朋友得了抑郁症，每天都说着想要去死怎么办？

题主你好首先当然是建议你的这个朋友去寻求专业的心理咨询的帮助，甚至有必要的时候配合药物治疗。那么，如果作为一个非专业人士，我不太建议你去尝试着去从专业角度帮助他，因为这需要很多的技巧，也具有风险。但这并不意味着，我们在面对身边的抑郁症朋友亲人时，我们什么都做不了。以下几点建议希望能够帮助到你：1，耐心而温柔的陪伴。抑郁症的人内心是孤独的，他们经常会陷入到自己的情绪当中，如果这个时候身边能经常有一个人在身边，能极大的缓解他们的孤独感，哪怕你什么也不说，什么也不做，静静地待着，这对他们来说，也是一种对抗抑郁的力量；2，不要否定，说教。对于抑郁症的人来说，最怕听到的话就是”你不要这样啦，多大点事，至于吗”，”你应该这样想。。。。。”，类似于这样的话对他们来说无疑是催命符，你说的这些他们比你都清楚，就是因为做不到，所以才痛苦，他们需要的是有人能够理解他们的感受，而不是告诉他们，你不应该有这样。3，积极的影响。你不用去教他们怎么笑，也不用去刻意的讲笑话逗他们开心，你自己心态平和，积极，可以和他分享你的故事，好的坏的都可以，把他当成一个不抑郁的人去对待，潜移默化的去影响他。希望你朋友早日战胜抑郁。

hello，楼主你好～看起来你的朋友的症状挺严重的，有去看心理和精神方面的医生吗，有必要去看看。心病还需心药医，所以需要从她内心入手，更容易解救她于水火之中。而能量状态的提升是治愈抑郁症焦虑症强迫症等心理问题的最好方法！什么是能量状态呢？人也不例外，但人是智慧生命，是由意识主宰的个体。所以我们的情绪决定我们的能量状态。能量状态分正能量状态和负能量状态。什么是正能量状态？比如勇气、肯定、信任、淡定、主动、温和、乐观、宽容、包容、理智、理解、关爱、尊敬、仁爱、无私、安祥、平和、喜悦、开悟等等。什么是负能量状态？比如傲慢、刻薄、愤怒、仇恨、冷漠、痛悔、恐惧、焦虑、渴求、忧伤、无助、吝啬、贪婪、发火、怨恨、绝望、报复、自责等等。抑郁症的人常处于负面情绪中，吸引各种负能量，离正能量越来越远，对正能量的事情无知觉无反应甚至恐惧而回避正能量，表现的懒惰拖拉、不思进取、得过且过、不合群、难相处、喜欢宅在家。常常让身边的人费解和嫌弃，因此钻入情绪的死胡同，无法自拔，经常控制不住自己的不良情绪。所以，要想摆脱抑郁症，就要让能量状态方向转向朝上，这个转向说起来很简单，就是内心转念，但是这个转念不是说转就可以转的。要想彻底走出抑郁症，只有从根本上转变内心，开始释放正能量，这个转变要从改变自己固有的错误认知开始，要改变你对抑郁症的认知，对内心精神世界的认知，对外部环境的认知，对世间一切事物的认知，真正明白什么是对的，什么是错的，积极的改正，才能从根本上解决问题。这只能靠学习获得。这是一个自愈的过程，也是一个成长的过程，如果她无法独自完成，那她就需要进行心理干预。有了咨询师的引导，再加上药物的辅助，她的自愈效果就会更加明显。bestregardsLevi

