壹心理
5300万人选择的心理互助社区
打开App

我是精神上的抖m，怎么样重新变成正常的人？

极夜_天空
#行为失常#治疗方法
本人跟广义的m不同是精神上的抖m。总是喜欢把错误往自己身上揽，在别人无恶意地欺负自己的时候总是感到…兴奋。 最近喜欢上了一个s倾向的朋友，对方一直表现出爱理不理的样子玩放置(没有欲情故纵的成分，纯放置)。那样反而让我心神不宁总是不由自主地想去接近对方…因为m倾向。我知道这样的单方面恋情很不健康，并且很想逃离这种负面的感觉，最好就是脱离了m倾向之后永远不去想那个暗恋的人。但是我不知道怎么做，该怎么办…？

本人跟广义的m不同是精神上的抖m。总是喜欢把错误往自己身上揽，在别人无恶意地欺负自己的时候总是感到…兴奋。 最近喜欢上了一个s倾向的朋友，对方一直表现出爱理不理的样子玩放置(没有欲情故纵的成分，纯放置)。那样反而让我心神不宁总是不由自主地想去接近对方…因为m倾向。我知道这样的单方面恋情很不健康，并且很想逃离这种负面的感觉，最好就是脱离了m倾向之后永远不去想那个暗恋的人。但是我不知道怎么做，该怎么办…？

61704阅读
·2回答
收藏
你对“m"的解释也只是一种解释而已？所以至于你是否真的抖m都让人产生质疑？尽管你有某些想法和冲动，但是也未必足以证明你一定有m的倾向？当然如果你非要给自己贴一个标签制造一点心理冲突，或许和你的认知有关系，和人格没有丝毫的关系？

你对“m"的解释也只是一种解释而已？所以至于你是否真的抖m都让人产生质疑？尽管你有某些想法和冲动，但是也未必足以证明你一定有m的倾向？当然如果你非要给自己贴一个标签制造一点心理冲突，或许和你的认知有关系，和人格没有丝毫的关系？

赞
1
分享
自我挫败或许是一种熟悉的感受。做动力学心理咨询

自我挫败或许是一种熟悉的感受。做动力学心理咨询

赞
评论
分享
  • 咨询师纷纷推荐我去医院看诊但我抵触，有必要去医院吗
    2回答 · 2026.01.19 21:34:29
  • 高二女，单亲，感受到世界很美好但自S念头又真实存在
    4回答 · 2026.01.19 00:23:03
  • 说说心里话，学习压力大，父母还吵架打架，我感觉好累
    4回答 · 2026.01.18 20:29:51

心理学研究会

官方
1828人
#行为问题
欢迎热爱心理学的到来，相信你一定对心理学充满着好奇，一起用专业知识来分享未知吧 1、日常分享专业知识解读 2、日常困扰互帮互助 3、专业交流与答疑 4、更多希望你来补充
  • 吃下去的究竟是快乐，还是焦虑？——拆解情绪化进食的心理谜题
    江柔儿 · 2.63k阅读 · 7评论 · 44赞
    吃下去的究竟是快乐，还是焦虑？——拆解情绪化进食的心理谜题
  • 判断一段关系好不好，看你说话的样子就知道了（很准）
    壹心理官方酱 · 2.43k阅读 · 20评论 · 50赞
    判断一段关系好不好，看你说话的样子就知道了（很准）
  • 考上名校却休学打游戏：那个 “别人家的孩子”，为何突然崩塌？
    温菲 · 3.22k阅读 · 8评论 · 41赞
    考上名校却休学打游戏：那个 “别人家的孩子”，为何突然崩塌？
已展示全部

分享一条觉得不错的回答，快来看看吧～

打开壹心理APP查看更多内容

分享一条觉得不错的回答，快来看看吧～