在外留学觉得痛苦，抑郁

一个人背负着，甚至是一个家庭的到国外去留学，内心充满了焦虑和负担。同时，文化的差异，环境的陌生，会让你缺少必要的心理支持。对未来的不确定感和对父母的愧疚，让你内在积压的负性情绪越来越多，以至于感受不到快乐，变得抑郁。所以可能的话，建议你可以做心理咨询。在这个人生的低谷里，能够有专业人员能够支持支撑你内在的脆弱，寻找到方向，能坚定的向前走。