我们今天来谈一谈在人际关系当中，我们可能会有哪三种姿态。

这个三分法不是我首创的，是一个女性的心理学家叫做卡伦霍尼，在她的一本书里头首创的。这个书其实是一本老黄历了，怎么说呢？我老师那一辈当年就在读，家叫做《我们内心的冲突》。我为什么要引她的理论来讲这一堂课？因为她的理论比较接地气，她也是很早就倡导自我分析的人。

人是可以进行自我分析的，霍尼本人就对自我进行分析，她把人际关系做了一个三分法式的理解，就是亲近他人，对抗他人和逃避他人。接下来我们要挨个说一说，看看怎么个对号入座的法。

亲近他人

亲近人，这里的亲近说的好听一点，其实是迎合人。我觉得每个人里头都有迎合人的成分，如果你小的时候学不会迎合人，可能你基因早就完蛋了，没人保存你这一份。所以作为小孩子，你迎合另外一个照料者，这是写到DNA里头的。

如果你天生不迎合人，不亲近他人，你很难获得存活的机会。因为人类的幼崽或者说新生儿，相比较其他哺乳动物，他实在是太弱小了。可以说无论是身体还是心理，两个方面都是早产儿，所以一开始他就要学会趋向人。

那有一类比较遗憾的人，他们可能后来被诊断出是孤独谱系障碍，也就是大众所说的自闭症。这个程度可能有浅有深，比较重的可能完全就不会迎合人，完全也不会亲近人。他对于人没有什么情感上的依恋，可能只有一些最基本的部分。

所以说如果我们的人格当中保存着亲近和迎合他人的话，这万万不是我们的错，这是我们天性的一部分。如果你迎合或者亲近的对象，比较幸运的他真的是一个不错的人的话，你的运气很好。

有些人他有比较好的一种长辈缘，那也就是到哪都能够有人照顾他，这样的话你可以想象他的路会走得比较顺利。有些人这方面可能缘分要差一点，他不粘人，可能得到的照顾就少一点。

但是如果他自己本身的本领强的话，其实也不需要发展他人格当中亲近的这一部分。所以就亲近他人这一点而言，往好处说，是一个安全型的依恋。安全型的依恋也是一个发展心理学的术语，在这里我没有办法展开，通俗来说就是在跟人的关系里感到安全、感到踏实，并且愿意在这样的关系里，可以使用这样的关系获得成长，同时并不累于这样的关系，这就是安全型的依恋。

如果亲近他人这种倾向，更多地具有一些强迫的特质，可能就发展出一种依从性的性格。他没有办法离开人，可能过度地黏人，过度地依赖人，他自己一想到可能要面对一个独立处理的情境，感觉世界末日就到了。强烈地需求别人的关爱，你关心我、你表扬我，求你罩着我。

这种依从性格它在某些情况下还是有一点好处，比方说对方正好是比较喜欢控制的，愿意通过控制别人，来显示自己优越性的，让自己感觉很有能力的这一类人，如果他们俩形成一种关系的话，至少在这个关系各取所需还不错。

但是如果考虑一般的人群，大多数人他其实不喜欢这样，所以他可能就要处处碰壁，别人可能一开始不觉得，后来就觉得完全受不了——如果你在关系当中没有一种施虐的倾向的话，你真的受不了这种人——所以这样的关系通常没有办法长久。

而且当他从这样的一段关系里被抛出来之后（通常是被抛出来），他完全没有办法有一个空窗期。我们有时候在临床上听来访者讲他以前的各种重要的关系，我们的头脑里会建立起一个时间轴，当他同甲有关系的时候，到3月份终止，可能4月初马上就是乙，如果乙到5月底，6月初马上就是丙。没有空窗期的话，你就可能大概推测，他是没有独处的能力的。有一个心理学家温尼科特，他说人独处的能力很重要。

对抗他人

有一类人是对抗他人的，他在每一种关系里都是一种战斗的姿态。不得不说，有时候做某些事情，可能你的团队里还真得有点这种特质的人才行，因为大多数人其实担不了，他的这种攻击性格可能太微弱了，也就是完全不能够发挥出来。

但是有些人他好像在所有的人际关系当中，都是剑拔弩张的，这个毛都是炸着的。有些时候你看看好像他也不吃亏，但是如果把人生的收益算作整体来核算的话，他由于对别人敌对的、否定的态度，他可能吃了更大的亏。

