壹心理
5300万人选择的心理互助社区
打开App

面临职业的重要选择期,我该选择新岗位还是发展爱好?

匿名用户
#职业管理#中年危机#择业技巧
最近处于职业方面做出重大抉择的焦虑期,好希望能得到大家的帮助。 一直都不太喜欢现在的工作,出于习惯做了多年,业余时间也一直在坚持兴趣爱好。 现在由于公司业务转型,如不换公司,会面临被调岗,新岗位完全不熟悉,对新工作心生恐惧和抗拒。 一方面觉得应该走出舒适区,直面恐惧,到新岗位好好历练。 另一方面又觉得要避开短板,全身心投入将兴趣爱好、将其发展为有收入的自由职业。但心里完全没底,担心没有收入。 我很害怕自己是因为逃避恐惧才选自由职业,但新岗位工作内容确实是自己不喜欢的。 该怎么办呢?

最近处于职业方面做出重大抉择的焦虑期,好希望能得到大家的帮助。 一直都不太喜欢现在的工作,出于习惯做了多年,业余时间也一直在坚持兴趣爱好。 现在由于公司业务转型,如不换公司,会面临被调岗,新岗位完全不熟悉,对新工作心生恐惧和抗拒。 一方面觉得应该走出舒适区,直面恐惧,到新岗位好好历练。 另一方面又觉得要避开短板,全身心投入将兴趣爱好、将其发展为有收入的自由职业。但心里完全没底,担心没有收入。 我很害怕自己是因为逃避恐惧才选自由职业,但新岗位工作内容确实是自己不喜欢的。 该怎么办呢?

7340阅读
·10回答
收藏
是逃避,但不是逃避恐惧。习惯了简单粗暴,就直接下结论。得出结论的原因也很简单,你说,“另一方面又觉得要避开短板,全身心投入到兴趣爱好,将其发展有收入的自由职业。但心里完全没底,担心没有收入”,我有抠字眼的习惯,所以我觉得,一个凭借自己的兴趣爱好赚过钱的人,最少会表达“担心赚不够养活自己的钱”之类的意思,因为他们尝试过,有过参考对象,用词会更加精准一些。而且,真正研究过的人,是会清楚自己擅长的≠自己的兴趣爱好;而且,一个人对自己兴趣爱好进行过职业化的投入,是懂得赚钱的路径和门槛,能够大概评估,也知道可能要做什么,而不会是这般局限于担心而已;而且,职业化的人,是知道一份工作里有要发展,永远需要突破自己的舒适区,无论是不是自己的兴趣爱好。换句话说,你现在对于自己所谓的兴趣爱好都还没有进行充分评估和规划,甚至于你现在可能都没有将其变为职业的能力,所以你对这个兴趣爱好有很多犹豫。一份工作习惯多年,如果比别人优秀,这叫擅长;如果仅是中等水平,这叫还可以。我不懂你属于哪一种,你现在面临被调岗,只是用“如不换公司”来一笔带过换公司的方案,真要对这个岗位习惯的不行,多半是会选择换一家相近的公司做着同样的岗位,这样你就没那么多恐惧了不是吗?可是呀,这个选项似乎就没出现在你的考虑之内。转岗,同事可能变,某些制度、流程、任务也会相应的改变;自由职业者,真正研究过的也知道需要接触不同的人,需要调研市场,需要定位客户,需要树立品牌(一个真正的自由职业者约等于一家公司)。比起换公司,这两者的变化并不见得有多小,你所要做的也不见得有多熟悉,换公司所产生的恐惧可能还是最小的呢!因此,我觉得恰好不是逃避恐惧。窃以为,你是在逃避深思熟虑,逃避权衡利弊,逃避认真决策。一个人在做决策的时候,需要收集信息,然后进行分析,推演各种选择自己需要采取的行动、付出的代价,最后结合种种情况做出选择。你没有呀,从你的描述里你只有二选一。对新岗位完全不熟悉,可以去了解吧?行业论坛里的从业者,该领域的经典书籍,都可以从这些渠道了解吧?自己的兴趣爱好处于什么段位,混了这么久不会没有圈内人能够帮你评估吧?别跟我说,做这些你都会感到恐惧。我觉得自由职业者也会慌的时候,但我相信一个人踏上这条路,一定会建立好自己的支撑系统,会有导师,会有激励者,会有同伴。你看到他们是一个人,其实,他们的技能树,他们的背后,是一支“队伍”。根据等价交换原则,适应新岗位也好,做自由职业者也好,你手中的筹码似乎都不足以兑现,即天上飘着两个选项,但是现在的你伸长双手,哪一个都够不着。以前学生涯规划课的时候,老师提了一件事,一个人问你他要不要考研,你怎么回答?正确的做法不是告诉他考或者不考,而是问他,考研的话,你要考哪所学校,怎么复习等等;不考研的话,你有什么计划等等。不要去直接回答,因为那是一个假问题。同理,向左走或是向右走,这也是一个假问题。新岗位的工作内容有哪些?这些工作内容需要你用到什么知识、技能和职业素养?现在的你具备有些知识、技能和职业素养?你需要建立哪些新的工作人脉?你要做哪些事才能完成你需要做的准备工作?自由职业者也是需要回答同样的问题。能够链接到行动的问题才是真正需要解决得的问题。

