男生，进入恋爱就焦虑发作怀疑一切，我这是怎么了？

一旦进入亲密关系，就出现焦虑怀疑这和早期亲密关系当中的创伤有关。不清楚你早期和父母之间的亲密关系模式是怎样的，比如是否有被父母忽视、换过很多保姆有太多的分离创伤，或者是单亲，隔代寄养等等。恋爱这种亲密关系和早期父母之间的亲密关系很像，恋爱会引发你早期亲密关系当中的创伤体验。很作是你内心觉得自己是不值得被爱的，通过作来验证自己的判断，如果很作对方都没有离开才能疗愈你重建安全感。但是这要求对方有很强的爱的能力，对方只是你的恋人，并不是你的父母，当年你父母亏欠你的，他们没有做到的你恋人很难做到。建议你还是疗愈早期的创伤，开始一段健康的情感关系。

我想你可能因为太害怕失去这段关系，也很在乎这段关系。但是越是害怕就越容易只看到自己看不到对方，这很可能导致对方知难而退。可以尝试在自己产生焦虑的时候安抚自己，把事情往好的方向想象。因为会害怕失去产生自我保护而把事情都往坏处想，会让对方感觉多疑，不被信任。学会自己安抚焦虑情绪后，可以坦诚的跟对方聊聊你的感受。记得要确定完全平稳情绪之后。自己的情绪平稳才能看到对方，因为同等对方也有自己的情绪或者焦虑。看到对方的情绪，然后可以尝试跟对方沟通。这样情感才能得以流动。这个过程可能会有点难，也很可能碰壁，还是鼓励你能尝试去做。因为每个人都渴望被看见。所以请先学习看到对方。

或许只是太在意对方，或者对对方不信任而造成的。不用太过于烦躁于这个问题。

你是怎么谈的，父亲什么反应，

跟父亲好好谈谈，这是你缓解的第一步

跟父亲好好谈谈，这是你缓解的第一步

这就是传说中的注孤生。