本期你将听到：

• 弗洛姆的方向架构理论

• 彼得的木桶理论

• 阿德勒的人生双路径理论

• 克莱恩的双极整合理论

——本期知识点—

•弗洛姆的方向架构理论

“人生必须有意义感和方向，我们每一个人都应该有自己的一套人生哲学，以建立起有意义的价值观和人生目标，从而描绘我们所处的位置，指引我们的行为，赋予生命某种意义，并为之而献身，这就是方向架构和献身的需要。”

•彼得的木桶理论

水桶是由多块木板构成的，木桶盛水量的多少取决于木板的长短，其中决定水桶盛水量的关键因素不是木桶最长的那块板，而是木桶最短的那块板，短板决定了水位的高低，称之为短板效应。

还有一个木桶理论的逆定律——长板理论。

长板效应强调的是与众不同的优势效应。在一堆木桶中，我们会一下子注意到，那个高出其它木板的高高的长板桶。长板效应实际上就是扬长避短策略。

•阿德勒的人生双路径理论

自卑感对人生具有激励作用，也有阻碍作用。作为人格主宰者，我们具有人生发展的选择权，准确地选择优势发展路线，寻求积极的路径，以克服自卑给我们带来的消极影响，实现人生的翻转。

•克莱恩的双极整合理论

双极整合缺乏会表现出两个特点

◎一个特点是存在于短板效应中，叫“心理洁癖”。这是一种不能容忍自己短板或者别人缺陷的心态，近似于完美主义。他们黑白分明，没有灰色地带。他们会放大自己的不足，甚至无法忍受自己的缺陷。

◎第二特点是无法在短板与长板中做出替代性选择。由于他们的偏极人格特征，会死盯住自己或者别人的弱点不放，难以做到扬长避短。特别是对于自己无法改变的弱点，他们会不断地去做无用功，浪费自己的生命。

——拓展条目——

https://movie.douban.com/subject/4023638/

影片《国王的演讲》讲述了英国女王伊丽莎白二世的父亲乔治六世国王的故事。乔治六世就是那位为了美人而放弃江山的爱德华八世的弟弟，爱德华退位后，他很不情愿地坐上了国王的宝座。然而乔治六世有很严重的口吃，发表讲话时非常吃力，连几句很简单的话都结结巴巴地讲不出来。幸运的是他遇到了语言治疗师莱昂纳尔，通过一系列的训练两人成为好友，国王的口吃也大为好转，随后他发表了著名的圣诞讲话，鼓舞了当时二战中的英国军民。

——下期预告——

给大家介绍一个经典的心理学实验——糖果实验。