和初恋分手的时候，我没有丝毫的伤心，正常吗？

不同的人有不同的先天气质，在你的描述过程当中，有可能你是非常典型的冷静型。冷静型的人相对来说在行动上会比较慢，但是他们的逻辑思维很强，很多事情非常有理智，考虑事情想得很明白也很清晰，所以对于事情的感觉情绪波动会比较小。冷静型不太喜欢热闹，比较需要自己的空间，是相对于人群来说，即使不需要亲密关系也可以活得不错的。而且在关系当中，冷静型是比较善解人意的，因为ta思考的很多，事情想得比较透彻，所以对人是比较宽容。冷静型也有情绪，只不过不擅于表达，往往都自己消化。但是在关系中往往会让对方感觉到很冷漠，也是比较容易习惯孤身一人的。所以冷静型的人要走进关系是需要对自己有所认知，也需要对对方在情感上的需要有一些理解的。在与人连接的方面去努力。一方面有先天气质的影响，另一方面也有可能跟你成长的环境有关，如果原本就是冷静型，再加上一些经历相对比较自我保护的话，那就有可能情感隔离的会比较厉害。但其实看见你对于关系也做出了一些努力，也不用刻意挑剔自己，顺其自然。

你好，不知道你平时的感受是怎样的？给人的感觉似乎是一个隔离情感的人？失恋你没有觉得难过？亲姑姑得了癌症你也没有多悲伤？即便是妈妈动手术也也可以保持的如此的理智和冷静？你究竟是一直是这样性格的人？还是经历过什么事情之后才生活的如此理性的呢？如果你带着这样的乖巧懂事，随和的面具生活的毫无压力这无可厚非，或许是一种智慧？如果这种过度的理性沟通模式让你觉得不适应，甚至开始感觉累的时候，就需要觉醒？还有一点让人好奇的是，如果你时常保持这种隔离情感，过度理性的行为互动方式，如何和你的亲人朋友保持爱的链接？如果没有爱和情感意味着别人很难走进你的内心？你也很难走进别人的的内心？如果一个人没有情感的内心世界，ta的世界和生活能够活出鲜艳的色彩吗？

亲爱的，正如“一百个人有一百个哈姆雷特”我们每个人的内在的情感模式和认知反应都是不一样的。有人感性，有人理性，有人客观。并没有绝对的要求说哪样是正确的。你之所以会出现这种情况呢，有两个方面，一是你对自己的情感比较隔离。比较少去体验自己的情绪情感。第二个呢，是认同某些状态，所以你希望你看起来“正常”，那个正常是你所看到的状态——所有人都那样，我是不是应该那样。其实这个没有绝对的要求。而且在这个过程当中你说失恋了,你松了一口气，这是你表达自己的状态。你更喜欢自己一个人的状态，那个关系对你来说是一些负担，所以你其实是愿意离开这个关系的。这也可以跟老师去聊一聊，然后做一些内在的对话，或者是潜意识状态的呈现，比如说沙盘，自由书写与自由绘画等等

我觉得你没什么怪的，要说有什么怪，只能说你是人群中的少数。如果不是硬要拿什么“正常”的标准来比划自己，我觉得你智商挺高活的挺自洽。你说的这些事情可能会触动大多数人，但就是没有触动到你，大概率上是因为这些事不能让你产生意义感。对你感觉有意义的事，你应该也是挺上心的吧？

感觉你好像把你的情绪隔离了，外界环境的变化并不能触动你的情绪。你对待外界环境对你的刺激没没有应该有的反应。猜测在你小时候父母对你的关怀比较少，不能理解你的感受，没有关注你的情绪。久而久之你就把自己的情绪和外界的环境隔离起来了。因为没有希望，也不会有失望，感受不到情绪也不用再体验悲伤和难过，其实这也是一种极端的防御机制。但是这种防御其实对你并不好。情绪是人对客观事物的态度体验是人的需要，是否获得满足的反应。我们正因为有这些情绪，体验才能够感受到快乐和悲伤，才会有丰富多彩的内心世界。（壹心理鲸鱼社工🐳）

面对这样的事件，你做出什么样的反应都很正常，这也是人最基本的防御机制，为了保护自己而做出这样的应急反应，但是如果你感觉不到伤心，并不代表你不伤心，只是可能暂时屏蔽了而已，可能你无法从容面对分离、丧失等一类的事件，如果每次都是这样没反应，隔离掉，也会在心里留下很深的伤痕，所以你可能需要将负性的情绪释放出来，以免造成以后你在情感方面的伤害！