看起来你很想给予你朋友帮助，他身边能有你这样的朋友真好。如果你是患者最亲密、最信任的人，你的每一句话更是具有成百上千倍的威力。所以，要想帮助身边的抑郁患者，首先要做的事情就是学习。通过学习客观了解抑郁症，明白它不是简单的心理问题，而是一种有着生理基础的疾病。当你建立了比较系统、科学的抑郁知识体系以后，可以从以下4点着手帮助你的抑郁朋友。一、鼓励患者积极就诊。要努力突破患者的心理障碍，陪伴患者到本地三甲医院的精神科寻求治疗。二、听从医生的指导。在医院和医生都比较靠谱的前提下，尽量听从和配合医生的建议，无论是吃药、手术、住院，你在其中的角色是陪伴者和监督者，要确保病人遵从医嘱，服从治疗。三、帮助患者树立康复信心。在治愈抑郁患者的道路上，你给予的精神支持也至关重要。多说一些“我一直都在”“让我们一起加油战胜抑郁”“我知道你很痛苦，那是因为你生病了”“好好治疗，我陪着你好起来”；有需要的话也可以寻求专业心理医师的帮助。四、督促患者保持适量运动。你要运用最大的耐心劝说患者动起来。抑郁让他们失去了活动的欲望和动力。但适量运动，对抑郁的康复卓有成效。也可以从患者平时的爱好入手，陪他做一做喜欢的事情，帮助他恢复自信，找回成就感。但是你必须要做好足够的心理准备。因为很可能你苦口婆心说到嘴唇干裂，TA依旧一动不动；也可能好不容易拉TA出门，没5分钟TA就要打道回府；可能下棋下到一半，TA突然毫无反应或者翻脸走人……你常常会“热脸贴到冷屁股”，也会常常“好心被当驴肝肺”，但这都是常态，从你决定帮助TA那刻起，你就要做好不停被拒绝、被无视，不断失望甚至绝望的准备，要帮助抑郁患者，首先自己就要炼就一颗越挫越勇、勇往直前的强大心脏。

有病就治，赶紧治。朋友得了抑郁症，每天都说着想要去死，觉得自己就是个罪人，去过医院检查，结果挺不理想的。他是你的朋友，你这么着急为他求助，他有你这样的朋友真是幸运。有些人会说“那些整体喊着要死的人，只是吓唬别人，想要借此逃避自责或者满足自己的需求，并不会真的去死”。这种说法是不对的。每天嚷着要死的人，如果还得不到家人朋友的关怀，心生绝望的，绝对有，因此心灰意冷而自杀的也有。所以楼主，像你朋友这样“不理想”的情况，你还是通知他的嫁人比较好，如果能够劝说家人重视他的病情，加以医治，是最好的了，避免悲剧的发生。我是乐土，祝好。

看的出来你很关心你的朋友，这个时候我们一定要照顾好自己的情绪，稳定下来，然后找准目标让你的朋友冷静，告诉ta不要冲动行事。Ⅲta在求救，你一定要明确表明希望ta活下来严肃对待任何关于自杀的话语和行为。这不仅是表明这个人想要自杀，更是ta在呼求帮助。大部分自杀者都会给出他们自杀意图的信号，最好的防止自杀的方式就是识别出这些信号并知道如何正确地回应它们。如果你相信有朋友或者家人有自杀想法，你可以指出可能的别的出路、让他们知道你关心他们、帮助他们接受医生或者心理咨询师的帮助。◎自杀信号包括以下方面：谈论自杀：任何谈及自杀、死亡、或者自残的对话，比如“我希望我从未出生”，“或者有什么意义呢”，“我最好没有活在这个世界上”等等。特别关注死亡：异常地关注死亡或者暴力，比如写以死亡为主题的诗或者故事等。对未来没有盼望：感到无望、无助、被困、没有出路等。相信事情永远不会改变，不会有起色。自厌自恨：感到没有价值、羞耻、过度内疚和自恨，感觉自己是别人的包袱。“如果没有我的话，所有人的生活都会更好。”安排后事：立遗嘱，把贵重的物品送人，开始安排家庭成员以后的生活等。告别：不寻常地拜访家人和朋友，说话方式好像是将来不会再见一样。从关系中避退：远离家人和朋友，让自己更加孤立。自毁的行为：比如突然增大酒精或者药物用量，开车时故意不小心等。这些不必要的高风险行为可能是因为当事人有死亡愿望。突然的平静：如果一个人本来有严重抑郁，却突然给人平静或者幸福的感觉，这可能是因为他已经做好了赴死的决定。你要陪在ta的身边，不要让ta一个人独处，通知ta的父母和学校,居委会，留意可能伤害ta的器具，最好收起来，然后知道自杀干预热线:北京危机干预中心800-810-1117北京24小时免费干预电话010-8295-1332中国自杀干预热线:400-161-9995国际防自杀热线:1-800-273-8255祝好！ZQ

