对于晦涩难懂的概念要怎么学？什么办法能提高理解力？

晦涩难懂的概念，通常都是一些抽象的概念，又缺乏内在逻辑，所以就难以理解和记忆。学习这类知识时，要有整体性的思路，即想方设法使复杂的问题简单化，抽象的问题形象化，没有逻辑关系的制造一些联系。下面我介绍几种方法:1、构建模型模型就是开门的钥匙，模型是简化的结构，它是结构的快照，更为简单和更易记忆理解。模型对于学习抽象概念至关重要。模型有很多种形式，但是目标总是同样的：那就是压缩信息。通过将一些核心概念联系在一起，就可以创建一个模型。例如:学习电脑编程时，程序语言经常遇到“变量”的概念，变量是用来存储一些变化的数据的，因此把变量想象成各种各样的罐子，如此一来概念就变得容易理解了。2、联想法联想法是将一系列观点串在一起，就像链条，一旦进入链条中的一环，就可以轻易地到达链条中的其他环节。3.挂钩法挂钩法类似于联想法。利用挂钩系统，你可以将要记忆的信息与数字联系在一起。首先要给基本数字创造形象，这样可以用来记住数字、概念以及步骤等。4.信息压缩信息压缩的目标是减少信息的容量，寻找信息的逻辑关系，以便更容易建立知识间的联系。#########如果你觉得对你的学习有帮助，请点个赞，欢迎关注无极。

看到这个问题，我首先想到文学专业的我去考法律职业资格考试的经历。不算回答，就是分享自己的心得。1.法律职业资格考试对于学中文的我，每一个概念都晦涩难懂，但坚持下来，抠下来的力量在于一是毅力，下定决心要过；二是静下心来，狠下心来，反复巩固，既然要学，就坚决不要有畏难情绪，所谓书读百遍，其义自见，我就是看，不行就抄，车轮战，慢慢的，晦涩的逐渐懂了，一旦有一次开悟，就会有二、三，逐渐更有动力。2.理解力方面，一是天生，二是积累，三是实践。没有一，那么就多多积累，理论看多了，再加点实践，也比如说是做题巩固，反复反复反复，理解力就自然提升了。我个人更觉得二、三更重要。

通过你的描述看，学过的总是不太记得，看似是忘记了（记忆力问题），实际还是理解能力问题。如何确定是否已经理解？可以用自己的话转述，能举去适用的例子，能和已经掌握的知识联系，我认为只有具备了这几点才能称之为理解了，已经理解了的内容，是很难忘记的。如何提高理解能力？提高理解能力的方法和判断是否理解的标准是一样的，就是，学一个知识点的时候，当即用自己的话转述（如果不能，那就是没学会），举2-3个自己的例子，试着考虑和哪些已经掌握的知识可以联系起来（同类、对比、延展等等关系）。个人经验表明，记性不好不耽误理解。

您好，不请自来。分几个点：1.理解能力要解决这个问题，首先要知道您所困扰的理解能力不好是属于下面哪个情况：➡️知道是什么意思，但是无法用自己的语言表达出来➡️的确没理解到意思，所以无法用自己的语言表达出来。如果是第一种，那就是表达能力没有那么好，概念的意思在脑海里能够理解，只是无法用自己的语言传达出来。如果是第二种，那就是理解能力没那么好，可以尝试向老师或同学寻找帮助，看看其他人是如何理解这些概念的。2.记性不好已经有研究表示，记忆力通过练习是可以提高的，此外也有很多方法可以帮助提高记忆，比如思维导图等，避免打广告的嫌疑，您可以在网上以“记忆力”为关键词搜寻一些学习干货、学习视频，广泛借助网络的力量^^3.效率低效率低，可能是因为您没能理清做事情的顺序，可以尝试做todolist，在做作业或者预习复习之前先思考一下如何排列这些事情的顺序，然后按顺序写在纸上或者用APP记录，做完即划掉。祝好，希望对您有所帮助。

