你有没有想过，你的朋友圈可能会让你失业。

之前，我有一个助理，经常在朋友圈上发动态，内容几乎是没头没脑的话，或者是糟糕的情绪发泄，甚至还会有“真想揍死他”这种攻击性语言。

我每次看到他的朋友圈动态，总感觉他非常情绪化，不是很稳定。

虽然他工作做得挺好，但是他在朋友圈的表现，让我感觉是个带着面具的人。所以后来合作了一段时间，我还是请他离开了。

微信不仅是聊天工具，更是展现个人形象的窗口，所以打造好朋友圈真的很有必要。

前段时间，微软人工智能做了一项大数据调查：通过搜索你朋友圈的关键词，来推算你的大五人格。

大五人格是一种描述你人格的分类方法，包含外向性，随和性，神经质，尽责性和开放性，这五类。很多HR在招聘、面试，评估员工心理经常用到它。

如果一个人的外向性得分比较高，那他可能更适合做公关、商务等和别人打交道的工作；

如果神经质的得分比较高，代表他情绪不是很稳定，思路天马行空，这样的人就不太适合做非常严谨的工作。

那么如何通过朋友圈，来判断一个人属于哪种类型呢？

喜欢发动物或各种搞怪表情包的人，可能是外向性；

经常发一些很装逼的图片，或者看上去总是保持一种思考的状态，这个人是神经质的可能性比较高。当然，神经质的人也很喜欢发一些自拍、抱怨、脏话等内容。

毫不夸张的说，你朋友圈发的内容，就是你的心理呈现。

如果朋友圈内容积极向上，大家会觉得你很进取，比较靠谱。如果朋友圈除了抱怨就是谩骂，别人就会怀疑你是否值得信任。有时我们发朋友圈只图自己表达爽了，却没有意识到你的情绪垃圾，给朋友圈里的人造成了负面影响。

还有一些人，喜欢把别人的朋友圈，当成自己聊天的地方。

曾经我在朋友圈看到有人发了张照片，被另一位朋友评论了。正好，朋友圈里又有另外一个认识的朋友，两人一激动就聊上了，记录信息差不多一百多条。

想聊天为什么不私聊，为什么要在别人的朋友圈聊，不知道发照片的朋友看到两人的评论记录是什么感觉，如果是我，会觉得自己的私人领地被他人侵犯了。

那么，要如何正确地发朋友圈呢？主要需要注重以下几点：

第一点，打造自己正面形象。

从心理学的角度，特别是动力学的角度来看，自我一般来说分为三个方面：镜像自我，理想自我和社会自我。

镜像自我是什么意思呢，就是说朋友圈发的内容就像一面镜子，假设你经常发一些高大上的东西，自然，别人就会觉得你的生活很高大上。

而理想自我则表示，自己还没实现，但想实现的某种形象。比如，有人想树立自律的形象，于是经常在朋友圈发跟自控、约束等有关的信息。

因此，打造自己朋友圈的正面形象需要注意两个方面：一个是他人的镜像自我，还有一个就是自己的理想自我。

这是第一点。

第二点，回归凡间。

一个没有缺点的人，是没有朋友的。

那些偶尔喜欢自黑的人，更容易让人觉得他是可以亲近的，有趣的。因为他比较真实。

同时，也可以适当吐吐槽，表达下自己开心或难过的小情绪。

有时候，吐槽可以与别人拉近距离，让人感觉到你是一个有血有肉的人。

这是第二点。

第三点，不要转发太多心灵鸡汤类的文章。

虽然有时候，心灵鸡汤可能会给到我们一些短暂的激励。

但有些鸡汤细思极恐，经不起推敲，很容易会变成谣言，而谣言止于智者。

如果你的朋友圈，都是一些没有根据的谣言或心灵鸡汤，那只能说明你是一个没有自己思想的人。

这是第三点。

第四点，头像尽量保持稳定性。

我们在生活中，不难发现经常换头像的人。当别人想联系他的时候，经常找不到。

有时候我特别怕这种人。他经常换头像、换昵称，如果我没有备注，就很难找到他。

所以尽量选择一个让自己满意的稳定照片，让别人能够第一时间找到你，不仅避免他人一些不必要的麻烦，同时也传递给别人一个信息：我一直在这里。

这跟那些数十年没换电话号码的人一样，更值得别人信任。

这是第四点。

第五点，朋友圈生活不要太私人化。

朋友圈是我们自己的社交软件，当然有权利发一些私人的动态，比如今天吃了什么，穿了什么，甚至家里的马桶和猫咪发生了什么。

但私人的东西，是有边界的，别人对你的私生活尽管好奇，但也不是一天到晚想了解你的吃喝拉撒。

朋友圈太过私人化的内容，不但不会引起别人的兴趣，还会让人产生特别强烈的反感。

这是第五点。

第六点、呈现出你对生活的态度。

生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭,它也对你哭。

简单，积极的生活态度，才能收获正能量。如果你的朋友圈，给别人传递的是积极的正能量，你也一定会被别人认可和喜爱。

比如说我，会经常跑步运动，并在朋友圈打卡。朋友们觉得我是积极自律的人，能够很好照顾自己；

在工作忙碌时，我会鼓励自己不抱怨，在完成工作后，懂得犒劳自己。朋友们也会夸我很会享受生活。

所以，朋友圈的内容，也能让人看出你对生活的态度。

这是第六点。

第七点、保持互动。

我有一个朋友，他总是让人感到非常舒服，因为他总能照顾到别人的情绪。

我经常在朋友圈里，收到来自他的评论与点赞，面对如此暖心的举动，我感觉我被他看到了。

每个人都希望被看到。我们在朋友圈里给别人评论或者点赞，容易拉近关系。

但需要注意的是，防止在别人的动态里和另外一个朋友聊天，给他人造成困扰，这是尊重别人边界，有教养的一种表现。

这是第七点。

最后总结一下， 打造自己正面形象，回归凡间，不要转发太多心灵鸡汤类的文章，头像尽量保持稳定，朋友圈生活不要太私人化，呈现出你对生活的态度，跟别人保持互动，这七点帮助打造朋友圈形象的技能，你学会了吗？

我们的朋友圈得有一个态度，包括你对事物的看法、自己的认知，还有你和别人的社交互动模式。当我们能够看到别人的同时，也能够把自己呈现给别人，这就是一个良好的人际关系的互动。这样打造的朋友圈一定会给别人留下好印象。

但是，打造朋友圈并不代表我们是一个虚伪的人，这是生存规则。因为有些事情是需要我们保持理性，去规划，去设计的。

好，今天就讲到这里，最后给大家留一个作业，翻看你的朋友圈，哪些内容是你比较不喜欢的，为什么？欢迎留言。