从小就很自卑，经常把自己藏起来，这种情况能治愈吗？

你看郭敬明，看看他的成长史，以及现在的成就。自卑怎么了，自卑的人会有一颗敏感的心，知道自己的不足，扬长避短，“笨”鸟先飞。哪个人不自卑呢？都有自己的短板和不完美，只是有些人不在意或者假装不在意罢了。自卑是好的，自卑通过努力转化成自信，会变成一个有同理心并且谦卑勇敢的人！你再看看俞敏洪校长。你问我能治愈吗？我觉得治愈的过程就是努力把自卑转化成自信的道路。世界吻我以痛，我抱之以歌。一路同行，我们爱你。

经过一定时间的专业帮助，通过接近那个曾经胆小、自卑的自己，体会他的感受，理解他的痛苦，在心中慢慢积攒力量，让自己慢慢成长，增加内在的自我价值感，从内心越来越多的接纳自己，给自己更多允许，越来越爱自己，就会慢慢增加自信，摆脱自卑感。你自己通过看壹心理，就是在积极寻找帮助自己的途径和办法，而且也从中降低自杀的想法，我觉得这本身就说明你在内在是有帮助自己改变的强烈动机的，这将会是你踏入改变的最重要的因素。我相信每个人内在都有一股能量，有时只是被暂时痛遮蔽了，慢慢揭开曾经的痛，细心的呵护伤口，假以时日，一定可以治愈的！

自卑，内向，腼腆等其实都只是我们身上的一个特质而已，而特质是无所谓好坏的，这就像坚韧用错了就是固执，果敢用错了就是冲动一样，自卑也只是你的一个特质，你的问题在于把它看成了自己的缺点，而缺点不一定是缺点，就如一个女孩很不喜欢自己的羞涩，觉得自己一点都不够活泼，不能融群，聚会总是自己呆着，没人注意到，很羡慕其他小伙伴能那么轻易和别人打成一片。为这个羞涩，她苦恼过很久，并且认为她这么老实、这么笨、这么羞涩是不会找到男朋友的。直到后来她遇到一个男孩，看着她的眼睛说：我喜欢你的文静。你并不需要改掉自己的缺点，或许你只需要在行为上多注意一下自己做得不好的地方。但更多的时候你需要了解自己，挖掘自己的资源，发挥自己的优势。你也可以试试，怎么把你的缺点转化成优点：只是把它用到能发挥价值的地方，而不是否定这个特质。

可以的！找老师！不然和大家在问答区里一起自助互助！

认识自己是循序渐进的过程，其实你一直在努力，知道不断去接触专业知识，实现自我提高，这个过程也许是缓慢的，但只要努力了，自己不放弃自己，就没人可以阻挡你成长的步伐。借助心理咨询，应该会让成长的脚步迈得快一些并少走弯路，应结合自己的条件和需求来选择。

亲(●✿∀✿●)莫怕嘛(๑>؂<๑）我以前也是这样（｡ò∀ó｡）对妈妈的话不要那么执着，不一定都是对的✧٩(ˊωˋ*)و✧其实你很棒的✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺加油(ง•̀_•́)ง鼓起勇气ｸﾞｯ!(๑•̀ㅂ•́)و✧不要自卑ヽ(≧Д≦)ノ加油(⑉°з°)-♡送给一句英文IMISSYOU矮没事呦(⁄⁄•⁄ω⁄•⁄⁄)这里一只从小到大身高次次垫底的家伙给你鼓励✧٩(ˊωˋ*)و✧比心心(｡･ω･｡)ﾉ♡

从你的描述中可以看到，在过去因为养育者给予你的可能不恰当的评价，似乎成为了你内心的一种束缚，一方面觉得自己不像别人说的那样，另一方面又苦于无法证明自己，所以你会把自己藏起来，好的坏的都藏起来，但你的内心却不满意这样的状态，觉得自己不应该是这个样子，所以你在开始自助。自卑，不自信，不敢表现自己，这样的情况通过咨询可以是改善的，你可以选择一个信任的咨询师帮助自己更好活出想要的样子。

我大学话剧社的社长，她只有145左右，她很多次谈恋爱都是因为身高被拒绝。但是她在我们社团风生水起，现在也找到了心仪的伴侣。举个例子吧，比如她给我们当戏剧之夜串场主持人的时候，她会当着台下几千人的面，站在凳子上。我不知道她会不会自卑，但是每一次她用身高自嘲，我觉得她是真实的快乐。因为她说这是她的一个小特点。其实你知道吗，人都有各种各样的不足，比如说有的女生平胸，或者龅牙。这个时候她们也会自卑，但是会采取很多补救的办法。就像你一样，为何不寻找一些如何穿衣服显高的方法，或者说穿增高鞋，总之你要坦然接受。因为这世界上所有人都生而有缺陷。

对于无法通过努力改变的特点，学会坦然的接受它，记住，这只是特点，并不是缺点。每个人都是独特的，享受自己的独特，努力发挥自己的优势，这些就不会再困扰你啦。

其实自卑只是文化的一种解释而已，和自信一样只是文化主流所标靶的一种界定。其实自卑的人为人才谦和，生存的空间才更强大，更便于自保。所谓枪打露头鸟，在远古时代，自卑的人更利于生存。恰恰相反，过度自信的人更容易侵犯他人从而遭到攻击。所以在远古时代被野兽最先吃掉的一定是自信的人。所以不要太在乎是否是自卑，这个世界大家都很忙，没谁刻意在乎你。做好自己，活在当下，这边是人生！

绝对可以的！而且当克服这点后，那些一直被压抑的正向能量会爆发出来，给你带来成长发现的强大动力

自卑经常佯装强大，自信经常流于自傲。

建议您多看看邓小平同志的成长经历，其实嘛有时小也是种精华存在。就看您愿意怎么去看待自己。

先天因素无法改变，那我们就接受它！比上不足比下有余，心态积极向上，一样呼吸！加油！

我也很矮，全班就我最矮了。我确实是挺自卑的一段时间，但我摸索了几年发现其实人格魅力才是首次。我发现一般第一眼人们可能会注意到高个子的人，因为高会使他们很想附和的感觉，但往往有个别高个子因为性格问题不被欢迎，其实一个开朗搞笑又知性的女生才是最真的，可能有些残酷吧。皮囊只是你精神，思想的载体，你的个性，有趣，真诚才是发光点，一个漂亮的皮囊而没有深度的皮囊反而会惹来更多非议，自信吧，加油。

说明你开始能调节自己的心态啦，我现在也正面对困难

其实每个人心里都有伤，长的矮不是你的问题，不要让这个影响你的心态，王祖蓝，何炅，很多明星都很矮，包括我身边的人但是没有人瞧不起他们，可能是心理作用。

完全可以，自卑并不是一无是处，它至少可以加强你的自我觉察能力和控制能力，只要你注意观察就会发现很多名人都是自卑的。

知道自己的不足，不是为了让自己更好的瞧不起自己，而是让自己知耻而后勇，想办法让自己变得更好。