结婚一年，和老公吵架后两个人总是冷战好几天怎么办

仔细阅读了你的留言，我似乎看到两个小孩都在等着被人哄，当你们两个人都有同样的需要时，那谁会是那个给予者呢？所以你先生给不了你他本就没有甚至匮乏的东西。既然对方给不到，那你冷战到底又有什么意义呢！很好的是你来到了这里，把你的困惑说了出来，这意味着改变的开始。但究竟怎么办呢？先来问问自己内心真实的想法，如果还依然确定自己要选择他一起生活，那么就别难为彼此，尊重彼此的需要与局限性，同时从改变自己入手。真正的爱是愿意为对方的快乐而做些努力，并在努力中自己也收获快乐。所以，你要看看你们之前的状态、之前的沟通方式，哪里出了问题，或者哪里还有改进的地方，这都是你们努力的方向，可以一起去努力，总比这样傻傻地生气要好。如果你真的还在乎他，也在乎这段婚姻，想想你自己可以在哪些方面提升一下，而不是一味指责，这只会让彼此更多的不开心和不好的互动中。最后想说，对婚姻不要有太多的期望和理想化，“恋爱是一个不断发现对方优点的过程，而婚姻，是一个不断发现对方缺点的过程。”不要对婚姻要求那么高，要清楚自己想要哪些东西，比如责任心，人品，学历，外表，工作，这些加起来是满分的话，你给你现在的老公打分。如果能达到60分以上，就可以凑合，达到70分，就还不错，要是能八十分以上，简直就是完美伴侣了，要想找个一百分的人，是不可能的。”所以你的心态很重要。

你可以觉察一下，你为什么那么需要别人哄和向你道歉？让别人哄是小孩子的状态，让对方道歉是自我脆弱的表现。老公和你完全不在一个频道上，这是很正常的，因为成长经历、后天环境、受教育水平不同，导致你们对事情理解看法态度不同，他只是和你不同，不代表他就是错的。争吵有时是一种激烈的沟通方式，通过争吵让彼此之间理解对方的想法，对方的底线。这也是两个人的亲密关系进入权力斗争和磨合期的表现。两个人都想让对方听自己的，在关系中占据主导地位。其实能够先道歉的那一方，往往更强大，更有爱的能力。两个人走到一起并不容易，希望彼此互相理解，互相珍惜。

不防换一个角度看问题，在每个人的观点里面，都不希望对方说自己是错的，关于对错，这很多时候，会上升到权力斗争层面，互相都想当家庭老大，这当然是无意识的，从人性上看待，我对了，就意味着你错了，我错了，就意味着你对了，人，很多时候，都因为一定要弄个对错才肯罢休，最后，对了，关系也失去了，事情也搞糟了，生活中这些情形每天都在上演，到了情感完全磨灭，再反思，也许就感觉后悔不及。是非观不是不要，而是懂是非，但不执着于是非，这是一种态度，仅仅是有些时候各种看待问题的角度不同，所处的角色不同，就必然会延伸出不同的看法，在各自的角度，各自都是对的，那谁错了？仅仅是缺乏换一个角度去看待问题而已。你会发现，在夫妻吵架中，很像两个孩子，都被情绪带走了，心里都有一股气出不来，都需要人哄，这就象你说的，他也很孩子气，也等着你去哄他，想想，自己何尝不是一样，这些话说出来虽然有些不喜欢听，但能让我们自己进入一种思考，希望对你有所启发，祝好。

和你的情况一样，深有感触。吵架本身就是互相伤害，而道歉是要及其强大的力量和爱做支撑，所以，谁都不愿意先低头，我能说，你们谁爱对方都不够深吗？婚姻中，爱情已经慢慢的消散了，留下的更多是亲情和彼此依赖了，所以没有热恋时的强大的爱情支撑了，也就达不到想要的效果了。男人总觉得结了婚就不会再失去了，所以重心放在了事业上，爱也相应的减弱了，而女人总是期待婚后能比婚前更好，反而对爱的要求更高了，觉得结了婚就要更加爱我，让我有足够的安全感，可往往事与愿违，女人不懂男人的苦，男人不懂女人的心。彼此都理解不了对方的需求，矛盾就接踵而至，随之而来。解决的根本方法就是，彼此都好好的反思一下，静心沟通一下，不妨制定一个计划，一个月内或者一定的时间内，让老公定期的给自己一个惊喜，一次浪漫，让枯燥的婚姻重新燃气爱情的火焰，重新体会恋爱的感觉，也许就会缓和紧张的气氛，吵架的次数也会相应的减少。