总是很想玩SM怎么办？想被命令羞辱，可以改掉吗？

你好一般而言，施虐和被施虐是一种畸形的性爱趋向，是早年被家人互动中，被攻击下和性的性的兴奋体验链接在一起从而形成的一种行为反应模式。你的想法比较浪漫和另类，但是中国的环境不同于西方？容易被传统道德势力视为洪水猛兽，所以一旦想实施，第一，要找对人，遇到没有人性的施虐狂可能就不好玩了？第二要找对环境，一旦被暴露也不好玩了？

楼主，如果这一切存在我们隐藏的性幻想当中，算不上什么问题，在欲望层面的想象本来就是天马行空一般，不受拘束，不需要被纠正；哪怕真要去实施，找个可靠的人，隐藏的场所，安全保密的情况下悦人悦己，也未尝不可。只是，当我们把这些想法当作一个困扰的时候，也许是一个认识自己的起点。这些想法不需要去纠正，它只是透露了我们内在的一部分愿望，也许是我们对“欲望”本身的压抑，让我们产生某种羞耻的感觉；也许是我们内心隐藏着强烈的依赖的愿望，希望有人可以那样全然地承担我们的生活，我们从属于别人；也许我们仅仅是想更亲密更融合，全然服从，忍受羞辱，从想象的层面何尝不是一种将自己奉献出去的方式呢……李银河老师的《虐恋亚文化》可以去了解一下，可以让我们看到这些想法的普遍性。当我们对这些感受有了认识，对愿望更坦然，这些“想法”本身可能就没有那么大的张力和影响力了。祝好。

当我们十分想做一件事，但知道做了以后我们会受到“惩罚”或道德的“谴责”时，我们就不想做这件事了吗？往往不是~而往往是：我们希望通过别人来做这件事，进而实现我们想要的结果。你看宫斗戏里面，后宫的那个大boss，往往是隐藏最深的那个人，她其实是极具攻击性的，她看到别的嫔妃怀孕了、得宠了、有皇子了，往往不去直接迫害对方，都是去“撺掇”别人加害她想攻击的那个人。这样她达到了自己的目的，也保证了自己的安全，重新获得皇上的宠爱。最重要的是，她会觉得：这种事，不是我做的，我没有错。因此，【通过他人，释放和表达了自己的攻击性，进而达到了自己想达到的目的，同时，还可以获得道德优越感】。这个过程，实际上是在通过“自我”调节的方式来满足“本我”的需求，同时也很好的满足了“超我”的认同。回到楼主的提问上来，楼主提到被“羞辱命令”会特别有“快感”，是不是也有些类似于：通过他人攻击你，来释放你想表达、但却又不敢表达的对他人的攻击呢？换句话说，就是：【你想攻击别人，但你从小到大受的教育在时刻地警告你，你绝不可以这么做】！于是，你很压抑，你太压抑了！你又不敢攻击，因此让他人来攻击你，所以你觉得很痛快，很快乐！攻击，实际上是愤怒的一种表达形式。人有四种原始情绪，喜、怒、哀、乐。这四种情绪生而有之，不会消灭，要么出去，要么憋着，而憋到一定程度，会更加疯狂的出去。或许，你的这种想sm的心态，就是你的愤怒长久以来不被允许出来，憋到一定程度的结果。所以，问题似乎回归到了：是什么原因，让你从小到大都不敢表达你的“攻击性”呢？是没有人告诉你，愤怒是每个人都会有的情绪之一，表达愤怒是每个人应有的权利？还是没有人引导你，应该如何管理和表达我们的愤怒情绪？还是从小到大，你身边最亲密的人，根本就不允许你表达愤怒和攻击性？还是说你一旦表达了愤怒和攻击，你就会受到非常严厉的指责、谩骂、打压、甚至体罚？现在楼主大一了，可能以前所有被忽略的、被落下的这些功课，都需要在成年之后的今天，一一的学会、弥补、练习。学着理解我们的愤怒；学着接纳我们的攻击；学着看到表达攻击的合理性；学着一遍遍地练习如何表达我们的攻击。当我们从心里真的认为，表达攻击性，并不是什么可耻的事、更不是丢人的事；表达攻击性，它不是“应不应该”的问题，而是“如何表达”的问题时，可能这种想被虐的心态，就真的会有所好转，进而不用再用“道德标尺”严格要求自己：不允许。希望能够帮助到你~

