很怕与男性单独相处怎么办?

匿名用户
#社交恐惧
女23,特别怕与男生单独相处,尤其是不熟悉的。现在到了一个新的实验室,带我的是一个比我大7岁的师兄。做实验就不免要单独相处,但是我内心很抗拒,尴尬,害怕。 虽然师兄人很好。。。这种情况一直存在,我跟异性刚刚接触的时候,会感到非常的不自在,尴尬,甚至害怕。越优秀的,越不接地气的异性越让我有这种感觉。 求问为什么,如何解决?

女23,特别怕与男生单独相处,尤其是不熟悉的。现在到了一个新的实验室,带我的是一个比我大7岁的师兄。做实验就不免要单独相处,但是我内心很抗拒,尴尬,害怕。 虽然师兄人很好。。。这种情况一直存在,我跟异性刚刚接触的时候,会感到非常的不自在,尴尬,甚至害怕。越优秀的,越不接地气的异性越让我有这种感觉。 求问为什么,如何解决?

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这种优秀的男生会给你带来很多压力不自然,会不会这其中还有一点自卑在里面,我们也不知道你的家庭中与男性亲属的关系如何,是否也是很紧张?因为家庭中的父亲能够给你很多『父性』的力量,这会让男孩变得有男子气概,让女生学会大方坚强,如果你的成长过程中缺少这种力量可能在后期需要通过其他方式补足回来比如进行心理咨询。◎女23特别怕与男生单独相处尤其是不熟悉的◎现在到新的实验室,带你的是大7岁的师兄◎单独相处你内心很抗拒尴尬害怕越优秀的◎越不接地气的异性越让你有这种感觉......不接地气是怎样理解,属于那种不食人间烟火还是高冷的,不与人民群众打成一片的那类人?从你的描述中这个师兄似乎并不高冷,而是特别好,对吗?你可以分析自己的害怕具体害怕什么?尴尬于什么?单单只是性别的不同吗?因为不熟悉不了解吗?※让自己习得坚强大方,主动了解自己我们变得焦躁不安,我是谁我在哪里,我要做什么,无法看到我们与其他任何人都没有什么不同,你甚至觉得你们不是同一类人。然而,不安感可能只是成为一个更好的人所需要的动力。抓住它,不要放手-面对它,接受它,你就会走上自我接纳和爱的道路。区分什么是真实的和什么是想象的,在任何给定的时间,总会有两个相互平行的现实:一个在你的脑海之外,另一个在你的脑海中。有时退后一步,你需要看到无论你在脑海中的是什么可能都与现实无关。相反,只是你的恐惧和焦虑抓住了你。当你感到焦虑时,请记住:这是现实,还是仅仅是我负面观点制造的现实?※接受你的感受,看到自己对于『未知』的恐惧不知道你是否有过男性的朋友,我们往往会害怕我们不了解的人或事物,很多人对抗不安感的一种方法就是不承认它,这个只是压扁它直到你爆炸的事实,它还向你自己发送信息,你感觉的方式无效或不好。如果你对自己的感觉不满意,就无法接受自己。当你无法接受自己时,你就会变得没有安全感。所以带走那些小小的感受,感受一下,一旦你做了,它们可能会自动消失。暂时害怕他也没关系你们还会慢慢了解建议咨询祝好!ZQ

这种优秀的男生会给你带来很多压力不自然,会不会这其中还有一点自卑在里面,我们也不知道你的家庭中与男性亲属的关系如何,是否也是很紧张?因为家庭中的父亲能够给你很多『父性』的力量,这会让男孩变得有男子气概,让女生学会大方坚强,如果你的成长过程中缺少这种力量可能在后期需要通过其他方式补足回来比如进行心理咨询。◎女23特别怕与男生单独相处尤其是不熟悉的◎现在到新的实验室,带你的是大7岁的师兄◎单独相处你内心很抗拒尴尬害怕越优秀的◎越不接地气的异性越让你有这种感觉......不接地气是怎样理解,属于那种不食人间烟火还是高冷的,不与人民群众打成一片的那类人?从你的描述中这个师兄似乎并不高冷,而是特别好,对吗?你可以分析自己的害怕具体害怕什么?尴尬于什么?单单只是性别的不同吗?因为不熟悉不了解吗?※让自己习得坚强大方,主动了解自己我们变得焦躁不安,我是谁我在哪里,我要做什么,无法看到我们与其他任何人都没有什么不同,你甚至觉得你们不是同一类人。然而,不安感可能只是成为一个更好的人所需要的动力。抓住它,不要放手-面对它,接受它,你就会走上自我接纳和爱的道路。区分什么是真实的和什么是想象的,在任何给定的时间,总会有两个相互平行的现实:一个在你的脑海之外,另一个在你的脑海中。有时退后一步,你需要看到无论你在脑海中的是什么可能都与现实无关。相反,只是你的恐惧和焦虑抓住了你。当你感到焦虑时,请记住:这是现实,还是仅仅是我负面观点制造的现实?※接受你的感受,看到自己对于『未知』的恐惧不知道你是否有过男性的朋友,我们往往会害怕我们不了解的人或事物,很多人对抗不安感的一种方法就是不承认它,这个只是压扁它直到你爆炸的事实,它还向你自己发送信息,你感觉的方式无效或不好。如果你对自己的感觉不满意,就无法接受自己。当你无法接受自己时,你就会变得没有安全感。所以带走那些小小的感受,感受一下,一旦你做了,它们可能会自动消失。暂时害怕他也没关系你们还会慢慢了解建议咨询祝好!ZQ

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你这种情况是从几岁开始就有的?

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当你说到越优秀越不接地气的时候,感到你不敢自然地相处,似乎在掩饰着什么?

当你说到越优秀越不接地气的时候,感到你不敢自然地相处,似乎在掩饰着什么?

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先问问自己的内心究竟在害怕什么?害怕被对方吸引,害怕受到伤害等等......??然后才能找到解决的办法

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  • 当值高考,班里还有扰乱你的人,这时候该反击还是忽略
    3回答 · 2025.05.04 14:37:52
  • 人际关系我总是不停地试探,确认安稳才能继续,怎么办
    4回答 · 2025.05.04 10:46:31
  • 49岁女生,当目的达到时,我内心有说不出的喜悦?
    7回答 · 2025.05.04 02:27:31

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