如果亲人都不愿意和我交流，我还有生存的价值吗？

如果亲人都不愿意和你交流，你还有生存的价值，你的存在本身就很重要。●生存本身的价值不为任何人任何事物改变引用听到过的一则故事:“大树被做成火柴被燃尽了，它的灰尘被扫到了垃圾堆里，一阵风吹过，卷起灰尘说：哎可怜的大树一生无怨无悔为人类奉献，最终怎么样?变成灰被人类抛弃了吧，不如随我去浪迹天涯，灰尘摇摇头说：不，和你在一起会变成可怕的沙尘暴，所以我要留下来和这些垃圾在一起，还能做肥料，继续体现我生存的价值…….........”↪价值①大树本身就是生命值得被尊重↪价值②大树可提供阴凉，和氧气.......↪价值③火柴的用途提供光和热↪价值④灰尘的作用变为肥料↪隐藏价值⑤灰尘与风成为沙尘暴事实上沙尘暴能有效缓解酸雨沙尘天气造成了瑰丽奇特的高原沙漠景观沙尘颗粒有利于成雨有利于抑制全球变暖..........我看到你说昨天和你妹妹吵架了，事情的导火线只是因为妹妹吐槽你的拍照技术不好，吵架很稀松平常，拍照不好，众口难调，你平时上课那么忙，都没有时间完成作业，还有考试的压力接踵而来。还要陪她玩，昨天周日还陪她逛伦敦，可是她总是不满意你的拍照，即使你已经很努力了。既然你已经很努力了就该释然，忙自己的事，她走了就随她去，妹说你疯了，之前和她讨论过想看正式的心理医生。她也赞同你，那就去吧，交流交流？即使在国内和世界上都没有人真的解决的来抑郁症，抑郁症是可以被治愈的，治愈案例也有很多，你希望自己能更会伪装自己。像个普通人一样解决生活上的事情。这种『伪装』或许就是你的自我疗愈的希望所在，因为你希望变得更好哦。加油！共勉！ZQ

如果我猜的没错，你应该在国外读书，你妹妹过去看你顺带去旅游。而你们因为拍照产生了分歧。你妹妹觉得你拍的不好，数落了你。而你觉得你已经很努力，认为她不该如此苛刻。之后你丢下了你的妹妹，你妹妹也不声不响的离开了。你和你的妹妹应该有很深的感情。但是在处理你们之间的关系时，你们又存在着问题。你们的几次旅游的不欢而散就有所预示了。在你们的背后应该有更多的故事。你还提到了抑郁的问题，这种情况又是什么时候产生的呢。是在外求学的压力，还是由来已久的呢。对于抑郁，我觉得你的态度是悲观的，你觉得没人可以真正解决抑郁症。这个观点我不知道对不对，但我知道很多有抑郁问题的人一样生活的很好，他们一样能处理好人际关系。抑郁的确影响了的生活，但并不意味抑郁的人不能好好生活。不管在国外还是国内都有一批优秀的心理医生和咨询师，他们可以帮你。或许他们不能完全治愈你的问题，但是他们能帮你更好的生活。

你好！看了你的情况，心里很不平静。好想帮助你！但是，可能我的能力有限，以下的回答只想转达我的友爱。不妥之处，望谅！一、“如果亲人都不愿意和我交流，我还有生存的价值吗？”最近才在学习“自卑与超越”这本书。其中谈到“生命，就意味着做出贡献。”“生命的意义，最根本的东西在于对他人的关注以及集体协作。”“每一个人都为追寻意义而努力奋斗，个人的意义完全建立于对他人生命的贡献之上，如果不能明了这一原则，人们就常常会犯错。”书中对这样的结论有很好的论述。在这里，我想说是，亲人不愿意和你交流确实是很让人难过的事！但这与生存的价值没有关系。二、你可能是对家人抱有较好期望，而他们根本不理解！从你说的情况里，我就有这样的感受！你妹妹只图自己开心，不仅不顾你繁重的作业，竟然还要求你拍好照，要我我也没有好心情！后来你那样努力都没有完成作业再加上和妹妹之间闹的不愉快确实让人沮丧和懊恼！她们怎么就不明白你对他们的期望和你现在的困境呢？他们每天都在忙什么呢？他们能不能只是陪伴而不要打扰和干预？他们能不能多给予支持少给予误解？他们能不能多给予关爱少给予要求和责怪？这一切，都需要增加交流机会来实现。三、还是孩子，就在国外，的确很不容易。我们都一样，都有脆弱需要帮助的时候，我们身边有可以随时陪伴的家人，而你现在只能孤军奋战，面对一切困难。真的建议你找专业老师咨询，寻求心理援助。祝好！

