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爱哭怎么办？

匿名用户
#人格特质#情绪调节
这是从小到大，都很困扰我的问题。小时候被大人说几句，然后就哭，我爸说我受不得说、受不得委屈，还没打我就开始哭。一感到自己受委屈了，就很难过，这个时候千万不要有人安慰，一安慰就哭，眼泪流个不停。看电视看到感人的情节，或者有人受委屈了，我也会哭，总之眼泪很多很多。有时候工作遇到委屈的时候，也想哭，就尽力克制，要是被人发现，真的很丢脸！ 现在谈男朋友也是，我生气说着说着就哭了，明明没多大的事！ 是不是内心强大的人，就不容易哭了？

这是从小到大，都很困扰我的问题。小时候被大人说几句，然后就哭，我爸说我受不得说、受不得委屈，还没打我就开始哭。一感到自己受委屈了，就很难过，这个时候千万不要有人安慰，一安慰就哭，眼泪流个不停。看电视看到感人的情节，或者有人受委屈了，我也会哭，总之眼泪很多很多。有时候工作遇到委屈的时候，也想哭，就尽力克制，要是被人发现，真的很丢脸！ 现在谈男朋友也是，我生气说着说着就哭了，明明没多大的事！ 是不是内心强大的人，就不容易哭了？

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建议寻找专业心理咨询进行处理。

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内心强大不等于不容易哭，会在值得落泪时哭哭是种表达，而你会在委屈时只能通过哭的方式去应对。不是说委屈的时候不能哭，而是哭不能成为哇一的方式，这非成年人解决问题的方式你之所以会以哭的方式成为固定的表达，那是你在小时一用此法就有效，获了利。但你已经是成人了，就要学会更成熟的方式。

内心强大不等于不容易哭，会在值得落泪时哭哭是种表达，而你会在委屈时只能通过哭的方式去应对。不是说委屈的时候不能哭，而是哭不能成为哇一的方式，这非成年人解决问题的方式你之所以会以哭的方式成为固定的表达，那是你在小时一用此法就有效，获了利。但你已经是成人了，就要学会更成熟的方式。

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是的，内心强大的人应该不会为一点儿小事儿哭哭啼啼，你想把自己的内心变得强大起来吗？想知道你为什么那么没安全感，你那些爱哭的情结又都纠结于哪里呢？给你一万个理由说说吧！

是的，内心强大的人应该不会为一点儿小事儿哭哭啼啼，你想把自己的内心变得强大起来吗？想知道你为什么那么没安全感，你那些爱哭的情结又都纠结于哪里呢？给你一万个理由说说吧！

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哭能够很好地进行情绪宣泄，把内心抽象的感觉释放掉。要是不爱哭，甚至不会哭了，那可惨了。所以从这个角度来看，可以试着接纳自己的“哭”。😄

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感性和敏感

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  • 童年环境比较压抑，特别悲观，怎么让自己开心起来？
    2回答 · 2025.12.15 15:25:12
  • 跟关系好的同学闹掰了，一直自can，试图自sha
    1回答 · 2025.12.14 23:09:01
  • 36单身女，裁员后没有工作，在家有点焦虑怎么办？
    4回答 · 2025.12.14 11:21:54

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