恋爱时觉得自己配不上对方，自卑感强烈怎么办？

这可能会让你对你的伴侣更爱吗？如果能让你更爱ta，不是也算是一件好事？1、觉得配不上，是当下对自己某个方面不够满意？【自我认同】如果建立在一个比较静止的标准上，就会有这种感觉。但是如果提高认知后，会把自己的评价建立在一个【动态】的位置，就不会有这样的感觉了。人生很长，读书时，学校里的高材生，未必比踩线考上大学的人生活和工作的更好。只要努力并找到了对的方向。工作时比自己晋升快的人，并不一定比自己更擅长照顾家人和给人带来欢乐。甚至身体健康也是，有些人到三四十岁已经一身问题，需要家人照顾。和伴侣的匹配，应该看得更多。2、自卑感可能来源于，害怕失去可能来源于过去某次失去的感受。可以咨询专业老师，帮助自己修复过去的创伤记忆，也许会让感情更稳定~

这是强烈的自卑感。这也是把对方过度美化，把我们过度贬低的结果，请问，对方爱你吗？爱你哪些方面呢？

恋爱中没有配不配得上，只有喜不喜欢。他选择和你交往就一定有你的闪光点。

你为什么会觉得自卑呢！他的什么让你自卑的？