第2周|碎片化自我与有机自我

本期内容

“告诉我,亲爱的,你打算如何度过这狂野而宝贵的一生?”


01 上周所学回顾

 


02 正念练习


「 最后一次 」


03 在案例中解析碎片化自我和有机自我

 

· 存在的绝对性(Existential Absolutes)


肉身的“知道”:


需要氧气、运动、酸碱值平衡,等等,


有机自我的“知道”:


真理;联结;稳定;存在;清晰;珍贵;爱;赋能;充足;平衡;流动变化;自由;正直。

 

· 案例分析

 

(1)绿巨人和笼中鸟的故事;


(2)躁郁症女孩口中的“你”


04 正念练习


「 和有机自我重逢 」


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