心理营养之:模范

本期内容

l 第五个心理营养:学习、认知、模范


孩子在6~7岁这一年,大脑有一个新的功能,会专门把重要他人的言语、行为、声音等,像录像机一样拍摄下来。当孩子遇到各种问题时,就会吸收重要他人的信息,来作为学习、模范、认知的对象。

这个时候,我们所谓的孩子半认知的功能,就开始了。


孩子会选择重要他人来作为学习的模范,父母是孩子的第一重要他人,如果父母缺席,孩子会寻找其他的重要他人来替代。


l 父母如何做一个优秀的模仿对象?


如果爸妈要做模范的话,需要在三方面以身作则:

1)  面对问题的时候,你的态度,以及处理解决的能力和方法;

2)  面对各种各样的人际关系,你是怎么做的;

3)  面对各种负面情绪和挫折时,你是怎么处理的。


同时,爸妈要给到孩子一些专注的个人时间,陪伴在身边。


l 如何通过模范作用,帮助孩子学习处理人际关系和负面情绪?


用态度证明,作为家长的我,是如何应对的,如何经营我的情绪,如何解决问题,如何走过难关。处理问题的态度最重要。


在人际关系中,要接纳人和人的不同,要将遇到的问题和解决办法告诉孩子,让孩子通过模仿、学习我的处理方式,来学会自己处理。


在有负面情绪时,学会接纳、学会处理,如果不能处理就用健康的方式表达出来。


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