31、希望决定有效人生
本期内容
本期你将听到：
• 希望具有那三个元素？
——本期知识点—
• 希望的三个要素
◎目标
目标决定了我们行为的方向性与有效性。确立适合于个体特征的目标是希望的首要环节。
◎方法
这需要路径思维来帮助我们。路径思维是关于如何实现目标的一种认知和信念，包含两个方面：方法与坚持。
不同的人路径思维水平是有高低差异的。
高水平路径思维的特点是：
一是根据具体情况灵活调整方案；
二是能够找到能够实现目标的多种方法，从中选择最佳方法；
三是认知变通性好。
◎动机
动机体现了一个人的执行力，一种不懈努力，不畏艰难，直至目标达成的行动力。动机既具有动力特点，也具有认知特点，体现了动力思维。
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