你好！建议你朋友进行心理咨询。。作为朋友，首先不要责怪他有这样的想法，他不是“作”，他一定是痛苦到了极点，感觉到绝望无助，才会去想要结束自己的生命。。作为朋友，多跟他说:“亲爱的，我会一直陪着你的，你需要我时，我都在，虽然检查的结果不大好，但也不是没有办法解决的，我们要相信医生，也要相信自己能走出来的，你有什么样的感受可以和我说。。作为朋友，你可以多去挖掘一下你朋友的优点，多跟他说，多说说“我需要你”。。作为朋友，可以静静陪伴，可以静静的倾听，但不要评价朋友的话。。作为朋友，可以陪他去做他想做的事，可以听听古筝曲，古琴曲，钢琴曲等舒缓的音乐，但不要听悲伤音乐，不要听二胡曲。。作为朋友，你可以陪着他去看医生，不要觉得丢脸，告诉他要遵医嘱，不要随意断药。。在你朋友好点的时候，可以陪着他去附近走走，运动，但也不要太累哦。陪他去社交，或者可以做公益，他感觉到被需要了，他的自我价值感也会提高。。祝你朋友早日康复！

你朋友得了抑郁症，而你在这里提问想帮助朋友走出抑郁症，为你朋友身边有这么一位关爱他，担忧他的好朋友感到开心。想要帮助你朋友，首先最重要的一点是。你会不定期的面对他的负性情绪，所以一定要照顾好自己的情绪，做好心理建设，保证自己的身心健康，只有照顾好自己，才能更好的帮助你朋友。题主可以通过各种渠道了解抑郁症，因为有一些你觉得有帮助的可能会是伤害，要更深入了解，才能知道什么样的方法才能更好的帮助朋友。告诉你朋友的父母，让他们带你朋友去请求心理咨询师的帮助，得了抑郁症，药物治疗是需要的，但也要辅助心理治疗，才能更好的走出抑郁症。也可以在你朋友愿意的时候带他出去走走，也可以适量的运动运动，对于抑郁症患者来说，适量的运动能够恢复精神，驱散负面情绪。也可以帮他找一些兴趣爱好，将时间用在自己喜欢的事情上，才不会胡思乱想。作为朋友，你要做的是多多陪伴她关心他，他她最值得信赖的依靠，用行动告诉好友，无论任何时候，只要他需要帮助，你就能够提供支援，多与朋友聊天，让朋友把心中的抑郁倾吐出来，让朋友感受到你是他最好的朋友。我想拥有被爱和被鼓励，你的朋友一定能很快地走出来，走向自己的生活。

在自杀人群中，抑郁症患者占了相当大的部分。他们通常会表现出低自我评价，罪责感，并且伴有强烈的自杀动机。在抑郁发作期，单纯的言语安慰起到的作用是比较弱的。作为其朋友或家里人，能够做的有三点：一理解并为病人提供支持，不把病人看成是无病呻吟，在各方面提供最大的支持。二是做好看护工作，尽量避免让其独处，避免到高处，避免接触到刀具和药物，保证其最基本的人身安全。三及时送医，有条件的要住院。接受专业的看护和治疗，包括药物，心理治疗，甚至是电休克疗法。抑郁症的治疗通过需要经过三个阶段，包括急性治疗期，目的是控制症状；巩固治疗期，目的是巩固治疗效果；维持期，防止疾病复发。相信经过系统治疗，会有很大的改善。作为病人的朋友或者家属，本身也会承担相当大的压力，也需要照顾好自己的身心健康，如果有需要，也可以寻求心理咨询提供支持。以上，祝好！

