| 本期你将听到：

• 人格停滞和人格倒退的区别

• 什么因素导致人格发展的停滞与倒退

• 如何防治出现人格停滞和倒退状态

——本期知识点—

• 人格停滞与人格倒退的区别

◎人格停滞是人格不再发展而停留在某一阶段的发展问题。

◎人格倒退则是人格还在继续发展，但是由于遭遇挫折而暂时返回到人格的低级阶段。

•什么因素导致人格发展的停滞与倒退

◎最经典的解释来自于精神分析理论，弗洛伊德认为，创伤性事件会导致人格倒退或停滞。

◎人格倒退是人面对挫折或失败时所采取的一种防御方式，也叫退行性行为，是人为了平衡挫折焦虑感而采取的一种心理调节方式，使人放弃已经学到的成熟的适应方式，而退行到使用早期生活阶段的原始、幼稚的方法，哭闹、任性、打闹等。

•如何防止出现或改变人格停滞与人格倒退的状态

最著名的是精神分析学派的埃里克森所提出的人格发展八阶段理论，人生发展就是不断解决问题的过程，每个人格发展阶段都要解决一个人生问题，当个体具备了某一解决问题的能力时，完成某一阶段的人物时，就会顺利过渡到下一阶段，人就是这样一个阶段一个阶段地不断有低级向高级阶段发展。

◎第一阶段，婴儿前期，0到一岁半，面对的人生问题是“信任与不信任”，这时妈妈是关键要素，由于孩子弱小，无力满足生存需求，会让孩子感到焦虑不安，如果妈妈及时给予喂养与呵护，孩子就会感到安全，信任这个世界；相反会导致孩子对世界失去安全感，形成焦虑人格，长大后也会不信任他人和社会。

◎第二阶段婴儿后期，一岁半到3岁，主要解决的人生问题是“自主与自我怀疑”，这时父母是关键要素，孩子会开始学习各种生活技能，如果父母传授指导孩子独立做一些事情，孩子就会形成自我控制、独立自强的积极人格；相反会让孩子感受到危机形成失控感等消极人格。

◎第三阶段幼儿期，3到6岁，面对的主题是“主动与内疚”，孩子这时要主动去探索周围世界，充满了创造性和想象力，如果父母鼓励孩子的探索精神，孩子就会形成主动、创造性品质；反之会让孩子对自己形成无价值感。

◎第四阶段童年期，6岁至12岁，人生问题是“勤奋与自卑”，个体主要完成学习任务，努力勤奋会带来高成就，形成努力、进取、自尊的好品质；相反会感受到挫败感，形成自卑、无助的消极人格。

◎第五阶段青春期，12至18岁，面对的是“同一性与角色混乱”，这时个体开始思考自我，我是一个什么样的人，我能够干什么，我的未来是怎样的，当他获得了自身各方面相互一致的自我概念后，就完成了同一性，成为对未来有明确发展目标并实现目标的人；反之会出现任性、颓废、敌对、攻击等特征。

◎第六阶段是成年早期，18至25岁，面对的人生问题是“亲密与疏离”，获得良好的人际关系或亲密关系的人，会有效地溶于工作与社会中；反之会变得孤独、冷漠、离群索居。

◎第七阶段成年中期，25至65岁，面对的是“再生力与自我关注”，这一阶段的人要完成生儿育女，为孩子健康成长提供条件，努力并创造性地工作，关注家庭和社会。反之就可能会导致生活停滞，缺少希望和未来感。

◎第八阶段成年后期，65岁之后，面对的是“自我完整与失望”，自我完整的人会对人对世界更豁达，对人生有圆满感，接纳生命的衰退，坦然面对死亡，成为智慧、超然的人；相反惧怕死亡，就可能会产生抑郁或厌世。

——拓展材料——

影视条目https://movie.douban.com/subject/1301886/

电影《居家男人》就说明了中年危机的故事。一个人在这时会重新评估他自己，思考人生的价值，发现年轻时认为重要的许多目标已不再值得追求了，那么我的人生价值在哪里？我活着为什么？许多人可能以优选的方式重新建构自己的生活，决定在剩余的岁月里要做的什么事情是最重要的。

——下期预告——

带大家了解又能看世界又能看自己的乔哈里窗。