大家有没有喜欢的心理学方面的科普或者自助书籍,有操作性实用性或者很有深度给人以启迪的都可以!不是教材最好不是心灵鸡汤的!费洛依德的也可以!个人觉的有帮助就可以!我自己最近看 非暴力沟通 不知道有没有人看过,感觉对人际交往很有帮助,我书荒了…好想看书呀TAT
打个太极冷静一下
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欧文亚龙武志红杨德芬弗洛伊德荣格阿德勒德国的作者心理咨询师(二三级)【考级教材】弗洛伊德及其后继者【类似心理学历史书的感觉】心灵的面具【弗洛伊德理论为基础的各种防御机制的形成和表现】心理学和生活(网红书,不解释了)还有几本教程系列的类似心理学史普通心理学感觉挺枯燥的。不过看完考级估计没啥问题了。。还有其他的几本没看。看完来推荐
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客服也来答一个。武志红的《心灵的七种兵器》说的是我们平时极力避免的坏情绪、坏习惯,其实曾经都给我们带来好处,它们的初衷都是帮助我们更好地生活。—悲伤,帮助我们勇敢地接受当下的境况;—内疚,提醒我们一段关系的平衡需要调整;—直觉,总是能告诉我们一些理智看不到的事。如果我们想要改变它们,就要在全然接受、不和它们作对的情况下改变。希望看完这本书的朋友,能找到内心的和谐,能和自己的坏心情、坏习惯友好相处。
陌白
曾奇峰《你所不知道的自己》
恐惧的概念
首推欧文亚隆的书,他的书是他的咨询实录或者编写的小说,有深度且趣味性高,不过操作性就没有。另外一些个人觉得挺好的,《弗洛伊德及其后继者》《精神分析诊断:了解人格结构》《自体的重建》《论人的成长》。
千寻~~~
自助书籍:《辩证行为疗法》、《ACT就这么简单》、《改善情绪的正念疗法》
《改变心理学的40项研究》也是轻工业出版社。
《心理学与生活》津巴多那本
《心理学与个人成长》中国轻工业出版社,正方形那本。
用户_pZPi
批判性思维,提高情商的
《心理与生活》阿德勒那本
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