非常感谢楼主的邀请！不知道为什么到今天才收到提醒，希望我的回复能够给楼主的朋友带来一些帮助。楼主的朋友觉得自己是个罪人，很好奇他的这种负罪感是从哪里来的，负罪感也间接的反映出他的内心对自我的要求比较高，道德感比较强，比较追求完美，这一点从他想要得到理想的检查结果也可以看出来。对于抑郁症患者，最渴望的是想要得到别人对自己的信任理解接纳认可关爱，同时他们的内心又非常的敏感孤独缺乏自信和安全感，害怕表达真实的自己会伤害到别人，所以很多时候他们是希望别人可以在自己不表达真实自己的情况下能够了解理解接纳真实的自己，偏偏这也是他们自己都不愿意理解接纳的那一部分。他们也不明白自己为什么会抑郁，或者不明白自己害怕的是什么，只是很害怕，而自己又无法摆脱解决这些抑郁焦虑和害怕，这更加让他们焦虑压抑害怕，形成了一个抑郁焦虑害怕的循环。对于这种情况，楼主做为朋友能够做的就是陪伴信任理解接纳他的抑郁和罪恶感的思想，还有他对完美的追求，让他感觉到自己并不是孤独的，同时自己也可以在适当的时候给出他一些建议，比如绝对的完美是不存在的，或者是抑郁焦虑害怕也是真实自己的一部分等等，和他一起面对承受他的这些情绪和症状，这样他可以减轻一些，不过对于楼主可能负担就要重一些，那么这个时候楼主可以用自己觉得比较合适的方式去缓解释放自己的压力，比如唱歌，运动，打球等等都可以，还可以带着朋友一起参与进来，让他的身体动起来，感受运动中的自己的感受，一定程度上也就可以减少抑郁情绪的发生，也可以帮助他更好的认识了解自己，帮助自己更清晰的认识了解自己的抑郁症，也就更加容易解决自己内心的困惑走出抑郁了。

抑郁症是心理疾病，需要去正规医院治疗，尤其是有自杀意愿的人。作为朋友提醒他和引导他去医院治疗，这是对朋友的负责也是对自己的负责，因为你不是专业人士，方式方法可能错误导致更糟糕的情况，另外你不知道自己是否能够承受朋友的抑郁情绪，可能导致自己陷入情绪低潮而不能自拔。除了以上最重要的原则，我们还需要了解以下几点常识：1、是不是抑郁症，需要有医师资格证的医生诊断才能确诊，心理咨询师是没有诊断权的。2、有自杀意愿的抑郁症患者如果和你说他要死，希望你保密，为了他的安全，千万不要答应。3、心理疾病并不可怕，可以治疗。4、每个人都可以进行心理咨询，而且其中大部分人是正常人。最后，我们作为朋友可以做什么？1、建议和陪同他去正规医院看医生，进行治疗。2、帮助和鼓励他正常参与正常的工作、学习和生活。3、经常陪伴，静静地陪伴，绝不指责。4、别拿自己、别人和他比较，痛苦的感受是因人而异的，自己是自己情绪的主人，你们也许经历过同样的事情，但是感受绝不相同。

你好，看得出来你很关心你的朋友，也能感受到你的焦急和无奈，我想在关心你的朋友之前，我想先关心一下你。你的朋友应该是你比较好的朋友，也比较信任你，他肯告诉你他的难过，他的想法，他想去死，他有罪，我觉得他也不会轻易和别人说这些吧，也因为你们的关系和他的信任，你不知不觉的把责任背了过来，把解决他问题的责任背了过来。我不是说不应该关心朋友，朋友对我们很重要，只是，当你如果过多的背了责任，会让你焦虑，乱了阵脚，反而不利于帮组他。所以，先处理好自己的情绪，我们再一起来看怎么帮他。抑郁症，谁都不想得，当自己的好朋友得了这样的病，还有点严重，是挺不好接受的，但是的确发生在了朋友身上，但是他已经去过医院，医生会采取一些药物或者其他的治疗，他愿意治疗，就是好的开始。因为你不是专业的人员，的确不能专业的帮到他，专业的问题交给医生，如果有心理咨询的资源，也可以建议他同步进行一些心理咨询。而你能做的，就像我之前说的，先处理好自己，可以帮他寻找一些专业的资源进行治疗，另外他的家人，不知道是否知道真实的情况，他身边有人陪护和监护还是有一定的必要，如果他在有伤害自己的想法或者计划的时候，如果他告诉的是你，及时通知他家人和身边的人也是很有必要的。然后，你可以尽量的去理解他，他的想法和行为并不是一时想不开，他的痛苦，他是没有办法的，你不去责备、不强制、不歧视，也是对他很大的支持。专业的事情交给专业的人做，你和他家人朋友的陪伴，我相信他一定会好起来的。~~~~祝好，成长路上陪着你！

