大家好，我是周梵，欢迎收听《30节心理提升课：在关系中自由，做生活的大女主》课程的最后一个版块：玩转我的世界：不同人格模式的大女主升级之路。的第六节内容：优秀上瘾的2种人格：理想主义和现实主义。 

在上节课里，我们讲到了阴柔低能量的人，打破幻境之后，会有2个走向。一种是还在同等能量下，跳到对立面。另外一种是，依然惯用阴柔型能量，但能量等级有所提升。

 这时候，就由幻想家，变成了梦想家，理想主义。处在这个能量状态的人，通常是点亮了某个天赋的，是聪明的，优秀的，同时偏科严重，敏感，爱憎分明。像我认识的一位摄影记者，她拍自己喜欢的东西，感兴趣的主题，出来的成片特别美，经常获奖。而拍自己不喜欢的东西特别差，经常被扣钱。像这种上限很高，下限很低，感觉个人水平特别波动的类型，就处在阴柔中能量状态，我称呼她们为：内心的钟情者。 

内心的钟情者所钟情的那个【内心】，有两种解读方式：

 一种是对自由、喜好、梦想的追求。 

另一种是对观念、信仰、道德的追求。 

二者都有共同的优点：能够创造价值，前者能够给世界留下美好的创造物，比如文学艺术作品、歌曲影视作品等等，后者能够一定程度的推动文明进程，比如人权运动、女权运动，为社会上的不平事件奔走，发出声音。 

二者也有共同的缺点：对自己的理想主义思维，非常容易有精神层面的优越感，极度自负。追求梦想的这一类，会打心底里认为：“我是诗和远方，比那些追名逐利的人高级”。追求道德的这一类，会打心底里认为：“我是道德斗士，比那些事不关己高高挂起的人高尚。” 关于内心的钟情者，大体上其实都活得比较潇洒，任性，在某个角度来说，是坚定地忠于自己的，是在追求“爱与自由”。同时，由于忠于的这个【自己】，并不是真实的自己，而是更倾向于想象中的一个完美标准，表现出来的就是俗称的“眼高手低”。 

当我们内心对自己的标准，或者说对自己的预估，远高于自己在现实中能够做到的事情时，这时候就必然会给自己创造出一个经常体验失败的环境。 

比如说，一个追求梦想的内心钟情者，觉得自己热爱音乐，是个不世出的音乐天才，初高中开始，就对学校的应试教育不屑一顾，就想实现梦想，但实现梦想的道路上，是需要粮草路费的，如果能够说服家里的支持，很可能就一直奔波于各个音乐选秀比赛，练习生招生等等环境中。 

包括现在网络上写作门槛低，很多热爱文学的理想主义者，也会出现，不找工作，一心自由职业，先期啃老在家创作的情况。 

这里面就会继续进行分化，具体的走向主要根据这个人“眼高手低”的程度来看。当我对自己梦想的预估不太脱离现实的时候，可能就真的能吃梦想的这碗饭，能抓住机会，锻炼出在现实中，扎实追求梦想的能力。 

比如写作，能坚持忍耐那种每天坐在桌前写几千字，而且在无人问津的时候继续持续下去的人，就是有可能成功的。 

那如果是极其眼高手低的人，就有可能掉回到阴柔低能量的状态，成为幼稚的幻想者，比如为了追求音乐梦想，幻想自己成为大明星，然后拼命选秀，失败也不总结经验，就觉得自己没遇到伯乐，怀才不遇，然后继续榨取家庭资源追梦的人。 

当然还有一种少数情况，虽然眼高，但是手也高，也就是真正的天才，他就能很轻松地在自己喜欢的领域获得成就。比如说诗仙李白，就是一个快乐的自恋的天才，从生到死都没有看清过自己除了会写诗之外没啥优点，自以为文武双全，能做大官，事实上天差地别，但是他实在太会写诗了，成为了中国大唐盛世最浪漫而闪耀的证明。 而对于追求【道德】的这类内心的钟情者，在受到挫折时，也就是我认为的“惩恶扬善”没有得到实现时，则会显得更加极端，破坏性也更大。 

