被老师骂了，心里很不舒服，开始怕老师了，怎么办？

有些人，的确是通过指责对方的方式来表达自己对对方的期望的，可能你的老师就是其中之一~或许是ta的表达方式让你觉得不舒服了。不知道你现在的情况怎么样了，如果由害怕这个老师，演变为害怕所有的老师，甚至躲避熟悉的人，不敢看他们的眼睛，那建议最好去寻找专业人士的帮助。##老师做法背后的可能性：◎可能性一：老师不太会表达对ta所喜欢学生的期望，就像有些父母对待孩子那样，越是对孩子期望高，越用指责、激烈的方式来表达。说得越厉害，证明心里对你的期望值就越高。◎可能性二：你是ta指定的演讲者，没表现好，就相当于ta自己没有挑选好一样，ta看似在生你的气，实际上是在生自己的气。你表现得不够好，ta会觉得自己选错人了，感觉很没有面子，于是通过指责的方式发泄自己的情绪。◎可能性三：可能这次演讲的确是有很多需要改进的地方，老师可能之前已经提醒过，但是自己这次的确没有注意到，所以老师很生气、愤怒。##对你的影响及建议：◎总是想着这件事，没办法专心：如果是这种情况，建议对此事多进行“阳性赋义”，也就是说，无论这个老师的真实意图是什么，既然已经发生了，那就多想想ta“为你好”的一方面，ta很期望你能提高演讲水平，所以才这么说你。把对老师指责你这件事情的关注，转移到提高自己演讲技能和水平上来，下次再主动争取演讲机会，展现出自己进步的一面。◎害怕这个指责你的老师：如果只是害怕这个老师，不敢当面跟Ta沟通你的想法的话，其实，可以把你想说的话写下来，以“写信”的方式“寄”给ta。在这封信里，你可以表达出你所有想表达的情感和愿望，以及你当时演讲时失误的原因，跟ta做一次纸面上的沟通和交流。有时候，老师用老师的方式说完之后，是不太能体会到学生的真实感受的，其实他们也很希望和学生交流沟通。你用书面的方式表达感受之后，或许能够增进老师对你的了解，下次就会用你能接受的方式和你交流了。◎害怕所有的老师，甚至害怕见到同学：如果是这样，建议你寻求你周围的“社会支持系统”来陪伴你度过这个时期，最好的办法是告诉你的父母，取得他们的体谅和支持，并寻求专业人士的帮助。◎害怕和别人对视，躲避、恐惧：这是比上一个影响更严重一些的，如果这种情况持续在1个月以上，并且你对他人的恐惧程度与实际危险是不相符的，害怕或者躲避时有明显的焦虑情绪或者植物神经系统紊乱症状，事后非常痛苦自责，严重影响到上学或学习，那就建议去寻找专业人士的帮助。心理咨询师、治疗师等均可。以上个人观点，供参考。

那你觉得你是因为什么演讲的很烂呢？是仅仅这次不用功准备还是一直以来学习态度不好？老师是仅仅想羞辱你发泄情绪，还是很希望让你重视自己的学习态度只是方式让你受不了？

世界上有好老师也有不好的老师是你的老师不好不是你的错

被老师批评了，心理肯定不是那么舒服的，老师批评你浪费大家的时间这些话话，让你觉得亏欠大家，也觉得没有面子，加上演讲你也认为自己讲的不够好，多方面因素加在一起，激发了你那份不自信的心理引发情绪波动，可你想想，不管你演讲的怎么样，你还是站上讲台了，这也是需要勇气才能站上去的，因为这次的经历，让你知道如何提升自己，当你关注到这点后，你看看有什么不同，关于老师的批评和不认同，也许你的演讲也激发了他内心的失望，这是他内心对自己的失望，其实你只是引发他内心失望的一个媒介而已，这当然是老师自己的功课，作为老师，其实也有自己的功课。