楼主建议你尽量不要说那些肤浅话语，如，“别哭了，坚强点儿”；“别伤心，会好起来的”；“我了解你现在痛苦，真想替你承担一部分”等等，其实这些安慰抑郁症病人的方法任何意义都没有，安慰抑郁症病人也要讲心理技巧，要根据对方的心理活动，给予最贴心的抚慰。要倾听对方的苦恼安慰人，听比说重要。一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵，而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋。聆听是用我们的耳朵和心去听对方的声音，不要追问事情的前因后果，也不要急于做判断，要给对方空间，让他能够自由地表达自己的感受。要接纳对方的世界“放下自己的世界，去接受别人的世界”，就是这个道理。最好的安慰者，是暂时放下自己，走入对方的内心世界，用他的眼光去看他的遭遇，而不妄加评断。要探索对方走过的路实际上，在安慰人的过程中，所提供的任何解决方法都很可能会失灵或不适用，令对方再失望一次，故而不加干预、不给见解，倾听、了解并认同其苦恼，是安慰的最高原则。另外，陪对方走一程也是一种安慰。对方会在你的陪伴下，觉得安全、温暖，于是倾诉痛苦，诉说他的愤恨、自责、后悔，说出所有想说的话，当他经历完暴风雨之后，内心逐渐平静下来，坦然面对自己的遭遇时，他会真心感谢你的陪伴，也觉得是靠自己的力量走过来的。

作为曾经的抑郁症患者，深知抑郁症患者深陷抑郁心境时的无助和痛苦。而现在自己已经走出了抑郁的困扰，成为了一名国家三级心理咨询师，时不时会接到一些受抑郁情绪困扰的来访者，在陪伴他们的过程中，也能体会到日常生活中作为朋友和家属陪伴抑郁症患者的不易或不知所措。可以说，在面对抑郁症时，患者和身边的人都一样无助。患者的无助在于，不知道如何走出抑郁心境，身边的朋友和家属的无助在于，不知道如何帮助他。其实抑郁症发作的时候，陪伴就是最好的帮助，这在我之前的回答里就已经提到过了。而陪伴又是个很抽象的词，什么是陪伴呢，就是接纳。接纳又是什么呢？就是如实地接受他现在的样子。其实抑郁症并不可怕，可怕的是我们认为它可怕。人本主义心理学家卡尔罗杰斯说过，人人都有一种积极向上的力量，每个人都可以凭借这种力量走出心理疾病的困扰。我自己的经历也让我相信他说的话，在生活中积极寻求帮助，例如寻找与自己性格匹配的心理咨询师进行心理咨询、参加禅修等或其他活动都有可能帮助发掘出那股积极的力量。所以，别怕。作为朋友和和家属更不要因为其患抑郁症而大惊小怪，把抑郁症看做耻辱的，或者用异样的眼光看待他，这样只会额外增加他的压力，让他病耻感更强，加重病情。等大家把他作为一个普通人看待，既不用怜悯的眼光去看待他也不用不理解的眼光去告诉他“少想点”之类的话的时候，其实已经为他提供了一个轻松的环境，更有助于抑郁症的疗愈。在抑郁症的治疗中，我个人感觉，接纳比改变更重要，就是接纳现实比总去向改变现实其实更有效，总是想去改变现状可能是我们全人类的病吧，背后总有完美主义的倾向，总觉得人就不应该抑郁，其实人有抑郁的情绪很正常，但越是大惊小怪就越卡在那个点上。真实的力量大过完美的力量。接纳抑郁症的现实就是一种力量，而真正做到了接纳，也就做到了陪伴，做到了陪伴，一切会流动起来，你只需要静静地等待他自身的那股力量生发就好了。