是逃避,但不是逃避恐惧。习惯了简单粗暴,就直接下结论。得出结论的原因也很简单,你说,“另一方面又觉得要避开短板,全身心投入到兴趣爱好,将其发展有收入的自由职业。但心里完全没底,担心没有收入”,我有抠字眼的习惯,所以我觉得,一个凭借自己的兴趣爱好赚过钱的人,最少会表达“担心赚不够养活自己的钱”之类的意思,因为他们尝试过,有过参考对象,用词会更加精准一些。而且,真正研究过的人,是会清楚自己擅长的≠自己的兴趣爱好;而且,一个人对自己兴趣爱好进行过职业化的投入,是懂得赚钱的路径和门槛,能够大概评估,也知道可能要做什么,而不会是这般局限于担心而已;而且,职业化的人,是知道一份工作里有要发展,永远需要突破自己的舒适区,无论是不是自己的兴趣爱好。换句话说,你现在对于自己所谓的兴趣爱好都还没有进行充分评估和规划,甚至于你现在可能都没有将其变为职业的能力,所以你对这个兴趣爱好有很多犹豫。一份工作习惯多年,如果比别人优秀,这叫擅长;如果仅是中等水平,这叫还可以。我不懂你属于哪一种,你现在面临被调岗,只是用“如不换公司”来一笔带过换公司的方案,真要对这个岗位习惯的不行,多半是会选择换一家相近的公司做着同样的岗位,这样你就没那么多恐惧了不是吗?可是呀,这个选项似乎就没出现在你的考虑之内。转岗,同事可能变,某些制度、流程、任务也会相应的改变;自由职业者,真正研究过的也知道需要接触不同的人,需要调研市场,需要定位客户,需要树立品牌(一个真正的自由职业者约等于一家公司)。比起换公司,这两者的变化并不见得有多小,你所要做的也不见得有多熟悉,换公司所产生的恐惧可能还是最小的呢!因此,我觉得恰好不是逃避恐惧。窃以为,你是在逃避深思熟虑,逃避权衡利弊,逃避认真决策。一个人在做决策的时候,需要收集信息,然后进行分析,推演各种选择自己需要采取的行动、付出的代价,最后结合种种情况做出选择。你没有呀,从你的描述里你只有二选一。对新岗位完全不熟悉,可以去了解吧?行业论坛里的从业者,该领域的经典书籍,都可以从这些渠道了解吧?自己的兴趣爱好处于什么段位,混了这么久不会没有圈内人能够帮你评估吧?别跟我说,做这些你都会感到恐惧。我觉得自由职业者也会慌的时候,但我相信一个人踏上这条路,一定会建立好自己的支撑系统,会有导师,会有激励者,会有同伴。你看到他们是一个人,其实,他们的技能树,他们的背后,是一支“队伍”。根据等价交换原则,适应新岗位也好,做自由职业者也好,你手中的筹码似乎都不足以兑现,即天上飘着两个选项,但是现在的你伸长双手,哪一个都够不着。以前学生涯规划课的时候,老师提了一件事,一个人问你他要不要考研,你怎么回答?正确的做法不是告诉他考或者不考,而是问他,考研的话,你要考哪所学校,怎么复习等等;不考研的话,你有什么计划等等。不要去直接回答,因为那是一个假问题。同理,向左走或是向右走,这也是一个假问题。新岗位的工作内容有哪些?这些工作内容需要你用到什么知识、技能和职业素养?现在的你具备有些知识、技能和职业素养?你需要建立哪些新的工作人脉?你要做哪些事才能完成你需要做的准备工作?自由职业者也是需要回答同样的问题。能够链接到行动的问题才是真正需要解决得的问题。

24
5
分享
请问你的兴趣爱好是什么呢?有可能先当做副业开始尝试看看吗?至于新岗位,如果是完全不熟悉的领域的话,是怎么知道确实不喜欢呢?如果要保险一点的话,可以先尝试新岗位三个月,给自己一个跳入全新领域的经验(这样的经验可以帮助你跳脱舒适圈,将来确定不喜欢没关系,但是勇于尝试是一个很好的自我挑战,可以开拓心胸),同时试试看兴趣爱好的副业可能性,然后再考虑下一步该怎么走。如何?

