失恋时很痛苦，后来每当受到伤害时就会特别想念前任？

也许和是否爱着她没有关系，也许也和心理问题没有关系，我想，每次受伤的时候想到她，一定是她曾经给过你心疼、理解、关注、保护与在乎，这种美好的感觉太美了，以至于你每次受伤的时候都怀恋她曾经带给你的这些感觉。比如，卖火柴的小女孩，在饥寒交迫、孤独无助的时候，想到爱她的奶奶一样，这会给她一丝慰藉和温暖，就好像奶奶还在爱她一样。每个人的内心里都会存有一些温暖和被爱的记忆，当我们受伤的时候，我们就会把这些温暖的记忆拿出来慰藉自己。所以，我想那个女孩子虽然给你带来了很多痛苦，但是她也在你的心理留下过疼爱与保护的记忆。所以，我想，对你来说能得到被疼爱与保护是多么的重要，就像是一个人的精神粮食一样，给脆弱的心灵带来营养和能量。

当我们过度地沉浸在自己的情绪之中的时候，我们往往体会不到别人的感受，听不到他人的心声。当你在渴求、依恋前任对你的理解、支持、包容、呵护的时候，我们有没有关照过她的内心想要的是什么？我在与她一起的日子里为她付出了什么？我的单纯和傻是她想要的吗？关系的确立并不一定代表着一切的付出与收获就变成了理所应当，毫无底线，可以恣意任性。如果对方无法忍受这一切，并提出了要求，如果爱她，我们就要听到她的话，并且听懂她的话。爱是一种能力，不是简单的关系确立，一味地索取对方的安慰、呵护、关爱只是满足自己的自恋需求，并不是因为还爱着前任，只是留恋那种被人疼惜的感觉！可能你在内心深处觉得单纯如我傻傻如我是没有什么不好也没有什么不对的。确实，性格不能决定一个人具不具备爱人的能力，但也不能成为自己拒绝成长拒绝承担失恋责任的理由。爱情里，理解、包容、呵护、尊重、宠溺、忍耐等是相互的、对等的，一旦向一方倾斜，就会出现关系危机，甚至关系破裂。所以，分开是因为不爱，只是还留恋那份被百般呵护的感觉。可是为什么我们总是需要安慰？像个孩子一样总跟父母要吃的？我们为什么总是向她人索取？

前任是一场梦，最前任是我们最爱的妈妈，也是我们最留恋的人，哪怕求而不得因爱生恨也是最深的渴望的表达，那个人却是我们必须要放弃的人，没有人可以选择自己的爸爸或妈妈做爱人。当我们遇上一个人让我们在他们身上体验到对妈妈的感觉，被呵护，被照顾，或者说看到了最好得自己的时候，便会再次成为一场梦。

其实，这种想念和爱不爱已经关系不大。这种想念更多的是安全感和归属感的需要。从你的问题描述种看，你想念的是前任当时安慰你、是你精神支柱的那种美好。想念这种美好的背后，是你此刻很难过、很无助，你需要有这么一个人能给予你力量，能给予你安慰。而如果以前有人给予过你这种满足，给予过你想要的温暖和安慰，你就会在很难过时，不自觉地把这个人请回你的脑中。这个人也许是你的前任，也许是你的一个好朋友，也许是你的至亲，也是其他身份的人。但特点都是一个，那就是曾经给过了温暖和安全的满足，曾是你内心的精神支柱。现在你明白你为什么会在难过时想起前任了吗？去接纳已经分开的现实，去找到属于自己的内心力量。当你内心有力量去面对痛苦、难过时，慢慢地前任的影子就会淡化了，甚至是淡忘了。