检查出双向情感障碍，重度抑郁，出院后，回归社会困难

你好呀，我是可爱的滚滚～通过描述，我觉得你是一个自我认识很透彻的人啊，而且用词准确，有一定的自知力，并且主动的寻求帮助，这是一件很不容易的事呢————一些共情的感悟我想，哪怕至今，面对别人的这种“这么开朗的人，为何会抑郁呢”思想或者言论，楼主还是没办法释怀吧，我记得之前看书的时候说，其实抑郁的人最开始的确是因为一些事抑郁，可后来却是因为周围的人的态度加深了抑郁，因为感受到他们对自己的不喜欢，使患有抑郁症的人更加的退缩，也缺乏自我效能感～这种在外人眼里，很正常的想不通，对于患有抑郁分人来说，似乎是一种潜在的指责，会使得我们更加的不喜欢自己，仿佛潜在的在说“嘿，你这么开朗的人怎么会能得病呢！”关于工作的事，过往的确是一件很让人失望的事，明明投入精力，却又被扣钱。我想，你在工作中应该付出了很大的热情和信任吧～所以，才会面对扣钱如此的失望。如今正值过年，很多亲朋好友难免会问，只要想一想如何面对都是很令人头痛，而楼主想必自尊心有些强，因此更加不愿意别人说自己是个社会蛀虫吧～————一些建议无论是开朗的人还是内向的人，抑郁只是如同一场重感冒，并没有什么，当感冒来袭时，不会判定哪些人是开朗还是内向。我个人认为，楼主可能需要再勇敢一点去面对周围的目光，也需要自信一点点～我猜想楼主应该是二十几岁吧～马斯洛说我们不仅有生理需要，爱与归属的需要，安全的需要，尊重的需要，还有自我实现的需要。在我看来，其实工作就是自我实现的一种需要，尤其是在正值青年的时候，安心的养在家里，只怕没有几个人可以受的住～但显然，楼主并没有真正的做好在外面工作的准备，不知道楼主擅长什么，建议可以先在网上找找工作，比如可以做一些时间比较自由，家里就能做的工作（在网上设计啊，进行咨询啊），或者也可以考虑工作环境没有那么复杂的工作（教师），初期的时候可以尽量找一些比较轻松，人际关系简单的，之后可以再慢慢的来～因为自己的阅历有限，只能想到这些～另外，既然楼主已经意识到自己开始有些社交障碍，找专业的心理咨询师或许同样是不错的选择～