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生气打了男朋友一巴掌,我是不是控制欲太强了?

匿名用户
#性格完善#压力管理#人格特质
男朋友打游戏到十一点多才洗澡睡觉,经常跟他说这个问题经常生气,他从来认错态度良好却从来不改,答应我改结果今天又打到十一点,我生气打了一巴掌控制不住自己,情绪激动,我不知道自己心里有没有问题,之前也有过一次,为他好不听我的话我就会生气,情绪激动很容易控制不住,我是不是控制欲太强了,我们大学同学开始到现在四五年了,他一直都包容我,我打了他还是马上消气之后找我道歉承认错误,然后再跟我说道理

男朋友打游戏到十一点多才洗澡睡觉,经常跟他说这个问题经常生气,他从来认错态度良好却从来不改,答应我改结果今天又打到十一点,我生气打了一巴掌控制不住自己,情绪激动,我不知道自己心里有没有问题,之前也有过一次,为他好不听我的话我就会生气,情绪激动很容易控制不住,我是不是控制欲太强了,我们大学同学开始到现在四五年了,他一直都包容我,我打了他还是马上消气之后找我道歉承认错误,然后再跟我说道理

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似乎这种生气是在教训一个孩子的方式,希望他从中获得教训,那种恨铁不成钢的感觉非常强烈吧,他各方面你都感觉不错,就是打游戏比较晚这点让你难以接受,激发了你的愤怒,他不听你的意味着什么?不知道你会赋予什么样的意义呢,愤怒是和你赋予的这些意义有关联的,当你不去管控的时候,你担心的是什么?多想想这些问题,也许会让你找到一些答案,更容易了解自己的情绪背后想得到什么。

似乎这种生气是在教训一个孩子的方式,希望他从中获得教训,那种恨铁不成钢的感觉非常强烈吧,他各方面你都感觉不错,就是打游戏比较晚这点让你难以接受,激发了你的愤怒,他不听你的意味着什么?不知道你会赋予什么样的意义呢,愤怒是和你赋予的这些意义有关联的,当你不去管控的时候,你担心的是什么?多想想这些问题,也许会让你找到一些答案,更容易了解自己的情绪背后想得到什么。

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看你的问题其实很为你开心,老公真的很包容你。你的控制欲确实很强。空间里强的人,表面上很强势,内心世界其实非常恐惧和柔软,很担心失控。让自己成长起来。情感是两个成熟的人才能经营好的。加油!新年给予你深深的祝福。

看你的问题其实很为你开心,老公真的很包容你。你的控制欲确实很强。空间里强的人,表面上很强势,内心世界其实非常恐惧和柔软,很担心失控。让自己成长起来。情感是两个成熟的人才能经营好的。加油!新年给予你深深的祝福。

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好像你蛮"后悔",好像你也不想这样,只是控制不住,怕今后还是控制不住,对男友的宽容感动“恋爱和婚姻需要独立性"只有这样才能长久,而控制是需要度,看什么亊需要,还是事事需要,对控制大于对事情本身需要就要探索一下这部分怎么来的,不然会常常气呼呼的,对关系长久也是有影响的,任何一个人都有"独立"的需要

好像你蛮"后悔",好像你也不想这样,只是控制不住,怕今后还是控制不住,对男友的宽容感动“恋爱和婚姻需要独立性"只有这样才能长久,而控制是需要度,看什么亊需要,还是事事需要,对控制大于对事情本身需要就要探索一下这部分怎么来的,不然会常常气呼呼的,对关系长久也是有影响的,任何一个人都有"独立"的需要

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出发点是好的,方式有待改进。必须要改,以后当孩子不听话时,难道也甩一巴掌?形成一个坏习惯不是一天两天的事,改掉一个坏习惯花费的时间要成倍的增加。循序渐进,持之以恒。两步解决男友打游戏的问题。第一步,规定时间,每天一个小时以内;第二步,慢慢的减,第一个月,每天可以玩两个小时,下一个月,每天一个半小时,最后每天一个小时。一分钟都不让玩是不可能的,年轻人都在玩游戏。

出发点是好的,方式有待改进。必须要改,以后当孩子不听话时,难道也甩一巴掌?形成一个坏习惯不是一天两天的事,改掉一个坏习惯花费的时间要成倍的增加。循序渐进,持之以恒。两步解决男友打游戏的问题。第一步,规定时间,每天一个小时以内;第二步,慢慢的减,第一个月,每天可以玩两个小时,下一个月,每天一个半小时,最后每天一个小时。一分钟都不让玩是不可能的,年轻人都在玩游戏。

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