面对女友会很自卑想很多，负面情绪严重，要怎么改变？

我给你讲一个故事吧。希望你能慢慢看完。很久以前，有一位渔夫捕捉到一条受伤的美人鱼，他好好照顾她。过了一段时间之后，美人鱼恢复了健康并且人鱼为报答渔夫收留，送了她身上一片七彩鱼鳞。第二天，渔夫把七彩鳞片送给了公主，公主很开心。第三天，渔夫说要更多的七彩鳞片，人鱼忍痛切下，并把鱼鳞做成精美的首饰送给渔夫。渔夫却送给公主，公主说如果下次做成礼服就嫁了。要做一件礼服，渔夫知道会要人鱼当晚，渔夫用刀子把人鱼的鳞片都刮下来做成了衣服。公主高兴极了。但是国王觉得渔夫太穷，不能嫁。渔夫伤心的回家哭了。人鱼看到渔夫也跟着哭了，眼泪滑下来的时候化成了七彩珍珠。于是渔夫把七彩珍珠拿去卖，换了很多黄金。回家后，渔夫让人鱼继续哭，可是人鱼哭不出来。渔夫说：我不要你了。人鱼听了后哭了一天，渔夫把珍珠换了很多黄金。于是，渔夫再次向国王提亲，并告诉国王关于人鱼的事。国王说，你把人鱼煮了给我们吃，公主就嫁给你。晚上，渔夫趁着人鱼熟睡的时候杀了她，煮了。

跪着恋爱，是很累的……1.自我价值感的匮乏，让你在这样一份关系中无法以平等坦然的姿态相处，需要不断付出才能让自己感到有价值，久之，自己总有一天会耗竭，对方在这种模式下，也不能意识和承担她需要担负相应的责任，这个关系是不平衡的，也会缺少持久发展的动力。2.可以看出你对这段关系很缺乏安全感，所以总是在担心焦虑，这样也不容易让对方感到信任和自在，也是可能导致未来冲突的爆发点。3.所以关键还是要解决“我不配”的心理，重拾你的价值感和自我认同。你接纳和认可了自己，才能有尊严地和别人创造和维持一个可持续发展的关系。

如果我有一个女朋友，家庭条件好，颜值高，朋友个个牛逼闪闪，我肯定也会想，她到底看上我哪儿了呢，我是不是配不上她。当然我是一个女人，所以从一个女人的角度来看，题主是个很优秀的青年，也许天生条件不是十分优越，但是也买了房，有一份不错的工作，可以推测题主是个努力上进的人，且性格好，会考虑他人感受。你的女朋友选择和你在一起，既不是因为你的钱，也不是因为你的颜，那必须是因为你的自身素质好(很简单的推理有木有)。很多天生的条件那都是父母给的，比来比去其实也没什么意思。题主可能情商比较高，对他人情绪比较敏感，这本身是个优点，加上很爱你女朋友，所以就放大了你的这种特质，显得有些战战兢兢。但是从你的女朋友的角度来看，有一个细心体贴，照顾自己的感受，又很爱自己的男朋友，是再好不过的事情了。只是你会觉得有些累，因为你还同时承担了你女朋友的责任，如果你有话直说，坚持自己的意见，那么她就要考虑你的感受，在某些事情上做出让步。但你也说它必须是这样的，也改变不了，那么不管它是否合理，承担这份累就是了。如果实在觉得一个人承受不来，那就适当地给你女朋友一点机会，让她也为你付出一些。以上只是我主观的想法，也不知道是否对你有用。看好你们，住你们幸福~

看得出楼主十分在意女友，所以小心翼翼，心很累。同时，结尾说到知道这样的状态不对，但是必须这样，无法改变。那么请允许我好奇一下楼主在这里发出这段话的目的是？看到后面似乎没有感觉到楼主想要求助，是需要一个标签（受虐等等）给自己，然后可以心安理得的继续这样下去了吗？

原谅我说话直白粗糙：你追求姑娘的时候很自信，追到手了又自己心里过不去？这样的情况您竟然还追成功了前后完全是两个人的做事方式…世俗的东西：有房也有车吧？我们经常犯的错误就是对比，有时候是被自愿的对比。天外有天你怎么去比？咱就是本分做事的人你女朋友肯定也看好您这一点她希望和你共同努力建起属于你们自己的生活前提是她真的承认你是他的男朋友或者是能结婚的那种，不然说再多都白费。你的问题在于像你所说你太过于重视。而失去了自我。怎么解决我想你应该懂…最高赞讲故事的那人有一种答非所问的感觉。少看点鸡汤祝你好运

可能是没有接纳自己的真诚吧

当你感觉迷茫甚至困难的时候，可以选择找个咨询师陪你一起梳理，一起面对，加油！

太担心失败失败的可能会增加，太担心失去失去的概率会更大，轻松表现一个真实的自己吧，这样至少结婚后不会有太大反差，否则反差越大失望越大，失望越大矛盾越多，矛盾多了生活总是困难的。

你也不必自卑，委曲求全地迎合她。人在原则问题上要有自己的观点，否则会让她更加看不起你。遇事情多沟通，询问对方的感受与观点，表达自己的感受与观点。这是我结束上段感情后悟到的。

你不依赖任何人，靠自己的本事吃饭生活，为什么要自卑？