爱需要学习，幸福需要练习。你好，我是沈奕斐。

今天做父母真的很难，很多年轻父母都感慨，看的育儿书越多，读的文章越多，面对孩子反而觉得越束手无策，越焦虑。

这些努力的父母们，学了各种方法，但面对“都是为了孩子好，可为什么他就是不领情”这种当下的难题与困惑，仍然不知道怎么解决。也正因为这些父母们在育儿上很用心，投入很多，所以还得面对许多日常的疲惫与委屈。比如，上了一天班，回到家还得陪孩子写作业，而且还得耐心地陪，不允许自己烦躁、发火；连节假日出去玩也会先考虑孩子的需求。“付出越多，收获越大”这条定律，放在这些努力的父母身上好像就失灵了。甚至一些父母付出得越多，跟孩子的关系就越差。

实际上，这些父母是很用心，但却找错了方向，所以越努力越感到委屈，还想不通到底是为什么。

1、为什么那么努力了，还是教不好自己的孩子？

其实，这背后的根本原因在于，市面上流行的很多家庭教育理念，更多是偏向西方国家的理论，比如正面管教、PET 父母效能法、非暴力沟通等，这些理论和方法有其合理性和优势，但它们更多是基于西方的社会环境，用到中国的环境下常常会走样，也会让很多年轻父母产生困惑。

比如，给孩子自由是不是就等于放任？放任之后孩子是不是就一定快乐？这些话题如果不放到中国语境中去理解，就很容易“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳”。

那中西最主要的差异是什么呢？这些差异又是如何影响我们的家庭教育的呢？其实，中国和西方在人性上很相似，但是在关系和文化上却相差极大，而正是这些文化和关系上的差异，让那些西方的育儿理论在中国“水土不服”。

在文化背景上，西方大多奉行个人主义，人与人之间边界清晰，家庭成员之间互相干涉的情况比较少；但中国是家庭主义文化，人们之间的边界感比较低，所以父母很自然地就会干涉孩子。这样带来的中国父母和孩子之间的问题，可能西方根本不会出现，它们的育儿理论，也就解决不了我们的问题。

其次，中国还有比较浓的反省文化，喜欢“吾日三省吾身”，但西方却没有，这就导致西方的孩子可能在某些方面并不那么优秀，但还是很自信，可中国孩子虽然做得很优秀了，但看起来却没那么自信。所以，如果用西方的育儿理论来提高孩子的自信心，往往就没那么有效。

另外，在代际关系上，西方是属于接力模式，上一代抚养下一代；但中国是反哺模式，上一代抚养完下一代之后，下一代还要反哺上一代。所以西方祖孙之间的关系，要比中国疏远得多，祖辈在育儿上参与也更少。

在家校关系上，中西差异也很大。西方不存在“陪作业”这一现象，但在中国，家长陪孩子作业就很常见，而父母和孩子的矛盾，常常就在写作业的时候爆发。这些都是西方育儿理论无法帮中国父母有效解决的问题。

所以，很多西方家庭教育的研究，必须要结合中国本土环境，特别是要考虑中国在文化和关系这两个方面的独特情况。这门课，就是我在西方理论本土化上做出的努力。希望能和你一起，用科学破解育儿困局，用爱重塑家庭幸福。

2、用更适合中国现状的方法教育孩子

为此，我在心理学和教育学理论的基础上，引入了自己的研究方向——家庭社会学。因为家庭社会学关心的，就是社会环境和文化对人的影响，以及人与人的关系。这两点正好是西方育儿理论在中国水土不服的根本原因。

我相信从心理学、教育学和社会学这三大学科出发，就能解答中国家长独特的育儿难题。不过，别担心，这门课并不会长篇大论地讲这些学科的理论，而是落实到更具体的方法，这个方法，我称为“优势累积家庭教育法”。

优势累积法的宗旨是：密切关注、谨慎出手、优势累积、快乐为首。因为我认为，爱需要学习，幸福需要练习，只要父母掌握了更适合中国家庭的教育理念和方法，就能把孩子教育好的同时，自己也能不那么辛苦，享受更和谐的亲子关系。

具体来讲，优势累积法的核心，是改变过去父母以纠错方式让孩子成长的逻辑，少关注问题，多关注目标，努力让孩子体验成就感，积累成功经验，从而获得更大的成长。

为了让孩子积累优势，父母必须能通过客观观察去了解孩子，然后在这基础上，使用一些方法去帮助孩子积累优势，比如，首先要学会区分什么样的问题需要父母插手，什么问题需要让孩子独自解决，然后用正面标签法让孩子获得更多的成就感，用技能教养法去从根本上解决问题，以及用游戏激发孩子的内驱力，让孩子变得更加主动，父母更加省心。这些，我在后面的课程中都会详细讲解。

3、这门课有哪些特色？

在学习这些方法的过程中，你就会发现，这门课有这样几个特点：

既讲了孩子怎么更好成长，也考虑到家长的利益怎么保障。因为我自己是一个母亲，很了解在养育孩子时父母会有多么无助。所以，我希望同时兼顾家长跟孩子的利益，让父母也变得更轻松、更快乐。

我们课程的大纲，也是从这个角度出发来设计的。在第一模块，你会通过学习怎样解决一些具体问题，获得成为一个省心家长最重要的几个能力。接着，在第二模块，你可以通过发挥这些能力，并且搭配一些方法，培养出更自觉、主动性更强的孩子。最后，在第三模块，我会从角色、情绪、亲子互动等角度出发，告诉你怎么去解放自己，成就孩子，重新建立一个更幸福的家庭关系。

另外，这门课既有解决日常小事之术，又有塑造卓越品格之道。所以你不但可以获得理论基础扎实的知识，也能获得具体可落地的方法。作为一个长期研究家庭的学者，我想我可以做好这样一个桥梁: 把学术翻译为实践，把那些靠谱的研究传播开来，能把家庭教育的“道”讲透。同时，作为一个女孩和一个男孩的妈妈，我也会提供具体、可操作的方法，真正提升父母的能力。这些方法是我自己实施过，也经过了近 1000 个家庭的验证，能切实帮到父母和孩子。

最后，我还要介绍一下我自己。我是复旦大学社会学系副教授，家庭发展研究中心主任，研究中美教育比较、家庭教育已经十多年了。同时，我也是国家二级心理咨询师，有一定的心理学基础。所以，我既可以从心理学的角度帮你解决孩子成长过程中的微观问题，也可以从社会学的宏观角度，把西方的育儿理论本土化成更适合中国语境的方法。

同时，我还是两个孩子的妈妈，能感同身受你作为父母最根本的需求，再加上近几年来，我还通过线上、线下等形式，帮助了不少家长，不仅让孩子获得了成长，更让父母从焦虑和痛苦中解放出来，开始享受亲子关系的亲密和欢乐。所以，我在课程中着重解答的，都是父母们最关心的问题，相信我的解答也同样能对你有所启发。

欢迎你现在就加入我们的学习，和我一起练习爱的表达，更新爱的理解，收获一段更和谐的亲子关系，做个更轻松的家长。