爱需要学习，幸福需要练习。你好，我是沈奕斐。

上节课，我们讲了怎么通过正确纠错来增强孩子自觉性，其中提到了，可以使用我们这门课最核心的方法，优势累积法。这个方法里，有个很重要的方面，就是陪孩子玩游戏，用玩游戏的方式让孩子更加自觉。这其中的原因，就是因为游戏能增强孩子的内驱力，提高他们的做事动力。

不过，一听到要陪孩子做游戏，很多父母就开始头大了，觉得陪孩子玩很累、很花时间，因为孩子经常反复玩一个游戏，一刻不停，成人会觉得时间和精力都花不起。父母工作了一天回到家里，已经很疲惫了，自己也想休息一下，而一旦孩子上了小学，回到家还要陪他写作业，写作业的时候又会鸡飞狗跳，等到好不容易写好作业，也到了孩子快睡觉的时候，自己也已经筋疲力尽了。

这是很常见的情况，没时间、太累人也是非常真实的感受。很多家长经常跟我讲：又要管他吃，又要管他穿，要管孩子的很多事情，筋疲力尽的时候还要陪他玩，自己真的没有这个精力；有的时候，有很多让自己生气的事情，自己要去处理，会发脾气，要不断地跟孩子讨价还价，要跟他去斗争，然后还要心情很好地和他玩，我太难了……

但是，你有没有发现一个问题，就是在刚才的重要性排序里，玩被放到了最后一位，这样当然就会觉得没时间和太累人了。

但《游戏力》这本书中讲，假如父母不花时间和精力和孩子玩耍，很可能会让双方的亲子关系没那么和谐，反而会花同样多的时间和精力，花在负面冲突上。

而且，用做游戏的方式去教育孩子，有个很大的好处，就是把教育孩子，从“你应该怎么做”，转变为“我愿意去做”，这种转换的背后，其实是激发孩子内驱力的过程。而激发起孩子的内驱力，让孩子自己有兴趣去努力，效果往往好于要求孩子做什么。

所以，这一节我就来讲讲游戏化教育方法的问题：为什么很多父母不爱陪孩子做游戏？父母又该怎么进行游戏化教育？

1、你是会玩的父母吗？

虽然现在的年轻父母，越来越知道用游戏的方式教育孩子，会有很大的好处，但是，对于“玩耍”和“游戏”，父母们还是经常有很多的误解。

一个典型误解是，说到“玩”，父母想到的就是带孩子到游乐园，或者给孩子买各种玩具。在玩具稀少、要隔很久才能得到新玩具的时候，玩具给了孩子飞向想象王国的翅膀。当玩具不再特殊，儿童那份无上的喜悦和让幻想飞跃的机会就被剥夺了。所以，玩具买得多，不一定能提高孩子“玩”的质量。孩子在青春期之前，最喜欢的“玩”的方式，其实是和父母一起玩。

但很多父母都不会玩，为什么呢？往往是因为大人们按部就班地生活，在生活中树立了太多理性的目标，从而失去了游戏和玩耍的能力。

具体来说，父母会更关注玩的结果，而孩子会更在意玩的过程，孩子常常因为好玩而玩，但是父母总希望玩得有价值。比如父母和孩子玩一个抛球的游戏，父母的目标是让孩子学会正确的抛球动作，但孩子只是对抛球本身有兴趣，能不能正确抛起或接到，对孩子来说没什么意义。如果父母放不下自己的控制欲，强调正确的动作才有价值，那么游戏本身的乐趣，很可能就被这个“正确”的目标赶走了。

也正是因为父母对于玩的教育意义比较看重，所以常常会认为孩子喜欢做的事情没意义、没意思。

在一次公益活动中，有一位听众就这样跟我说：“说实话，每次跟小朋友一起玩游戏的时候，就觉得这个游戏真的是很无聊，实在是幼稚得很，但是孩子们可以不厌其烦地玩。比如，给孩子讲故事，如果今天讲一个故事，明天换一个新的故事讲，我觉得还好。可是我儿子今天听这个故事，明天还要听这个故事，他会把同一个故事听上100 遍， 我就要把同样的故事讲上100 遍，特别崩溃。玩也是一样的，今天倒水玩，很开心，明天还要继续倒水玩，后天也是，玩的都一样，也没什么长进。我都不知道他到底在玩什么！”

你是不是也有同样的感受？这就是典型的不能体会孩子从游戏中获得的乐趣，这样也很难成为一个能陪孩子玩、会陪孩子玩的父母。

那么，了解了不会玩的原因，是大人太看重结果和意义、忽视过程的乐趣之后，我们要怎样成为一个会玩的父母，怎样进行游戏化教育呢？

2、如何更好地跟孩子玩游戏？

所谓的游戏化教育，有两种方式：玩游戏和用游戏要素解决问题。

我们先来看第一种，直接用玩游戏的方式，来陪伴孩子成长或者解决问题。

我有一个线下工作坊的学员，就用游戏化解决了很多学习上的问题。他说，自己的孩子一直不喜欢背英语单词，想到我说过的游戏法，就把女儿要背诵的英语单词，转换成填空游戏，孩子果然喜欢填空，喜欢玩。她越来越觉得在游戏中学习，确实是个好主意。这样就轻轻松松地，把孩子不想做但应该做的事情，变成了她真正想做的事情。

