怎样降低笑点？

如果想要降低笑点，就要知道『笑点低』的特点和成因，你为什么笑点过高，究竟是什么样的成长经历和人格让你如此一板一眼，显得有点点严肃呢？笑点高就是说一个笑话，别人都笑你不笑，笑点低就是说一个笑话，别人都不笑，你却哈哈大笑，这里的评判标准局限于『别人是否笑』。实际上，万一在一个特定的高笑点群体里，别人都不笑，你却哈哈大笑这不一定说明你笑点好低。同理，万一别人笑点都特别低，也不能说明你就一定笑点很高，需要你举出实例来哦。●你自己不爱笑为什么要强迫自己去笑？举个栗子:为什么要提醒我“钱不是万能的”？我才没那么贪心呢我只想要钱而已就没指望它万能对于这句话你是否能够笑出来？你能理解共情到别人大笑的点或者梗在哪里吗？首先①矛盾:他说自己不贪心，但是他只要钱其次②解释:钱不是万能的，他不指望它万能这里有一种既矛盾又狡辩的感觉，所以会让人感觉很好笑，第一次看的时候可能有人就会觉得很好笑吧。◎感觉自己笑点很高对于些东西没笑点◎不知道别人在笑什么◎并且自己平时也不是个很爱笑的人★★★★爱笑的人运气不会太差这句话或许可以解释你的困惑，你希望自己运气更好，所以质疑自己不爱笑，但是你的成长环境如果是不苟言笑的那么很难培养出爱笑的眼睛，不苟言笑的人笑点高，甚至有觉得微笑浪费时间或者精力呢。①跟着别人一起笑②看看喜剧比如《老友记》《摩登家庭》●人际共处的技能人际共处技能给你新的方式来表达你的信念和需求，来让自己解决适应遇到的大部分问题，设定原则协商解决问题的方法，其前提是维护你的社会关系和尊重身边的所有他人，并且有效缓解自己的抑郁压抑情绪和焦虑情绪。★★★★人际交流之目的：①达到自己的目的和需求②保持彼此关系③维护内心自尊④促进大家的共赢◆适用书籍推荐:提升情商与人际《谈话的力量》艾伦・加纳引用百度百科词条简介:“每个人都体验过失去朋友的痛苦、胜利的喜悦、解决困难问题时的筋疲力尽、和暖夏日的舒适以及在人群中被孤立的失落。每个人都希望在生活中找到爱、快乐以及被别人所接受。当你向别人表达这样的感受时，你希望他们能体验你的感受，同时也让你分享他们的感受。而且通过这样的自我透露，你就不会盲目地希望别人在乎你的感受，哪怕你从没有向他们讲述过......”鼓励自己创造性长远思维，走出你的舒适区做新事物，特别是你可能从来没有计划过的事情，可以帮助你更轻松地应对新情况，它还有助于敞开心扉，向你介绍可以帮助自己提出不寻常的新想法和新情况，在自己的生活变得更加融洽和谐，祝好哦。ZQ