你是确定自己抑郁了吗？有好好治疗、吃药吗？其实任何人都不能指望别人完全了解自己的，因为有的时候连自己都不明白自己想要什么，所以咱们其实不需要过于期待家人（亲人）给我们理解和包容，只要自己能搞清楚自己想要什么就行。比如说，你想要好好学习，想要自己一个人静静，那就和打扰你学习的人事物说：不好意思，我没空，等我忙完这会儿再陪你们。如果你不想和别人吵架，那就说：我爱你，不想和你吵架，吵我咱俩都不舒服，要么好好说，要么各自独处冷静一下再说，然后你就走人就是（去外面的话一定要注意安全）。如果你不想一个人，那就去交朋友（从认识的人里找，同学、邻居家的老人孩子都可以）；如果你想要人帮忙，要勇敢明确的说出来才行，不然别人想帮你也无从下手。有的人喜欢伪装自己，有的人任性洒脱，无非都是想得到自己的想要的结果而已，这个其实没什么的。你所谓的像普通人一样解决问题，你觉得普通人什么问题都能淡定的解决吗？其实都是分问题和分人的。很多人因为换了陌生环境（特别是独自在外上学）而感到迷茫和压抑，这种不适应是很常见的。因为离开家人换了陌生环境，周围没有认识的人，导致自己焦虑、逃避的封闭了自己的心。你在国外遇到不好的人和事了那是很正常的，你就是在国内，也可能会遇到的。可能区别就是，在国内你可以找爸妈朋友帮你分担痛苦，而在国外你更多得自己承担和解决。打起精神来，就像玩游戏要闯关一样，积极的去面对和度过这段难熬的时期，相信你以后一定会更好的。

看得出你很在意家里人对自己的态度，并且情绪会随波动，这表明你期待被爱，期待被认可。虽然即使在国内和世界上都没有人真的解决了抑郁症，但是这不代表我们就可以自暴自弃，放弃寻求专业的心理咨询师的帮助。你说希望自己能更会伪装自己，像个普通人一样解决生活上的事情。我想告诉你，走出抑郁的第一步，不是掩饰抑郁，而是直面抑郁，和你每一个当刻的情绪在一起，不抵抗，不评价，只是静静的陪着自己，看着清楚如潮水起伏跌宕，最后慢慢归于平静。经常是这样的陪伴与观想，一点点的建立和情绪的连接，慢慢的你会发现自己可以读出情绪背后的那些东西。好好承接这些经由情绪而沉淀下来的财富，你会发现自己内心越发强大稳定了……

小妹妹，我从描述中得到的信息是：1.你是好学上进的孩子。2.自尊心十分强，针对拍照这件事而言。3.没有合适的人和你交流，缺乏安全感。4.我感觉你的这些行为不是什么症状。1.为什么说你是好学上进的孩子？再心情不好都要完成学业。2.自尊心十分强，针对拍照这件事而言。你告诉你妹。你不是摄影师，她需要的是专业的摄影师为她服务。不值得生气！叫她来做你的作业，未必她也会做！所以为这个吵架不值得！3.没有合适的人和你交流，缺乏安全感。和你妹在一起多次都会吵架……这也很正常。恋人之间还吵架还打架呢！牙齿还会咬着嘴唇和舌头呢。你俩虽是姐妹，但三观可能不同，吵吵就过了，少和她在一起。和让你开心的人在一起才是真理！4.我感觉你的这些行为不是什么症状。因为这些事情我都经历过。好像看多了都不是什么大事，我认为只有你自己不去想这些杂碎的烦心事，只有把自己的时间花在好好学习，锻炼身体，多开心的事情上最划算啦！祝你快乐！小美女，说的不对请多包涵。

每次看到这种问题我就会想到“讳疾忌医”的故事。承认自己病了，然后去看医生不是理所当然的吗？正视抑郁症为什么这么难？看过《高兴死了》这本书，我非常羡慕作者，羡慕她的家人、朋友如此的包容她，全心全意的帮助她。如果你的身边人也是这么包容，这么充满爱，也许你就不会觉得孤独。有时我不禁想，既然我们的身边缺少包容，缺少爱，为什么不能从自己做起，传播爱的星星之火。

目前，不知道什么原因。我找不到我的回答。如果我说的不对，请凉解，如果可以的话，请你把我的回答复制发给我，我会认真修改。谢谢你。