| 本期你将听到：

• 爱的误区

• 弗洛姆的爱情理论

• 四种达成爱情的途径

——本期知识点—

•“爱的误区”

在谈爱情之前，我们先来检查一下自己是否在“爱的误区”中，弗洛姆首先在开篇中提出了人们需要改变的爱情观。

◎第一种误区：将爱情问题看作是一个被爱的问题，而不是去爱的问题。爱是积极主动的，不是被动等待的。爱需要人们付出努力去建设它。

◎第二种误区：将爱视为一个对象，而不是能力问题，也就是你有没有能力去爱的问题。爱需要力量与能力。

◎第三种误区：将爱视为经济商品，而不是身心的依恋。

•弗洛姆爱的五种特征

◎爱是给予

给予是一种生命力的表达，体现出个人与力量、富足、能力，伴随有愉悦感。爱是一种能够创造爱的力量。

◎爱是关心

爱是对所爱的人的生命和成长的积极关心。关心可以使伴侣处在一种积极的生活状态中，“爱的能力表现出的是一种强烈、清醒、激扬的生命力状态。”并以平和、温馨、持久的方式显现在日常生活中，互相陪伴、互相扶持、互相照顾、互相关怀。

◎爱是负责

责任不是义务，是一个完全自愿的行为，是一种对另一方生命表达出来或尚未表达出来的需要的响应。更体现的是关心对方的精神需要。爱是有信念的，它贯穿于整个人格的确定性和坚定性。

◎爱是尊重

尊重对方的独立个性，按照对方自身的本性成长和表现。尊重对方的生活习惯，尊重对方对过去情感的保留，尊重对方准确的人生选择。

◎爱是了解

在了解过程中什么样的信息对未来婚姻是至关重要的？是双方原生家庭的价值观，也就是平时我们所说的门当户对。“门当户对”是很多经验的一种浓缩，因为双方很多观点的分歧其实是价值观的不同，价值观具有稳定性，难以改变，它决定了双方看问题的视角和解读不同。

•达成爱情的途径

◎规则

婚姻是让两人一生相爱的规则，相互照顾，相互信任，承担家庭养育责任，等等，都是婚姻的规则。没有规则的爱情，会变得混乱不堪、漫无中心。

◎专心

爱情需要专心投入，享受两人的静静的爱情体验时刻，那是一种坐在一起的心灵感受过程。

◎耐心

爱情是需要时间的，感情是慢慢培养的。

◎关注

爱是需要身心投入的，更重要的是心的投入。