对友情太有占有欲怎么办？感觉很孤独

你好呀，我是鲸鱼社工滚滚，给楼主温柔的抱抱～有占有欲是比较正常的心理哦，很要好的朋友冷落了你，吃醋也是难免的，以下是一些建议:*交往新的朋友如果楼主只有这一个好朋友，会在他身上寄托很多的感情，当他不能及时的回应时，就会很失落。楼主可以尝试着去结交新的朋友，也可以试着和楼主好朋友的新朋友成为朋友。*努力的融入圈子最开始交往时，感觉融入不进去也是正常的哦，增加接触，可能也会意外的发现这个新朋友也是可以和你成为朋友的哦～毕竟你和好朋友能够成为朋友自然是有相似的地方，而好朋友的新朋友应该也和好朋友有相似的地方哦～*将情绪告诉好朋友如果好朋友有些粗心，没办法及时的关注你的情绪，可以大方的把自己的情绪告诉他，既然是好朋友，自然会理解你呀～

占有欲，就像一个小孩子对着自己喜欢的东西不允许别人触碰拿走一样，只允许自己可以接近触碰，生怕别人触碰就会夺走不给自己，自己会失去一样。友情，也是从陌生人开始的，在没有开始之前，也就是没有的，就像小孩子在没有品尝到某种食物很好吃之前也不会贪恋，在友情开始之后友情带来的被理解和轻松温暖舒适让自己深陷其中而过度贪恋，就非常在意这份友情而害怕失去，失去这份友情也就意味着失去了被理解轻松温暖舒适，这对自己来说，是非常不愿意看到的。当给予自己这份理解轻松温暖舒适的人向另外一个人靠近的时候，潜意识里就会感觉到自己有失去这种被理解轻松温暖舒适的感觉，也就会不开心，并且对朋友靠近别人产生排斥。出现这种情况也是源于内心对自我的过度否定，缺乏自信和安全感，有些偏执过度自我为中心，可以考虑接受系统心理咨询。

友情像爱情，亲情一样，能够带给我们一些美好的感觉，乐趣，归属感，力量感。和朋友在一起建立不错的友情时，也同时感受到了友情的快乐，可以和朋友在一块吹吹牛，聊聊天，遇到困难时朋友还可以给予一定物质或者经济支持，也会给予言语上的鼓励。占有欲是人之常情，占有欲并不是因为它是私人物品，别人触碰不得，而是因为友情这个东西对自己来说太难得了，所以他才显得那么珍贵，不肯接受失去，害怕失去。想一想我有几个朋友，一个两个还是没有朋友，有朋友对自己有什么好处，坏处，没有朋友对自己有什么好处坏处，为什么一定要融入进去，这样你就知道了说到底并不是自己占有欲太强，而是自己太害怕孤独了，自己朋友太少了，自己害怕冷漠，被忽视。要说怎么办，这还真是个问题，我也没什么朋友，不过我并不觉得有朋友有多好，没有就多不好，我只是觉得有皆大欢喜，没有也不刻意强求，成长的路上慢慢让自己变得更优秀，对别人有帮助，别人会主动找你做朋友，强扭的瓜不甜，可以建立的友谊不牢靠，我相信关系的建立需要的双方互利共赢，直白一点，你对我没好处，我干嘛要和你做朋友，你对我再好，也要看看我要不要，此观念适用于任何关系，与其主动去联络别人，不如让别人主动登门。

多交几个好朋友，或者试试一个人带着，总之，千万不要告诉好友，并让他跟另外一个人决裂一类的，我以前就干过这种事，当时就一个好友，后来他又交了别的朋友，我受不了，告诉他，让他在我们两个中选一个，他虽然选的是我，但到最后，我们的关系也就那样了，再也不能更进一步，而且，他还是背着我和那个人又玩到了一起。现在看看，挺没意思的，他有他的新好友，我也可以有我的所以后来我总是交很多好友。或者即使心里还有“占有”情绪，也会尽量控制自己，想着多一个朋友也挺好，万一我跟那个人性格也很合得来呢！