结合自己学习的经历，认为学新知识有三层境界，第一层是把书上的概念看懂，第一层仅仅是知道这个概念，但还不能运用；第二层能用自己的话或理解复述出来，这一层就是在知道概念的基础上，能够一定程度上化为己用；第三层能把不懂的人教懂，最后这层是学习的最高境界，不仅能学为所用，还能教会他人。你可别小看这个教会他人的过程，因为在教会他人过程里，被教的人可能会从你之前未考虑的方面提问，能不能回答就是要看你对这个概念理解的深度了，同时回答问题的过程也是对概念的理解巩固。楼主也可以回想下，上学的时候班里的学霸们一直都是名列前茅，就是有这个原因在，平常帮学渣们回答各种问题也是帮助加深理解的过程。楼主现在对概念的理解处于第一层和第二层之间，要想更提升理解分享几个小建议希望能帮上忙～1.在尝试用自己的话解释的时候，先记下几个关键词，通过这些关键词来发散，联想来用自己的话解释。2.在理解概念的时候多想想实例，联系实际情况，自己理解不全的时候，就通过实际来回忆概念。3.平常多看看一些相关知识书籍，加深基础概念理解，给自己更多的专业储备。理解新概念容易的人不一定是记忆力好聪明的人，只是他们这方面知识储备多，对于基础概念领悟得透彻，所以更容易举一反三，融汇贯通。4.好的学习状态和好的休息，心情，营养也是不能少的。每天充足睡眠，相信自己，多吃核桃芝麻一类增加记忆力的食物。

帮你梳理出来三个问题第一记忆力偏弱。【找到原因逐渐改善。比如睡眠影响还是什么因素，然后改善。建议：1不迷信通过增强营养提高记忆。2可以尝试通过运动来帮助改善记忆。3保证合理睡眠。4保持平稳的情绪。5学习一定的科学记忆法。比如：多纬度感官刺激训练【除了重复策略——写、说，还可以画实际操作等。比如一个难记忆难理解的概念用色笔给它画出来，画成你喜欢的颜色，这个过程本身就可以强化相关的记忆内容。操作就是多实践，不管是通过实验或者上网上找相关的实验操作视频来观看通过这种你的实操或者观看实操讲解来帮助理解概念。】，以及通过给别人讲解的方式来提高记忆内容——如果刚学习到某个难理解的概念，趁热打铁及时的和别人探讨以及给别人表达出你自己的理解。这样的方式可以让你在最短的时间内消化学习内容以及强化记忆点。（如果真的找不到这样的人，可以找合适的环境你想象就有个人在你面前然后来模拟练习。）第二某方面的理解力不够好【参看给他人沟通讲解那部分】。第三由于长期作业效率低导致经常迟到和作业无法完成，长期如此造成内心对学习感到压力很大————有可能形成了一定的负向心境。【迟到不能简单的拿作业完成与否来作为某种理由。迟到是自律的问题，学习是能力的问题。因为学习能力不佳而迟到，像是个认知方面的问题。另外由于学习和迟到的某些情况会不会让你产生对学校学习有很多抗拒反感？从而又会反作用于你的学习和迟到？这样会不会形成某种恶性循环】有个题外话，你的人际方面怎么样？还有迟到方面，可以考虑点策略。1晚上写不完，早上提前起床做。合理安排作业。遇到某些难点实在不行，可以网上先直接找答案，然后把节省下来的时间用于提高自己分析理解问题能力的练习。同时怎样做作业可以提高效率。网上答案很多，这里不必赘述了。2可以考虑真诚向家长老师表达你对学习以及作业的态度，迟到的原因，以及你的能力与你完成作业的实际情况。让老师了解你的真实情况，看到你是在为完成作业而努力着，只是因为能力有限，所以影响了学习的效率，并导致了自己的迟到。这样老师会一定程度的理解你，并可能会给你提供一定的帮助条件。这样的话你的进步自信将会大增，以及可以得到有效的外部支持力量。如果有可能的话，你在班里找个合适的人结对子。一对一来你帮助监督你改善问题，以及提高能力。以上分析只是给你提供一些策略和参考。你可以结合自己的实际情况，来思考对自己有针对性的办法来帮助自己解决实际问题！

理解和记忆相辅相成。记忆力不好当然会对理解力产生影响。记忆是理解的基础，理解帮助记忆。但除了特殊的记忆障碍外，一般人记忆是没有问题的，特别是25岁以前。所以，记性不好的原因可能在于：没有闭环。闭环又叫“反馈调节”，通过不断的反馈调整“输出值”和“预期值”的偏差，最终达到稳定的效果。比如说通常记英语单词的方法，先记一遍，再默写一遍，然后把没记住的拎出来再记一遍，再默写一遍，不断检查反馈，直到能全部记住，就是一道“闭环”。根据不同的应用场景“闭环”也需要进行相应的调整。接着记英语单词来说，假如用于阅读写作，需要反馈的是“视觉”和单词拼写和含义之间的连接。在看到单词的第一眼就能想到意思或者想要表达某个意思对应的单词立马能在脑海里蹦出来。而若用于口语交际，需要反馈的就是“听觉”和单词之间的连接。构建记忆“闭环”，通过“回忆”来记住内容，根据不同应用场景来“模拟”调整，到需要用时，内容自然浮现脑海。理解也是一样。每个人都有自己的内在逻辑，只要能达到“闭环”，不管是通过“二进制”还是“色彩学”来理解，只要“画”能被还原，怎么方便怎么来，都不打紧的！

