我们都必须承认,我们都有善的一面,也有恶的一面。有的时候,我们约束自己,能带来更加美好的体验,我们体验到爱、温暖、成长,所以我们享受善给我们带来的这些美好。同时,我们被爱,心中充满爱是,我们愿意把爱再传递给他人,去爱别人。但当我们心中积蓄了很多负面的,没有发泄和处理的情绪时,比如愤怒、悲伤、自责,当相比于被爱,更多地感受到这些压抑的、马上就要爆发的情绪时,我们又怎么可能还去爱别人呢?我想,你心中压抑的很多愤怒、不甘、悲伤等等,都是需要处理的,它们需要通过合适地方式发泄出来,而楼主可能也十分需要酣畅淋漓地表达自己?或许可以找一位专业咨询师帮助你。(壹心理鲸鱼社工)
我们都必须承认,我们都有善的一面,也有恶的一面。有的时候,我们约束自己,能带来更加美好的体验,我们体验到爱、温暖、成长,所以我们享受善给我们带来的这些美好。同时,我们被爱,心中充满爱是,我们愿意把爱再传递给他人,去爱别人。但当我们心中积蓄了很多负面的,没有发泄和处理的情绪时,比如愤怒、悲伤、自责,当相比于被爱,更多地感受到这些压抑的、马上就要爆发的情绪时,我们又怎么可能还去爱别人呢?我想,你心中压抑的很多愤怒、不甘、悲伤等等,都是需要处理的,它们需要通过合适地方式发泄出来,而楼主可能也十分需要酣畅淋漓地表达自己?或许可以找一位专业咨询师帮助你。(壹心理鲸鱼社工)