请问你的兴趣爱好是什么呢?有可能先当做副业开始尝试看看吗?至于新岗位,如果是完全不熟悉的领域的话,是怎么知道确实不喜欢呢?如果要保险一点的话,可以先尝试新岗位三个月,给自己一个跳入全新领域的经验(这样的经验可以帮助你跳脱舒适圈,将来确定不喜欢没关系,但是勇于尝试是一个很好的自我挑战,可以开拓心胸),同时试试看兴趣爱好的副业可能性,然后再考虑下一步该怎么走。如何?

10
评论
分享
题主在新的岗位和兴趣爱好之间纠结徘徊说明这两者目前就是优劣各一半,让他们在内心打架是打不出一个结果来的你的问题在于你想要一个更好的结果,怕自己选错在我看来没有所谓的选择,都是一种挑战和学习新工作的恐惧和抗拒完全是情绪带给你的,因为,你并没有去接触。而兴趣爱好的担心,是没有收入这个担心更现实如果我是你的话,我会给兴趣爱好更长的时间给自己多一些经济上的储备,让自己进入这个行业的时候,能够更加踏实的往前走或者看看有没有途径可以赚到钱?把精力放在新工作上,给自己一段时间去熟悉看看。自己恐惧的是什么?怕自己做不好?离开之前的同事还是什么呢?把自己的期待值降低一些,从零开始

题主在新的岗位和兴趣爱好之间纠结徘徊说明这两者目前就是优劣各一半,让他们在内心打架是打不出一个结果来的你的问题在于你想要一个更好的结果,怕自己选错在我看来没有所谓的选择,都是一种挑战和学习新工作的恐惧和抗拒完全是情绪带给你的,因为,你并没有去接触。而兴趣爱好的担心,是没有收入这个担心更现实如果我是你的话,我会给兴趣爱好更长的时间给自己多一些经济上的储备,让自己进入这个行业的时候,能够更加踏实的往前走或者看看有没有途径可以赚到钱?把精力放在新工作上,给自己一段时间去熟悉看看。自己恐惧的是什么?怕自己做不好?离开之前的同事还是什么呢?把自己的期待值降低一些,从零开始

8
评论
分享
我好好看了看你的描述,我理解的逻辑是这个样子的。就我看到的你应该就是害怕恐惧才产生的心理压力。一份不喜欢的工作之所以做了很多年一定有你做下去的理由,我们看到的是你的不喜欢,但你喜欢的是工资的薪酬,环境的舒适,人际关系,发展空间,领导的认可,一定会有让你心动的,留下来的原因。一件喜欢的事为什么没有把他当做工作做下去,那一定是它还不能实现你的需求,理由同上表面看好像是两个选项,其实只有一个选项,那就是你担心自己无力胜任新工作,换言之,其实你内心差不多清楚喜欢的事情还不能够发展为谋生的手段,只是恰巧在这个公司转型,岗位变迁的节骨眼上刺激了一直以来内心的矛盾,“这个工作不喜欢,想做喜欢的事,不行,喜欢的事不能做,工资没保障……”自然工作做了这么多年还没换其实你说的,很清楚了,你就是对新工作不熟悉,不喜欢,有抗拒心理这是很正常的,就像换岗之前的不喜欢一样抗拒。不知道你从事什么工作,换岗意味着什么,我在想你的恐惧感从哪里来呢,我的感觉好像是你的时间利用产生的价值问题1把时间用在新工作岗位上2把时间用在发展自己喜欢的事上你无法看到这两种选择的背后内心产生的恐惧感,也就是说你对这两个选项都是不满意的我的想法是这样的,选择喜欢这本没错,如果新岗位和就岗位一样,能够满足生存,工作的环境或者你的其他什么需求,建议在满足这些之外用心把爱好发展为谋生的手段,这是你的问题,同样也是千千万万正在工作的中的其他人的问题,只是岗位的变迁刺激了你一直不太动荡的心,你又开始变得蠢蠢欲动,像过去一样,把心放平稳,继续做好当下的工作吧。