BDSM，是一个群体，其实有这个喜好的人并不是少数。包含：绑缚与调教（bondage&discipline，即B/D），支配与臣服（dominance&submission，即D/S），施虐与受虐（sadism&masochism，即S/M）。我觉得，只要不伤害到他人（双方都是主动参与的），不必特别自责。和同性恋的成因一样，很复杂，不能说某一件事或某种性格特质造成的。就像有的人喜欢吃甜的，有的人喜欢吃咸的，有的人吃苦瓜开心，有的人吃苦瓜想吐一样。找到相互理解的人，满足自己的需求，注意安全。

感谢你在这边能够坦诚的抛出这个情况询问，不管是sm或者其他性偏好都有它存在的意义，我们的社会发展就是会多元化。作为一个成年人，在不影响其他人的情况下，找到和自己有共同偏好的同伴一起是无可厚非的，是每个人平等的权利。李银河先生是研究虐恋亚文化的专家，可以多看看李银河先生的书，听听她的讲座，是会有帮助的～

你好，SM虽然被精神分析称为“性倒错”，但是只要是在你们双方自愿的原则下，这和接吻、拥抱之类的行为区别就不大。成因很复杂，大体上和我们从小和重要的人相处的氛围、方式有关——这就像人偏爱的口味、喜欢的气味一样是很难、也没有必要改变的——能改变的主要是自己这么做时候的心理负担。施虐和受虐是一对好兄弟，每个人都存在一定的这样的倾向。只是有的人表现在性行为上，有些人表现在人际关系上。每个人性行为满足模式的背后，走和这个人希望得到的关系有关——比如，一个人生活在一个充满冷暴力的家庭里，童年的每天都在被忽视和惴惴不安中度过的。有一天他发现爸爸/妈妈在打自己食堂的时候，虽然有点疼，但是体会到了别的时候没有的关注和爱。长此以往他很可能会爱上这种关系。但是这也是有它的问题在的——人们要学会在合适的时候表达自己的性需求，要学会经营两个人的关系。书的话，专业的有弗洛伊德的《性学三论》，能看懂的话价值非常大。历史上的荣格也是sm爱好者（电影《危险方法》），还有萨德（Sade），SM里的Sadism就是从他的名字里来的，更巧的是，他是个大作家。还推荐美剧《性爱大师》，也有很多sm有关的性教育内容。

SM，施虐与受虐，在被虐待被羞辱的过程中获得性快感满足内心的情感需求，从情感获得方式上来看，是属于畸形的，非正常的，这种情况往往跟个体在原生家庭当中受到的创伤性经历有关。比如曾经被性虐待，被羞辱，可以通过催眠治疗来解决这种问题。

需要通过心理疏导，把你内心的压抑释放出来。sm就是一种畸形的减压的方式。

可以改掉我就成功了

我和你一样，好想摆脱，想和正常人一样

做我女朋友吧😄，我有办法！不过你还好有这样觉悟，如果在入深点，久而久之就变得心理变态了

SM的属性很多是天生的，再者就是童年时期某些事情种下了种子，已经存在于潜意识里，改掉的可能性很低，你想避开的话，就尽量远离那些可以激发你那部分感官的事物，把它冷到到某个角落

我也有这种感觉，同样大一，想知道你们最后都是怎么解决得呢？我觉得自己接受的教育是不允许我这样子做的，可是又很想尝试，一面羞耻一面渴望。。啊啊啊，真的是，很痛苦。

你啥时有的

这么说，很多人多会有这样的想法，其实本质上来说，并没有错。不需要害怕。就想吃饭，有人喜欢吃甜的，有人喜欢吃咸的。令你为难的是，你想玩，可是你的理性和价值观告诉你，这样是不对的，很羞耻，也许会网络上和人瞎玩玩，可是这样就想饮鸩止渴，越是这样，越是想玩。想玩又是顾虑重重。挤在中间很难受吧

这是一种性需求，可以说正常，也可以说不正常。找到同样有这样需求的人都很正常的。我也有这样的想法。也想尝试。但是一直没有找到对的那个人。可以私信聊聊吗

楼主加一下

你好，我是男s，喜欢sm已经有7，8年历史了，不敢和别人说，但是内心一直很渴望做。我对其他正常片子都不感兴趣，只喜欢虐待类的。现在我考虑吃一些一直雄性激素的药物来治疗，普通心理治疗基本对我没用。

得到的答案都是不想治好你的