因为【道德】一旦走向极端化也会成为道德暴力，比如在西方世界就有一个族群叫做环保主义恐怖分子，就是为了能达成环保目的，不惜使用恐怖手段的一群人。艾克哈特说，"地狱之路都是好的意图铺就出来的"，很多出发点是正确的人却往往会给身边的人带来不适甚至痛苦。 

我有一个吃素的朋友，在餐桌上看到其他朋友吃肉，就会不断的劝说你们应该也要吃素，吃素不仅对身体好，也不会再增加业力，有时候还会说，你们这就是在吃动物的尸体啊，你们怎么还吃的进去。搞的身边的人跟他一起吃饭都会感到压力巨大，那顿饭都吃的很是难受。 

还有一些学习心理学或者身心灵的人，也会有这样一个阶段，他们会有"灵性的优越感"看到身边的人的内心世界是如此的荒芜毫无觉知就会感到你们怎么如此可悲，过着这种无知无觉的生活。

 在"内心钟情者"这个阶段的人还非常容易体验到孤独感，其实这种孤独感的底层也是一种非常隐蔽的优越感，有一种"众人皆醉我独醒"的感觉，那么自然也会觉得自己无法跟身边的人联结，其实也是不愿意联结。我常常听一些人说，觉得很孤独，感觉身边没有人懂自己，其实更底层的声音是他们水平太low,和自己层次不在一个水平。所以孤独的底层动能往往是骄傲，这也是处在这个阶段人最需要突破的功课，道德或灵性的优越感。这种优越感会让自己和身边的人合作共事的能力大大下降，而且很容易吸引评判和攻击的声音，因为身边的人捕捉到你内心的"不削""轻视"的能量之后，是很容易引发他人的防御机制，那么攻击就是其中一种防御方式，所以如果你需要警觉，你身边的人的攻击性其中是不是就有一个很重要的原因，跟你散发出来的优越傲慢的气息有关。 

"内心的钟情者"要学会提升自己在关系中的平等性，放下优越感，不要轻易的把别人和你的不同意见当做是"他们不懂我"，把自己摆在一个孤独抗争的角色中。学会去看到每个人的视角和看问题的方式都是有价值的，别人和你的不同并不代表他们的视角就比你的低劣，你的就是更高级。 

而且要学会去看到物质面的价值，而不是轻易的就贬低物质不断的抬高精神层面的价值，只有这样才能把自己的梦想照进现实。否则就只能一直在自己的世界中自嗨，构建一个无法落地的空中楼阁。 好，讲完【内心的钟情者】，我们再来讲他的对立面，阳刚中能量在个人成长中的状态：现实的笃信者。 

他们对自己比较严格，对他人也会比较严格。非常认同达尔文进化主义，坚定的相信这个世界的真相就是“优胜劣汰”。这类人的自律程度会比较高，学习专业技能的积极性也很高，非常理性，当然，收入应该也不错。他们会信奉“做多少功，就要收获多少落手里的东西。”所有没有既得利益的事情都不会做。因此，也很容易陷入短视中，甚至是“为达目标而不择手段”的类型。 

现实的笃信者本质上和内心的钟情者同样有着傲慢自负，只不过内心的钟情者认为自己在精神面更丰沛更有高度，比追求物质这种粗浅的追求更高级。 

而现实的笃信者则对钟情者这种精神浪漫嗤之以鼻，甚至不能理解。比如一个现实笃信者的丈夫就无法理解一个内心钟情者的太太为什么老希望自己送花，会觉得如此不实用的东西，不仅贵而且保质期很短，还不如去吃顿大餐或者送个使用又大牌的衣服包包来的实在。他们也会因为自己拥有更好的物质而很容易在朋友当中体验到自信和有意无意的攀比成功的得意自负。 

现实主义的女性，比男性还要多一个追求，就是外表。在这个人格模型中的女性，也很容易会有在容貌上的优越感，她们也确实会在这里得到一些收益，但同时也很容易被这件事所困。会过于敏感自己的体重，皮肤，发质等等，会有比较强的容貌焦虑。 现实的笃信者里的“现实”要打个引号，因为这一类人所笃信的那个所谓现实，实际上非常非常片面。 