我好好看了看你的描述,我理解的逻辑是这个样子的。就我看到的你应该就是害怕恐惧才产生的心理压力。一份不喜欢的工作之所以做了很多年一定有你做下去的理由,我们看到的是你的不喜欢,但你喜欢的是工资的薪酬,环境的舒适,人际关系,发展空间,领导的认可,一定会有让你心动的,留下来的原因。一件喜欢的事为什么没有把他当做工作做下去,那一定是它还不能实现你的需求,理由同上表面看好像是两个选项,其实只有一个选项,那就是你担心自己无力胜任新工作,换言之,其实你内心差不多清楚喜欢的事情还不能够发展为谋生的手段,只是恰巧在这个公司转型,岗位变迁的节骨眼上刺激了一直以来内心的矛盾,“这个工作不喜欢,想做喜欢的事,不行,喜欢的事不能做,工资没保障……”自然工作做了这么多年还没换其实你说的,很清楚了,你就是对新工作不熟悉,不喜欢,有抗拒心理这是很正常的,就像换岗之前的不喜欢一样抗拒。不知道你从事什么工作,换岗意味着什么,我在想你的恐惧感从哪里来呢,我的感觉好像是你的时间利用产生的价值问题1把时间用在新工作岗位上2把时间用在发展自己喜欢的事上你无法看到这两种选择的背后内心产生的恐惧感,也就是说你对这两个选项都是不满意的我的想法是这样的,选择喜欢这本没错,如果新岗位和就岗位一样,能够满足生存,工作的环境或者你的其他什么需求,建议在满足这些之外用心把爱好发展为谋生的手段,这是你的问题,同样也是千千万万正在工作的中的其他人的问题,只是岗位的变迁刺激了你一直不太动荡的心,你又开始变得蠢蠢欲动,像过去一样,把心放平稳,继续做好当下的工作吧。

8
评论
分享
从描述上来看,好像并没有第二种选择。想要全身心投入的事业暂时也还无法支撑生计,需要进一步孵化。所以,不妨来看看到底是什么让你对新环境产生抗拒?害怕工作任务不能上手?还是害怕不能与人打交道?##害怕工作无法上手上级调派自然是觉得你有胜任该工作的能力。工作不熟悉,也会有提供适应、熟悉的时间,即使没有,大家也会心照不宣的理解你。所以,不用给自己太大的压力。如果还是有些担心,自己私下也可以提前做些相应的准备,以免到时慌乱。##害怕不能与人打交道如果说“与人打交道”,你第一反应会是什么?害怕、担忧、压力?如果说同事都在期待你的到来呢?不需要你表现的很亮眼,有些失误也会觉得很可爱,只要你到了,这个团队就完整了,他们就很开心了。这样说,感觉会不会好一点,只要你表达出你的善意,然后将内心恐惧的事一一主动去验证,你会发现一个事实:嘿!原来是我想太多了~

从描述上来看,好像并没有第二种选择。想要全身心投入的事业暂时也还无法支撑生计,需要进一步孵化。所以,不妨来看看到底是什么让你对新环境产生抗拒?害怕工作任务不能上手?还是害怕不能与人打交道?##害怕工作无法上手上级调派自然是觉得你有胜任该工作的能力。工作不熟悉,也会有提供适应、熟悉的时间,即使没有,大家也会心照不宣的理解你。所以,不用给自己太大的压力。如果还是有些担心,自己私下也可以提前做些相应的准备,以免到时慌乱。##害怕不能与人打交道如果说“与人打交道”,你第一反应会是什么?害怕、担忧、压力?如果说同事都在期待你的到来呢?不需要你表现的很亮眼,有些失误也会觉得很可爱,只要你到了,这个团队就完整了,他们就很开心了。这样说,感觉会不会好一点,只要你表达出你的善意,然后将内心恐惧的事一一主动去验证,你会发现一个事实:嘿!原来是我想太多了~

8
2
分享
先定个基调在原单位通过转岗的方式尝试新的工作,其实是比较符合最小成本原则的,这比辞职去应聘一份工作要来的更划算。当然你依然需要面对这个岗位给你带来的挑战。如果可以,将自己的兴趣爱好发展成可带来收入的活动甚至成为你的主业,听起来更不错。毕竟,上班和下班后的八小时都在做自己喜欢的事,想想都应该很开心不是嘛。退而求其次,新工作真的让自己很不喜欢,是自己接触了解后得出的,还是自己对他的成见,如果短时间没法改变,不如先试试看,即便浪费了一点时间,也依然可以继续上路。最后,其实向左走向右走,对当下的你来说重要,对未来的你可能不那么重要,很多年以后,这不过是你普普通通的一天而已,重要的是,你愿意为你的选择付出努力并承担相应的责任。祝好!