记忆力和理解力往往相辅相成，出于个人经验我就谈一下记忆力：个人认为记忆力存在三个水平：1.知道记什么：重点、难点和考点，知道记的内容了，才能更好的优化：比如划出关键词，缩减难以记忆的长难句等，目标是记的内容尽量变的精简2.在1的基础上知道何时复习，可以参考艾宾浩斯遗忘曲线确定复习的时间点，目标是严格遵循时间表去复习，因为1追求的精简，所以复习不会太困难和耗时3.在1和2的基础上，善于把知识点转换成自己熟悉和感兴趣的事物，如用联想法或图表法转化成更加具体的形象。你可能会有两点疑惑：一是缩减会影响理解，但你仔细想想，其实不然，因为它是可循环不断增加新知识点的，即九层之台起于累土。二是联想图表会增多记忆的内容，但我想说——想多了，1和2足以让你应付当前所有应试教育，第3水平的出现时奔着让你记十年去的！！！

针对楼主说的记不住的情况，我举个例子。例如明天中午你要吃饭，和明天中午要去外面买本书，哪一个更容易记住呢？肯定是吃饭对吧。因为吃饭这件事做过无数遍了，到时间就要吃饭这样的概念已经深入你的内心了，当然要比买书这种生活中额外的事记得清楚。所以不是记性不好，而是楼主没有强化记忆的意识。产生“我要买书”的念头，心理学上叫做短时记忆，没有一遍遍地对自己说“我要买书”，过了几分钟理所当然就忘记了呀。所以在想要买书的那一刻，就给自己描绘这样的场景：明天中午，照例拿起筷子端起碗吃午饭，吃完饭干什么呢？奥对了，还要准备坐公交去书店买书。多强化几遍，到了真实情景出现的时候就容易记起来了。联想、理解和记忆是相辅相成的。人在幼儿阶段没有生活经验，所以只能死记硬背，之后经验积累多了，能和新的知识联系，就出现了理解记忆。所以，遇到不懂的，不管三七二十一，先死记硬背记下来。练得多了，有了经验，就理解了，理解了，就记得住了，就是这么回事。学数学就是这样子的，刚开始学概念谁懂啊，还不是刷题刷出来的。记忆力和理解力都是可以练习的，别给自己找什么记不住，注意力不集中的理由，真心要做某件事请总会有办法的。所以，现在，立刻，马上去写作业！！！

推荐2本书给你《学习之道》、《刻意练习》

其实你面临的是一个处理问题的能力，而不是一个记忆力的问题。有些人就是不擅长记忆，他擅长处理的就是一些逻辑问题。你要找到你最擅长的一个处理方法，或者是领域，把它给发挥出来。比如说，对于晦涩难懂的概念和定义，那么你一定要找一些简单的例子。只有将它形象化以后，你才会更好的理解他。这也是是一种非常好的办法。

记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。2、兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。3、理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。4、过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。5、及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。6、经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

首先我觉得你应该把你印象深能记住的东西记录下来，你说你记性不好，但肯定有能被你记住的事物，把这些事物都罗列出来，找找他们的关联性和特征，以后记新的东西的时候看能不能把他们串联起来辅助你记忆。

我没有给你推荐书，我觉得那些很玄学，我觉得背诵东西。。最重要的是脑子要活跃起来，能把东西画面化是很有效的方式。

小笨蛋，你以为你记不住东西就可以变成一下子就记住?这时候给你推荐两本书?看完再学会记?妈呀，快开学了，多紧张啊。。。我记得那时候快开学赶作业的我采用的是逼迫法。我去，感觉这个题开学的测试会考，猛背答案，最后的结果看来还是好的。给自己心理暗示，其实并不是记性不好，因为你背东西的时候总是胡思乱想，嘴巴一遍遍的读就是背不过，我管这种背诵方式叫"强奸式背诵"。"苹果苹果apple，A!P!P!L!E!"单词它很难受，就是不让你背过他。我是学会计的，要背的也很多，当然会计概念同样枯燥。。但我每次都假装自己是巴菲特这样的人物和马云，马化腾交流经验，一定要说出这些话。。。怎么说呢，我挺幼稚的，但是我却很容易记住一些东西。最重要的是!不要把背诵当做背诵，你会烦死的，烦到撕书!

一边学习一边请教一边实践一边改进一边学习

勤劳的努力，加油的学习，把握每一分钟，如果可以的话多看看记忆类书籍，

懒