每个人的一生都会经历不同程度抑郁？

更为妥当地说，或许应该是——「每个人的一生，可能都会在不同情况下产生抑郁情绪。」抑郁情绪和抑郁症是不同的两个概念，无论是从持续的时间、表现，还是从缓解/治疗方法来看都有很大的不同。具体的在这里就不赘述了，壹心理曾经发过一张抑郁情绪和抑郁症的对比图，感兴趣的话楼主可以去找找看。愿每个人在遇到抑郁情绪的时候，都能找到自己的太阳。☀️

Ⅱ每个人的一生，都会在不同情况下发生抑郁？这种说法太过绝对了，但是抑郁情绪或者每个人都会遇到，而非抑郁症，10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“心理健康、社会和谐，我行动”。从杭州市第七人民医院了解到，抑郁症门诊5年门诊量达8.92万余人次，增长幅度达398.52%，这也说明大众对于抑郁症的知情越来越普及，也对自身精神健康越来越关注。※抑郁情绪的普遍性几乎每个人都会有郁闷，悲伤，提不起兴趣的时候，但是一般都有具体的生活事件，一般等事件解决后就会回复正常，我们也可以通过各种手段向朋友倾诉，让自己获得建议和帮助。对待普通的起起落落保持开放心态，心理学家建议人们不要试图麻木，也不要长期沉迷于负面情感，而应认识到遇到某些痛苦的必然性，然后再慢慢接纳消化摆脱它，此过程可能包括很长的步骤。我们可以处在负面情绪中，并以温和，无评判的态度观察它们。识别它们是由思想触发的，并评估你的情绪是否正在响应你的想法或实际发生的事情，认识到疼痛通常是生长和复原力的催化剂，你会明白里里外外都是你自己，这是重新整合自己的契机。※对待抑郁症要积极治疗和咨询我们知道，抑郁症患者总是以一副悲观消沉的姿态面对世界，对生活失去热情和信心，而在配合治疗的过程中，医生，心理咨询师及亲朋好友对患者的心理指导起到很大的作用。真诚相待的言语会对抑郁症患者悲观情绪的排解有意义，会让其重拾对生活的信心，以更加乐观的态度去面对生活。抑郁症是一种沉重的万有引力，但它对外界的我们来说也几乎是不可见的。它没有颜色，但吸收所有颜色。患有抑郁症的人会欣赏美丽和生活中的小事，但那种看不见的重量在他们和其他一切之间形成了阻隔。如果你知道你患有抑郁症的朋友在遭受巨大的脆弱性的同时，他们也很强大，因此，你觉得自己没有能力接触到他们。你担心你不知道怎么做-你会说些什么让它变得更糟或者误导他们-但你是最好的人之一，你能提供力所能及的支持,只是简单的“在一起”，我在！真诚的陪伴与包容是比较好的应对措施他自身也要有应对策略不断让自己变好保持开放接纳祝好！ZQ

是的。每个人都会有不同程度的抑郁。抑郁是一种心情持续低落的状态。但是，抑郁并不等同于抑郁症。当一个人持续处于抑郁状态，超过半个月，生理，社会功能都发生一些变化之后，就变成了抑郁症。并不是每个人都会患有抑郁症。这跟个人先天气质，成长环境，个人认知情绪调节能力相关。抑郁症也不是不治之症。可以通过药物和心理治疗两种方式相结合进行治疗。