为什么脑子总是不断重复一句话

是鼓励你的话吗?还是让你不开心的话？如果能让你安心或者开心的话，想想也很好啊。如果是不开心的话，就马上告诉自己别想了别想了，赶紧去做点、想点别的开心的事就好。