如何帮助男朋友走出被出轨阴影建立起关系中的安全感？

听的出来，你很在意男朋友，察觉了他的问题很想帮助他。其实要让他产生安全感：一种是让他觉得他在感情中在优势地位。可以尝试经常在口头上也表达爱意，让他觉得你很爱他。你的爱意可以转换为一些他对这份感情的优势感。另一种，更重要的是让他寻回自信。他的感情经历纵使是会对他产生创伤和担心，但是更深层的原因可能是他的不自信。这一点，和原生家庭的教育和长久的自我认同感有关，需要时间一步步慢慢建立。最好的方法，你可以和男朋友建议寻找一个心理咨询师，说帮助他走出前一段的创伤。当然，如果不愿意，你自己可以尝试在平日的相处中，多找找男朋友的优点，可以是处事可以是性格可以是品质，他自己看不到你慢慢告诉他，让他学会发现自己的价值感，从而建立对自己对关系的自信感。

出轨对一个人造成的最大影响无疑就是对其自尊心，对其自我的否定。尤其是男性来说，他会怀疑自己的付出，怀疑自己的吸引力，甚至对婚姻都会产生怀疑。这也就是为什么题主的男朋友现在会那么没有安全感的原因。1、首先要弄清楚男友之前的情况最好能够弄清楚男友究竟是怎么被出轨的，他不安的源头是什么？什么情况可能给他留下了阴影？但是最好不要直接问他，或许可以从他的朋友侧面打听到。然后尽量自己不要做一些让他过分联想的事情。不然敏感的他可能会很自闭。2、让他融入你的交际圈里如果他和你的朋友圈没有什么交集，那么对于他来说，你的朋友情况，他一无所知，你说他怎么可能不担心呢。所以对于题主来说，可以适当地把自己的朋友圈介绍给自己的男朋友，而且对于男朋友来说扩大自己的交际圈其实也是一件好事。3、共同提升自己可以一起报个班，学英语，学做菜，学糕点，学乐器。这些其实都是很不错的一项增加吸引力的技能，而且可以给两个人增加非常多的生活乐趣。更多的大家也说了，就不说这么多了。就这样，希望能够帮到你。

这问题看似为男友问的，但是我感觉到其实你自己内心的安全感也挺不足的。因为男友的一些表现而让你自己也备受煎熬，你对自己以及你们的关系的确信度也不高。与其说你寻求帮助是为了男友，我更愿意说是为自己。只有自己的安全感、信任感提升了，其实你的关系中的困惑也就不那么成问题。同时，因为不是你男友亲自求助，所以对于他有否求助动机是一个问题。我们永远叫不醒一个装睡的人。与其要叫醒他，不如先让自己成长起来比较靠谱。关系中的安全感和信任感的发展，最早源自于我们跟妈妈的关系。如果早期我们跟妈妈的关系中出现了问题，有可能让我们成年后对于关系的安全感就不那么确信。所以成长自己的方法之一就是从关系入手，重新在关系里培养自己的安全感。那么问题来了，现在的你正是因为关系的不安全感而求问，那怎么反过来说要从关系中求呢？其实我讲的“从关系中培养”里的关系是一种安全稳定的”关系“，这种关系如果你在生活上一时半刻找不到，可以与心理咨询师建立这种”关系“。通过一段相对长程的咨询过程，培养出关系里良性的安全感因子，这样才是真正对自己负责的方式。所以我这里回答你最后的一个问题：可以考虑进行心理咨询，先成长自己，从咨访关系里培养安全感信任感，这是对你们亲密关系有用的一种方式。

楼主，你好~看到你描述的你的男友的经历，似乎又看到了过去的自己。来，咱们一起来分析看看这个问题要怎样解决。「待解决的问题：」帮助男友走出被出轨的阴影，在你们的关系中建立相互之间的安全感。「你能做些什么？」「你男友需要做些什么？」其实要解决这个问题，主要还是要靠你男朋友。他是产生问题的最初的源头；他被伤害了，被出轨了，是你们之间不能彼此信任的主要原因。我认为你男友其实已经意识到了一点，安全感不是别人给的，不是女友给的，是自己给的。只有自己足够优秀了，有足够吸引女友的魅力，有了女友的崇拜，他的自信建立起来了。自然就有了安全感。你就放手让他去成长，让他去变优秀。同样的对你来说也是一样，足够优秀的人会有足够的魅力吸引自己的另一半。还有一个问题就是，在这个过程中你需要做什么？你需要的是对男友的努力做出肯定，了解他的优点和努力的点，对他的成就给予肯定。每个男人都希望自己的女人是自己的小迷妹，只要你在某些方面崇拜他，肯定他，让他感受到你对他的爱，久而久之，他的安全感也会建立起来。反之，他对你也是一样，相信你也需要他的鼓励和肯定，有了爱人的肯定自然会更加自信，你们的关系也会越来越融洽。祝愿你们的关系越来越好，你们之前越来越融洽。