先定个基调在原单位通过转岗的方式尝试新的工作,其实是比较符合最小成本原则的,这比辞职去应聘一份工作要来的更划算。当然你依然需要面对这个岗位给你带来的挑战。如果可以,将自己的兴趣爱好发展成可带来收入的活动甚至成为你的主业,听起来更不错。毕竟,上班和下班后的八小时都在做自己喜欢的事,想想都应该很开心不是嘛。退而求其次,新工作真的让自己很不喜欢,是自己接触了解后得出的,还是自己对他的成见,如果短时间没法改变,不如先试试看,即便浪费了一点时间,也依然可以继续上路。最后,其实向左走向右走,对当下的你来说重要,对未来的你可能不那么重要,很多年以后,这不过是你普普通通的一天而已,重要的是,你愿意为你的选择付出努力并承担相应的责任。祝好!

8
评论
分享
您期待的职位是什么?期待的工作内容是什么?目前也许是到了一个需要突破的小关口了,需要有更多的思考,每个人都是自己问题的解决专家,很想问您在以前的经历中,遇到类似的情况,您是如何应对的?可以借鉴的经验是什么?您打算用什么替换焦虑?有效的就多做一点👍

您期待的职位是什么?期待的工作内容是什么?目前也许是到了一个需要突破的小关口了,需要有更多的思考,每个人都是自己问题的解决专家,很想问您在以前的经历中,遇到类似的情况,您是如何应对的?可以借鉴的经验是什么?您打算用什么替换焦虑?有效的就多做一点👍

7
评论
分享
首先给你一个大大的拥抱,需然是新岗位但现在的公司有着熟悉的人,熟悉的工作环境,收入也有一定预期。如果完全选择自己的兴趣爱好,进入新行业。那么需要重新积累人脉,收入不可预期。这令你感到不安。不妨参考楼上的建议,给自己时间来熟悉新岗位。若进入新行业也需要在之前作职业规划,积累人脉和相关经验。逐步转移,不宜一下子做全部的变换,如果是这样的话是否会更有把握一些。

首先给你一个大大的拥抱,需然是新岗位但现在的公司有着熟悉的人,熟悉的工作环境,收入也有一定预期。如果完全选择自己的兴趣爱好,进入新行业。那么需要重新积累人脉,收入不可预期。这令你感到不安。不妨参考楼上的建议,给自己时间来熟悉新岗位。若进入新行业也需要在之前作职业规划,积累人脉和相关经验。逐步转移,不宜一下子做全部的变换,如果是这样的话是否会更有把握一些。

6
评论
分享
你好,可以去试试新岗位,也许比现在的要好一些,如果实在是不喜欢,就可以考虑去做自己想做的工作了,可以想想最坏的结果是怎样呢?自己能承受不?也许你比你自己想象的要坚强

你好,可以去试试新岗位,也许比现在的要好一些,如果实在是不喜欢,就可以考虑去做自己想做的工作了,可以想想最坏的结果是怎样呢?自己能承受不?也许你比你自己想象的要坚强

2
评论
分享
得到的信息有限,给一个最务实的建议:留在原公司。这样能保留一份收入(水平可能有变,但不会断炊)兴趣爱好多数很难成为饭碗,不然你不应该在一个不喜欢的岗位上干这么长时间;原来不能当饭碗的,不要在你饭碗有变时就当成饭碗了,那可能只是诱人的陷阱。

得到的信息有限,给一个最务实的建议:留在原公司。这样能保留一份收入(水平可能有变,但不会断炊)兴趣爱好多数很难成为饭碗,不然你不应该在一个不喜欢的岗位上干这么长时间;原来不能当饭碗的,不要在你饭碗有变时就当成饭碗了,那可能只是诱人的陷阱。

评论
分享
  • 互联网程序媛,工作11年,想逃离职场又不想无所事事
    4回答 · 2026.02.02 22:06:48
  • 朋友80后,职场中的业务精英,得不到重用,该怎么办
    5回答 · 2026.02.01 12:15:21
  • 老师,工作好累,不想做了,但是今天还要汇总,心累
    1回答 · 2026.02.01 09:00:08

分享一条觉得不错的回答,快来看看吧~

打开壹心理APP查看更多内容

分享一条觉得不错的回答,快来看看吧~