12岁女儿自卑，孤僻自残，觉得活着没意思，怎么办？

我想孩子目前不管是在学业上，还是生活上，都已经在发出很多信号，她似乎在告诉我们，她并不那么喜欢她周边的现实世界，生活是没意思的，而书中的世界才是美好的；她也不太喜欢自己，虽然成绩中上游，也进入了上海较好的初中，但是她对自己却更多是贬抑的；一旦有不顺心的事就偷偷掐自己，这是不是在说着当她经历痛苦和愤怒的时候，她是难以表达这些情绪的，身边是没有人能够真正容纳、理解以及引导她如何去应对这些情绪的，所以她只能攻击自己呢？以及远离那个曾经的小伙伴，似乎也在传达着，为什么别人经历了糟糕的事之后，却依然能够快乐，而自己却做不到像她们那样，所以疏远、妒忌呢？这样的孩子是让人有些心疼的，或许我们该去看看，在她的成长环境里，经历了什么，让她难以充分地去信任和爱她周遭的世界以及她自己，以及在家庭中，成人为她提供了怎样的氛围与态度。必要时可以带着孩子去见见当地的咨询师，走上更有益于她的成长道路。

有一次跟着我妈参加了她们单位的聚餐。那天来了好几个小朋友，见面的时候都会奶声奶气的和在场的人打招呼，只有一个小女孩例外。小女孩长得很可爱，就是不怎么说话。和她打招呼的时候，一个劲儿地往家人后面躲。她妈妈大概觉得不好意思了，边把她往人前拽边说：“这孩子就是这样，怕人，不爱说话，没出息！”被推到人前的小女孩，脸涨得通红，一个劲儿地扯衣角，但就是低着头不说话。大家都不忍心，都笑着说：“小孩子嘛，很正常。”很正常吗？过度怕人害羞，可能是内心深处隐含着强烈的自卑情绪。如今，自卑成了孩子存在的一种常见的心理障碍，因为自卑，孩子胆小、敏感、不自信，性格上有所缺失。然而孩子自卑，往往是父母造成的！语言是对孩子最直接的伤害“你怎么那么笨？教了多少遍了还是记不住！”“就没见过你这么不听话的小孩！”“你真烦人！能不能安静会？”想一想，我们做父母的有没有对孩子说过这样的话？有时候，我们不计后果地对孩子施加语言暴力，话是一吐为快了，可伤害就来了。孩子的内心是脆弱的，他还没有能力去面对生活的血雨腥风的时候，却在家的港湾里，经受了暴风雨。孩子不知道父母每天的工作有多累，他只知道，说自己很笨的爸爸带着一脸嫌弃；孩子不知道父母每天有多忙，他只知道，说自己很烦的妈妈带着一脸厌倦。从此之后，孩子会觉得自己真的很笨，是个烦人的家伙，因为父母就是那么说的。父母是孩子最信任的人，无条件的接受来自父母的一切讯息，包括负面的。经常处于语言暴力下的孩子，会怀疑自己的能力和价值，会不断地否定自己，“爸爸妈妈都觉得我不行，我怎么能做好呢？”久而久之，孩子不再有自信，他像一只惊弓之鸟，战战兢兢，深陷自卑的怪圈中。自卑是一种性格缺陷，尤其是对于孩子来讲，自卑心理对孩子的身心健康都会产生消极的影响，不利于孩子的成长，更是会影响到孩子的未来。孩子早早的对自己有了不正当的评价，他会始终认为自己是最差的那一个。长得不好看，穿的不漂亮，学习不够好……自卑的孩子喜欢把自己束缚起来，他不敢去接触新的人和事，他担心被比较，他害怕周围的人都来笑话他，说他真的不可以。长大后，自卑让他不敢一人面对生活，在人前，他不敢抬头，面对机会，他不敢争取。他守着那个自卑的自己，活的小心翼翼，无比辛苦。自卑心理不可忽视，作为父母，我们都希望孩子这一生的路好走些，再好走些，我们为孩子殚精竭虑，只想他变得更好。所以，一旦发现孩子出现自卑的问题，父母要及时帮助孩子走出自我否定的怪圈。想让孩子走出自卑，变得自信，父母只要做好几件小事就够了！1.教孩子养成阅读的好习惯教孩子养成阅读的好习惯。书是最有耐心、最能忍耐和最令人愉悦的伙伴。阅读让孩子在书中找寻到安慰，同样的，阅读可以让孩子变得“心明眼亮”，发现自我，找到新的角度看世界，不再害怕去面对，变得勇敢和自信。2.帮助孩子认可自己让孩子认可自己，第一步就是要告诉他，要认可自己的外貌。很多的不自信就来自于长相。认真的告诉他，他很好。即使没有大眼睛，可是他目光炯炯有神，每个人都有自己独特的美。3.要适时赞美孩子赞美不同于一味的表扬，在和孩子相处的过程中，父母要寻找值得赞许的具体理由，通过每一件小事来表扬、鼓励孩子，让孩子在点滴中增加自信，摆脱自卑。4.拒绝比较自卑的孩子最害怕的就是父母拿别人来和自己比较，这样会愈加让孩子产生一种“我不行，我就是很笨”的想法。没有对比，就没有伤害。5.学会尊重孩子的意见面对选择的时候，孩子会有自己的意见，当他提出自己的意见时，父母千万不要一味否定和忽视，这样会让孩子因为不被重视而失去信心。父母要学会尊重孩子内心的想法，认真聆听孩子的声音，学会和孩子平等相处。6.耐心回答孩子的问题很多时候，上了一天班的我们回到家里，还要被孩子缠着问东问西。这个时候一定不能不耐烦哦，孩子对生活充满好奇，如果你没有耐心倾听，嫌孩子烦，孩子可能就会害怕和你交流。当然，如果回答不了，要老实告诉孩子，让他知道人都有做不到的事情，要相信自己，增加自信。7.让孩子发挥自己的长处每个人都有自己的长处，父母要善于发现孩子的长处，并帮助孩子发挥其特长，让孩子看到自己身上的闪光点。一定不能强迫孩子去做一些他不擅长的事情，这样会让他更加不自信。8.积极引导孩子正视挫折挫折往往最容易让孩子掉进自卑的深渊里，当孩子遭遇挫折的时候，父母要鼓励孩子正视挫折，挫折困难不可怕，和孩子一起分析问题，帮孩子找到解决的方法。吃一堑，长一智，鼓励孩子战胜挫折，吸取教训，重新鼓起他的自信心。父母是孩子最好的陪伴者，也是孩子最好的老师。我们想让孩子有光明的未来，就得为孩子的成长多付出几分心血。孩子在成长过程中出现问题，遇见麻烦，这真的一点都不可怕，我们是孩子的引导者，我们可以冷静下来，认真分析，去帮助孩子度过成长期中的一个个难关。用爱心、耐心和孩子一起创造美好的明天！想要了解更多精彩内容，关注和合心理！！

