如果咨询了50次了,建议你换一个咨询师吧,什么原因不重要,关键是你在那里找不到合适的结果。咨询的效果你就问自己,这次咨询结束之后,你的整个身心是不是变得更有力量,人生是不是有了更多的选择,是不是看到更多的希望,这都是咨询效果的表现。但是还有一点要注意,不能够有越来越依赖咨询师的感觉,这种咨询往往感觉很舒服,但是内心的真正力量却在减少,这是没有效果的一种咨询。心理治疗即然是治疗,在一个医生那里找不到答案,那么希望你换一种方式,也许答案就在另外一边。不管什么样的咨询师,咨询师所提供的只是一个非常舒适的空间,让你能够自我察觉和意识,能够让自己的人生转弯转头最终找到自己开阔的天地,几乎所有的心理问题我们可以看到都是心里不能够有更多的选择,而是自己在一个狭小的空间中走不出来,所以咨询结束之后,你如果变得有力量了,你就可以去面对自己的人生,去做出改变。
如果咨询了50次了,建议你换一个咨询师吧,什么原因不重要,关键是你在那里找不到合适的结果。咨询的效果你就问自己,这次咨询结束之后,你的整个身心是不是变得更有力量,人生是不是有了更多的选择,是不是看到更多的希望,这都是咨询效果的表现。但是还有一点要注意,不能够有越来越依赖咨询师的感觉,这种咨询往往感觉很舒服,但是内心的真正力量却在减少,这是没有效果的一种咨询。心理治疗即然是治疗,在一个医生那里找不到答案,那么希望你换一种方式,也许答案就在另外一边。不管什么样的咨询师,咨询师所提供的只是一个非常舒适的空间,让你能够自我察觉和意识,能够让自己的人生转弯转头最终找到自己开阔的天地,几乎所有的心理问题我们可以看到都是心里不能够有更多的选择,而是自己在一个狭小的空间中走不出来,所以咨询结束之后,你如果变得有力量了,你就可以去面对自己的人生,去做出改变。