看到这个问题，其实我挺不想回答的但是感谢这段经历我也得过，作为过来人，我想，我可以给你分享下任何一个不以为然的刺激，话语，都会让抑郁症患者想太多，觉得自己是个罪人，不应该活在世界上，甚至觉得连呼吸都是偷别人的宁愿活在自己的世界里，也不愿意去面对现实觉得每个人都会伤害自己，深夜里不敢睡，直到黎明才敢睡去，也不知道自己在害怕什么大脑就像被一个巨大的玻璃钢禁锢，一切都变得迟钝，乏味不堪，整个人没有活力，如同一具失去灵魂的行尸走肉偶尔会笑的像个疯子，偶尔哭的像个孩子这只是心理感冒了从医学角度来讲，这是内分泌失调了，肝气郁结了要常常保持良好的心态，不要受刺激，不要想太多也许在常人眼里，这只是一种情绪，没必要那么矫情可是，他们不知道，患者有时候自己都控制不了自己，都不知道自己在干什么偶尔清醒，会告诉自己不能这么做抑郁症，可大可小，若悉心照料，也可恢复，记得去找中医，这是我的经验就算好了也会复发，有时候也需要患者本人配合治疗，愿意走出来，千万不能强迫作为她的朋友，你应该先调整自己，然后才能去照顾她方法就是，尽量让他保持平静舒服，情绪不要激动，唯有平静，有助于病情恢复希望能帮到你，愿你的朋友早日康复☺

楼主，你好！针对你朋友的情况，他已经到医院确诊为抑郁症，情况不理想，建议尽快接受相应的治疗。我分享一下治疗的不同手段和优劣，作为参考。你朋友目前处于抑郁状态，他告诉你这个的情况，并且有想死的念头，建议了解一下他的家人是否得知他的情况，如果可以的，说服你朋友让家人有知情权，确保尽快接受治疗，以及避免他出现自伤自杀的情况。在家人的陪同下，到医院评估是否需要住院治疗，还是直接的药物治疗。在这个过程中，需要防范的风险是保障他人身的安全，保障药物遵医嘱及时服用。一般而言，抗抑郁的药物是14-21天起效，在这个过程中，家人必须关注他情绪的变化，以防自杀，等待药物起效。其次，家人和患者必须加强对抑郁症的认识，治疗过程是怎样的认知，争取积极配合治疗。抑郁症的患者处在抑郁状态，想法会比较悲观，缺乏求助欲望，这是病症之一，家属和患者本人必须认识到这一点，不要放弃治疗。在药物治疗过程中，结合心理咨询，能够有效帮助患者渡过困难期，在药物能够控制症状的基础上，再进行心理康复，能够应对及避免复发，这对预后有重要影响作用。一般而言，自杀意念强烈，建议住院治疗，进行电抽搐疗法，能够有效控制病情。一般药物治疗至少要坚持8个月以上，才逐步考虑减量停药，期间心理咨询必不可少。个人经验之谈，仅做参考

抑郁症是有根结的。你说朋友“自己就是个罪人”。这就是他的根结。为什么会觉得自己是罪人？如果你愿你的话，（1）跟他一起梳理在他身上发生了什么事情，或者那些事情让他有如此强烈的自责感。（2）如何来弥补这些事情，达到一个什么样的程度来弥补，不是一味的自责甚至想去死，这样是在逃避问题，而不是解决问题。为什么会有心结，是因为问题没处理掉，所以心里有疙瘩，有的人放得下，有的人想不开。