片面的程度大概就是：只有看得到，摸得到的，有用的，才是现实。 

事实上，这个世界的现实远远不止于“实用”这个范畴。诸多美好的体验也是现实，诸多正面的负面的情感也是现实。 人不是机器，即使是现实的笃信者，也是一样会有七情六欲，会有喜怒哀乐。但由于对这种狭隘现实的笃信，就很容易对自己或他人的情绪有评判。 

最典型的一句话就是：“哭有什么用？哭能解决问题吗？” 

这一类的男性居多，会非常不接纳自己的脆弱面。因此会采用隔离的方式，去阉割自己的情绪。因而导致各种疾病。 现实的笃信者还有一个问题是，极端阳刚中能量的人，缺乏共情能力，因而即便是在自己现实中想要追求的普世的成功，也非常容易碰到天花板。比如说会缺乏团队协作能力，缺乏刚柔并济的领导手段等等。而且生命模式是非常僵化的，相信权力和贡献才有话语权，在家庭中更多是履行责任，遵守规则，而不会有太多爱的流动。这样的生命状态久而久之后，会感到内心的荒芜，非常大疲惫，而且会越来越没有意义感。 

因此，现实的笃信者需要去探索自己的精神力量，人生的使命，还有需要在关系中去体验和给出无条件的爱，把自己的心打开，让自己的生命中有更多爱的流动。当【内心的钟情者】和【现实的笃信者】向对立面倾斜时，就会来到中间，成长为一个平衡中能量的人。 

平衡中能量的人，在个人成长的人格模式上，我叫他【热情的成就者】。 

到达这个阶段，基本上就是稳稳的精英阶层，甚至更高。 

在这里的人，个人能力会开发得非常全面，有社会责任感，同时能够满足自己的个人物质需求和精神需求，在这里的人社会成就是比较高的，也同样有丰富的体验感，会有自己的一套为人处世的经验逻辑。他们已经能非常好的平衡和使用自己生命中物质和精神，情感和理性，放手和承担，臣服和改变等等关于阴柔性和阳刚性的力量了。 

精英阶层最容易陷入的困境是：过于追求完美，会对自己的作品或道德精神的成长较为苛责。 

同时，我再稍微多说说【热情的成就者】和平衡高能量【自由的游戏者】的区别：这两个阶段，可能都在经济和关系层面获取了很多资源，但中能量【完美的执着者】本质上并没有看破世界的真谛，他们的梦还没有醒。还会被他人或自己的受苦的故事所迷惑，认同那是真的，也会把自己所投入玩的游戏当真。 

而真正到达高能量【自由的游戏者】境界之后，他们已经了悟了生命的真相的人，他们知道这个世界只不过是个虚拟的游戏，是更高意识的一场大梦。他们可能会获得名利成就，也可能完全没兴趣玩这些世俗物质的游戏，但无论他们选择体验什么，都不是因为需要那个结果，而是借由这个游戏的过程去探索一些东西，去体验而已。无论是婚姻、事业、都只是一场体验，一个游戏，他们会充分地肆意地发挥自己，即不会冒犯规则，也不会被规则所限制。 

当然，这个境界对大部分人来说，还是有很长一段距离。我们能够来到第六层级"热情的成就者"这一生就已经非常非常了不起了，就已经拥有了高幸福高成就的人生了。 

到达平衡的中能量，并不简单，这是一条长期的自我成长之路。需要疗愈自己过去的伤痛，需要直面自己的局限和阴暗面，当我们以前熟练有效的策略能力，开始成为助力的时候，开始变成你的无意识的习气，过度使用时，你有没有勇气扔掉他们，这是很难的。因为我们很多时候更愿意保住那个很熟练的模式，虽然我们知道它已经是阻碍了，但是那种熟练感已经成为了一种本能，会让我们感到自己是强大的。而去踏上一条全新的道路，学习未知的东西，在这个学习过程中必然要体验到一些笨拙，无力的感觉。而愿意体验这个笨拙感，弱的，笨的感觉，并接纳这个阶段的自己，给自己更多耐心和时间，通过跟随老师或团体，给自己寻求更多支持，也是成长的关键。 好，今天的课程到这里就结束了，下一期的课程，是一个非常方法论的课程，教大家个人成长中最实用的几个升级打怪招数。我们下期再见。