他的伴侣可能会受不了，或者他的伴侣是同一类型的人，这两个攻击性格的人加起来实在是太热闹了。如果他们有孩子的话，他们俩每个人都想占上风，那谁占下风呢？只有孩子占下风了。所以像这样的两个攻击型的人，如果他们成家生孩子的话，可能他们的孩子会超级敏感，对于任何关系当中的风吹草动都会胆战心惊，都会非常难以让自己平静下来。

如果他本身自我能力还不错的话，他有可能发展出一种和事佬的性格。不是他天生喜欢和事佬这个角色，而是如果他没这个本事的话，在这个家里他真的活不下来。

所以这种对抗他人阴影面就是这样的。他的光明面我们如果要来盘算一下的话，这种人可能他的能量比较大，他的决断性比较好。在英文当中有一对词，一个叫做aggressiveness，就是我刚刚所说的攻击性，有另外一个词可以被翻译为坚定性assertiveness，如果你的对抗他人的部分发展得还比较圆润，或者我们用专业一点的术语，升华得还不错的话，它可能就是一种坚定性。

有些人他不是不想攻击，而是他的攻击都在里头，他天天都攻击自己。在别人不攻击他的时候，他也会攻击自己。或者是他用非常巧妙的被动攻击，我并没有任何敌意，但是我就是挫败你。如果把这两种攻击，一个是往内攻击，一个是被动攻击，转化为一种显性的、不来阴的来阳的，有可能整个系统还会发生改观。

所以很多人他自己攻击性格的这一部分如果处理不好的话，他很有可能就对自己是一个否定态度。其实你如果否定自己的话，也就是在否定父母了。当然，这一点并不是每一个往自己身上攻击的人，一开始能够意识得到的。

逃避他人

还有一种性格叫做逃避他人，我也不亲近，我也不对抗，我惹不起我躲得起，我自己离群索居。这样的话他可能就发展出一种离群性格，不与人亲近。

这种性格原本在我们的文化里，没有什么市场的。如果你们还记得小学老师评语的话，我们一般都记得这个同学比较外向，人际关系比较好。如果不写这个的话，基本上可能就说你比较孤僻。所以我们不太喜欢离群的人。

但是目前离群的人，其实他在当代尤其是已经被充分的网络化的环境当中，他也能够找到自己的地方。有一个概念叫做茧居族，就像他生活在自己织的一个茧里头，像一只蚕蛹一样，用来形容这一类人。他也不是我前边所说的那种真正的自闭症，他也不见得对人完全没有兴趣，但是他就待在自己最为熟悉的地方。

这种情况下它的光明面是什么呢？可能这个人他有比较多的时间进行独立思考，如果他自己从事着一些对于独立思考要求比较高的工作的话，可能他呆的比较好。他也不受外界环境的影响，不扎堆，他可能能够很好地保持自己的想法。

这种情况没那么光明的面是什么呢？可能就是一种假性的独立，或者说是一种从社会当中撤离这样的行为，如果他内在其实没那么丰富的话，他不与人亲近，逃避他人，其实内心还是蛮苦的。

这个并不是真正的一种闭关的行为，如果你闭关的话，其实你内心还是进行了一些精神性的修炼。但是这里离群性的性格，好像就是为了避免在自己的内心引起某些情绪，干脆就切掉了联系。所以一般这样的情况下，也不是一种生产性的性格。我们会看到某些人在人生的某些阶段，他可能会是一种这样的姿态。

刚刚我虽然说好像是有个三分法，我不希望大家对号入座，因为我在前边已经讲过了，那一个框架可能对于我们认识自己是必要的，同时又是危险的。我自己而言，我发现自己这三种类型都有，而且在不同的时期可能是不同的类型。而且有些时候在外边看起来是一种类型，在内在的体验里是另外一种类型。这就好像是有些花一样，它的花瓣在没有开的时候好像是绿色的，开了之后你发现内侧可能是紫色的。

所以大家尽管今天听了这样的一种三分法，但是也要记住这种三分法它都有光明的面向和没那么光明的面向，同时每个人的人格可能都是它们的不同排列组合，正所谓三生万物。好的，我们这一讲到这里。