朋友，你好！看得出你很担心你的朋友。也非常的焦虑，不知道做什么能够帮助他。非常理解你这种想要帮助又帮不上忙的感受，其实你还是能发挥很大作用的。但是专业的事还得交给专业的人去做。如果他已经在医院里的精神科做了诊断，那就一定要遵医嘱按时吃药，对于中重度抑郁症的人来说，服药是能够稳住他的情绪的。所以必须按时的去看医生，按时的服药，不能够私自不吃或少吃。在他有自杀想法的状况下，家人和朋友的陪伴就非常重要。那在平时的生活当中，家人和朋友可以为抑郁症患者做些什么呢？首先就是陪伴。让他知道你是关心和爱护他们的。当他们有困难的时候，想要说话的时候，你们一直都在。不需要去跟他们讲过多的道理，或者太多的鼓励，也许对他们来说是一种很大的压力。在他们想说的时候，做好倾听，当他们想休息的时候，让他们好好的休息。对症患者本来就是精力缺乏，不想动。所以也不需要强迫他们去运动，但是，我们可以陪着她去下面活动活动。到小区里走走。在他们状况好的时候陪他们去郊外或者短途的旅行。陪着他们做他们喜欢做的事情，而不是你认为应该做的事情。作为朋友和家人，可以自己去学习一些关于抑郁症的知识。让我们了解到抑郁症是一种疾病的时候，我们就能够像理解其他疾病一样去理解抑郁症患者，同时也要学会怎么去陪伴抑郁症患者的知识，我想这对于抑郁症患者来说是一个非常大的福音。希望我的回答能对你有所帮助吧。

楼主下午好。首先想对你说谢谢。我自己是重度抑郁患者。知道能有一个这样担心自己的朋友有多珍贵。谢谢你替他来寻找答案。你做的太棒了。我不是咨询师。只能通过自己的经历和角度。说说自己想死觉得自己没用的时候。朋友是怎么帮我渡过的。当然。首先要做的就是要积极寻求专业医生的或者心理咨询室的帮助。会有事半功倍的效果。然后就是社会上的支持了。比如亲人的。朋友的。也会有很大的帮助。记得我每次抑郁开始的时候。就会出现大量的负面思维。觉得自己一无是处。像个废物。不想动。不想吃饭。脑海里不停地出现恐怖的画面。有时会有声音不停地对我说都活成这样了。你怎么不去死。也会出现躯体症状。头疼。反胃。等等。幸运的是我有一个闺蜜。陪伴我一直到现在。当我告诉她我觉得自己很没用。是个废物。她就会说你这么好。这么优秀。我最爱你了。我会一直陪你的。再说了。你不优秀我也爱你的。我爱你这个人。和你好不好是不是废物。有没有用没有关系。当我总是想要自杀。觉得活着没有意思。她会让我说出来。其实我觉得我告诉她我想死是一种求救。我一个人控制不了那种绝望。可是我害怕说出来别人会害怕。会怪我胡思乱想。可其实有地方可以把我脑海里的自杀念头平静的表达出来的时候。我反而没有那么想自杀了。我被看见了。被理解了。当我头疼。或者想吐的时候。她会让我什么都不管。睡觉。好好休息一会。先让身体好受点。我状态好一些的时候。她会在周末叫上我一起去探索各种好吃的。或者去骑车。跑步。爬山。游泳。她和我一起探索有什么能帮到我。学习了冥想。听从咨询多运动。多阅读。修正心中不正确的信念。学习心理学知识等等。这是一条漫长而艰辛的恢复之路。谢谢你愿意看到他。理解他。陪伴他。希望你和你的朋友都被岁月温柔以待。愿好。

您好，从您的描述中看到了您的朋友诊断抑郁症，有自杀意图，作为朋友您很关心TA，同时，也对怎么帮到TA感到有一些压力，先给您一个大大的拥抱，希望给到您一些支持😊作为朋友，除了陪伴和倾听之外，同时还可以帮助TA能够积极配合医生的治疗，无论是药物治疗，还是心理治疗。另外，帮助朋友取得家人的理解和支持，这对病情稳定和康复是非常重要的。照顾好自己😊