明明是个成年女性,可为什么听起来却像一个未长大的孩子,迫于父亲的不尊重想独立,又害怕独立,想去依赖的感觉。所以你首要关注的问题不应是父亲的做法对不对,而应是自己的独立问题。首先物质上,不知道你是否有自己独立的工作,是否有尝试着完全依靠自己,去解决自己的吃穿住行等问题。这应该是我们作为一个成年人最基本的,也是真正走向独立的开始。而且物质上的独立感,也会让你与原生家庭保持适当的距离,而有自己独立的空间,帮助你建立掌控自己生活的自信感。物质上的独立也能帮你促进精神的独立。其次精神上,你是否有尝试的脱离父母对你的影响,尝试去依靠自己,自己给予自己力量和安全感。父母在小时候已经在不断给我们创造安全感,而一个真正的成年人,应该明白,安全感只能自己给自己,自己才是最大的依靠。如果这两个问题解决了,接下来才是你与父母之间的界限问题;又或者说当你把上面两个问题解决了,你与父母的界限问题,也就自然而然不再困扰你。至于你的父亲的问题,那还不是你目前能解决的,你现在能把握的只有自己。那时候的你,便自然会懂得尊重自己,也懂得要求别人尊重你;你自然会知道,你的生活是你自己创造的,父母只能尊重而不能干涉;你自然会知道,你想要的是什么,不想要的是什么,并且真正的为自己的选择负起责任,而不是依赖别人帮你做决定。独立是破茧成蝶的过程,只有能面对了独立的恐惧和痛苦,才能享受真正掌控自己生活的快乐!祝好!
明明是个成年女性,可为什么听起来却像一个未长大的孩子,迫于父亲的不尊重想独立,又害怕独立,想去依赖的感觉。所以你首要关注的问题不应是父亲的做法对不对,而应是自己的独立问题。首先物质上,不知道你是否有自己独立的工作,是否有尝试着完全依靠自己,去解决自己的吃穿住行等问题。这应该是我们作为一个成年人最基本的,也是真正走向独立的开始。而且物质上的独立感,也会让你与原生家庭保持适当的距离,而有自己独立的空间,帮助你建立掌控自己生活的自信感。物质上的独立也能帮你促进精神的独立。其次精神上,你是否有尝试的脱离父母对你的影响,尝试去依靠自己,自己给予自己力量和安全感。父母在小时候已经在不断给我们创造安全感,而一个真正的成年人,应该明白,安全感只能自己给自己,自己才是最大的依靠。如果这两个问题解决了,接下来才是你与父母之间的界限问题;又或者说当你把上面两个问题解决了,你与父母的界限问题,也就自然而然不再困扰你。至于你的父亲的问题,那还不是你目前能解决的,你现在能把握的只有自己。那时候的你,便自然会懂得尊重自己,也懂得要求别人尊重你;你自然会知道,你的生活是你自己创造的,父母只能尊重而不能干涉;你自然会知道,你想要的是什么,不想要的是什么,并且真正的为自己的选择负起责任,而不是依赖别人帮你做决定。独立是破茧成蝶的过程,只有能面对了独立的恐惧和痛苦,才能享受真正掌控自己生活的快乐!祝好!