我感觉自己好像有神经病怎么办？

你多大了呢？内心的苦痛是否有亲人闺密可以诉说呢？

你觉得自己非常的情绪化，容易失控，去看了精神科医生，但是没有解决这个问题。精神科医生给你的是诊断，也许你确实没有明显的精神障碍，但内心的痛苦，对自己的不认可，这是属于心理问题的范畴。很多说做过心理咨询的人可能去了一次两次就觉得没有改善，接下来就判定无效不想再去了，但就好像一个房子，建的有问题，想要把他修好，变得结实，耐用，也需要一点点的去调整，一点点去改善。多一点耐心，给自己多一点机会。

如果以前咨询过没有取得比较好的预想效果，其实可以建议再尝试一下其他咨询师。第一个呢，咨询是循序渐进的过程，并非一次两次就可以立马解决你的痛苦和问题，需要你按照一定的频率坚持。第二个呢，每位咨询师擅长的领域以及咨询风格都不太一样，你跟咨询师是否匹配也是需要判断的。第三个就是，咨询是需要你和咨询师共同努力的课业，咨询里面难免会遇到让自己觉得很痛苦想要放弃的状况，需要你认真去面对。最后，咨询确实不一定对所有人都有效，也不一定能解决你全部的问题，但是如果找到合适的咨询师至少是可以陪你走一段的，心理咨询这个行业咨询师参差不齐，建议你去比较正规的机构去多做一些了解。祝好！