不要太当事情，也不要太不管不问

青少年本身就是在逐步完善自身人格的过程不过还是有比较明显的边缘人格特质女儿很聪明，尝试将你的担心跟她谈谈看是否有意愿做下心理咨询个人是建议在当地寻求一家比较靠谱的心理机构

我想孩子已经在各个方位发出了很多信号，应该去了解下她的内心世界，毕竟才12岁，心理健康真的是很重要的，要是现在不解决以后拖的越久对孩子的成长越不利..她爱看书，说明她很喜欢书中的世界，那种虚幻的世界，她通过这种虚幻的的世界去逃避现实的世界。证明在现实世界里，有过对她产生阴影的人或者事情，把这件事情找出来，从根本去解决问题..

从您的描述看到，孩子面临的情况比较严峻，建议尽快到当地的正规咨询机构接受专业辅导。12岁的孩子可塑性强，所以不要错过干预的最佳时机，最好介入沙盘游戏治疗，因为孩子愿意接受这种方式。祝好!

女儿和你的关系怎么样？你对女儿的态度怎么样？你们夫妻之间的关系如何？你和你父母的关系怎么样？女儿这些问题的产生肯定是有原因。一个小孩刚出生，他不知道他自己是好的还是不好的。他对自己的态度，往往镜像了周围人对待他的态度。

建议看心理老师，应该是抑郁了，不想面对现实生活中的世界，父母可以经常抱一抱孩子，挺一下孩子的倾诉吧，最怕是是憋在心里，请多多关照一下孩子多陪伴一下吧

让她了解自己，看看能不能帮助她，多提供一些交流的机会，找到发现她的兴趣，父母教育很重要！祝您的孩子健康幸福！

这个没有什么办法。最终只能靠她自己。你想帮助她建议你看一些灵性成长的书籍，也建议她看。我们给你再多建议都只能针对某一情况，而且并没有实际了解情况所以也很可能会没用。推荐新世界、遇见未知的自己……

也许是爸爸逼的，也许是妈妈逼的，也许是爸爸妈妈一起逼的。当家长的不检讨自身问题，孩子也不可能改变。。