怎么做好呢？在和孩子一起玩游戏的时候，最重要的一点就是，父母要做到跟孩子有很好的联结，要不然可能花掉很多时间，但并没有起到真正的陪伴作用。这里我有三个小技巧，可以帮助父母在与孩子玩耍的时候建立联结。

第一个，一定要有目光的交流，而不是各自玩各自的，或者父母虽然坐在孩子身边，却在刷手机。目光的交流能让孩子感受到父母的关注和同步，觉得父母是真正在和他一起玩的。

第二个，亲子间要经常有身体接触，玩得好抱抱，玩得不好也要抱抱。多玩一些身体接触的游戏，对于孩子的情绪稳定有很多好处。

第三个，父母要具有同理心，能和孩子共同感受一件事的成就或沮丧。比如，一个小朋友在搭乐高，怎么都搭不好，家长就在那里指导说，你应该怎么怎么样。这个时候，我们就发现，其实家长和孩子是两个角色，孩子在玩，家长在指责他。小朋友会觉得爸爸妈妈是挑剔的、监督他的人，这样他们的联结就很难建立起来。所以，如果他搭不好，我们可以说，“哇！我觉得这个好难，把这个东西放上去试一试吧”，或者是“我要倒了，我要倒了”等等，跟着孩子一起“喜怒哀乐”，这样才能和孩子产生共鸣，建立更为紧密的联结。

这就是游戏化教育的第一种类型，先建立有效的联结，再用玩游戏的方式去解决问题，比如背单词，比如搭好乐高。

3、怎样利用游戏的元素去助推孩子？

第二种游戏化教育不大一样，不是用一个完整的游戏去实现一个教育目标，而是仅仅运用游戏中的一个要素来实现教育目标，也就是说，把游戏的元素和游戏设计运用于非游戏场景。

简单说就是，我们并不需要设计一个完整的游戏方案，往往只运用其中的一个设计环节或一个要素，就能获得非常好的效果。

比如说，早上叫孩子起床，父母可以直接催促，“快点，快点起来了”，但这样说话很生硬，往往没有效果。如果父母说：“毛茸茸的北极熊要来了，它要舔你的小脚，舔你的小腿，舔你的胳膊……”同时把手伸进孩子的被窝，去摸他相应的部位，孩子就会被自然地叫醒。你会发现，用这种方式，孩子会愉快地起床，不太抗拒大人的催促了。这种方法，其实就是用了游戏里面的“叙事”动力机制。

再比如，孩子在外不想自己走路，要大人抱，父母说，“我们比赛，看谁能第一个走到前面的路牌”，这就用了游戏里的竞争机制；

再比如，父母如果说，“你要是能自己独立走到前面的路牌，我就奖励你一个冰激凌”，就用到了挑战机制和奖励的组建因素。当然这种奖励体系，比如贴小红花的方式，幼儿园老师已经用得非常熟练了。

说到这里，我们可以进一步来了解，游戏由哪些部分构成？这样才能去做设计。

一个游戏其实包括三个部分。首先是动力，包括情感、叙事、关系等方面，也就是说，是什么在推动游戏的发展；其次是机制，包括挑战、竞争、还是合作的，也就是说，游戏到底是怎么玩的；第三是组建，包括成就、徽章、排行榜、等级等，也就是说，游戏的成就体系是什么样的。

无论是用玩游戏的方式，还是用游戏的元素来设计，这都是孩子喜欢的，因为在孩子成长的过程中，从游戏中学习，几乎是他的本能。孩子从小就是通过各种各样的游戏去学习的，甚至对孩子来说，成长本身就是一种游戏，只是我们成年人忘了自己一路走来的童心和目标而已。所以，用游戏化的教育方式，父母就可以轻轻松松地让孩子做孩子本来不太愿意做的事。

4、总结

最后，我们来一起回顾一下这节课的内容。

这节课，我主要讲了，怎么用做游戏的方式去教育孩子，增强孩子的动机，实现从“你应该”到“我愿意”的转变。虽然游戏化教育有很多好处，但很多父母在陪孩子做游戏的过程中，过于追求游戏的意义，忽略了游戏本身的乐趣，并不能算是“会玩”的父母。

所以，我给了两种游戏化教育的方式，一种是用游戏的方式去陪伴孩子，帮孩子解决问题。我介绍了三个小技巧，可以帮你和孩子建立联结。另外一种方式是，不用一个完整的游戏，而是用其中的要素来解决问题。这两种方式，都可以获得不错的效果。

我们这节课就先到这里，下节课见！