快感和充实感。平时可以冥想自己学到的知识,也可以和周围人交流知识。这样会产生想要查阅知识的动力。谢谢你的提问。希望对你有所帮助。
题主你好,考试临近是会使得一部分学生觉得时间没有办法利用好,于是可能对于改变有一定拖延、懈怠的心理的。这是因为题主大概对于短时间内对大量考试内容进行复习的学习任务不够熟悉造成的。你可能对这样高强度的任务有一定紧张感和焦虑感,甚至有些完美主义。然而你要理解的是,短期内的任务虽然不能像长期那样全面,但是在合理地有所取舍后,还是可以让你的头脑充分地获取到对考试最有用的知识。建议你对考试大纲进行一个排查。即,可以对照着大纲看有没有自己觉得想不出来题型及策略的东西。这样的话,你会对短时间内如何进行最有效的复习有一个规划。你可以感受平静的快乐。临近考试可能没有多少亢奋情绪,那么就在平静中给知识分个优先级。什么东西多看一些,什么只要考前扫一眼就可以了。这样,那些需要多看的内容可能会激发你的亢奋情绪。破除自己考试前时间这么短,不能有所改变的想法。即使距离进入考场还有十分钟,也是可以有所提高的。你要学会利用短期的时间。就从学会利用当下的每一个十分钟开始。建议你首先用一分钟开始学习,比昨天的自己多坚持一分钟,这样你会逐渐发现复习的必要和捕捉猎物的乐趣。你可以在每完成一个小步骤之后,对自己做的好的地方进行心理上的夸奖,增加学习的快感和充实感。平时可以冥想自己学到的知识,也可以和周围人交流知识。这样会产生想要查阅知识的动力。谢谢你的提问。希望对你有所帮助。