【逐字稿】

接下来我们看看比昂的α功能，α、β元素，其实就是说我想很多人都会知道比昂，也知道比昂提出来的概念，就是容器的概念。在今天的话我们讲一下，我想张沛超老师的比昂的课的话已经把这一部分都讲过了，我在这里只是结合我们前面讲的投射性认同以及我们现在的课程把这一部分再说一下，因为其实就是我们咨询师要做的事情的话经常其实就是破投射性认同的过程。那么破投射性认同的过程我们也可以用比昂的这个地方，α元素 α功能跟β元素的概念来进行理解。

首先什么是β元素，β元素就是一个来访者对他来说原始的难以忍受的，甚至难以清晰感受和表达的情感。我在这里会想说的是其实来访者有这一部分的情感的话，其实有时候他是很难出来的，所以我们在前面我就强调过就是说要在咨访的互动当中，然后让他能够慢慢的把这一部分给呈现流动出来，但是我想要提醒大家的是我在督导当中我会发现很多的咨询师对这一部分也是回避的，甚至有时候来访者已经说了，或者说在督导的现场里其实很多人都能够感受到了，但是咨询师在互动的过程中其实来访者已经呈现出来了，但是咨询师会把这一部分的东西划过去划过去，而且会说是来访者很难去谈内部感受内心感受。当我去问他你怎么去处理那一个细节的时候，其实经常是被划过的，也就是说我在这里要强调的，因为这里我没有把这个Container或者是容器的功能给它写上去。就是咨询的话，咨询是自身的容器的功能，我们讲容器的功能的话，其实就是在包容和消化这一些难以忍受的情感，然后当然这些情感背后也会有很多的一些故事。当然更加可怕的是没有故事，因为他不记得了，当如果说他真的完全很多东西他完全不记得的话，其实他可能是创伤更大的，但是大家不要担心，因为他如果说没有（记忆），因为记忆还是要到头脑层面，我们有一本书叫做《身体不会忘记》，就是来访者的身体会记得的，他会有身体反应身体感受。那么在这里的话我也是想要强调是在精神分析或者动力性心理治疗里，我们非常强调情感，包括在这里我们讲的也是情感对吧，但是其实在咨询的过程当中，就是身体感觉以及推进身体感觉，这一部分也是非常的重要的。一会儿我会讲一个小例子，就是说其实身体感受，当然精神分析也讲了只是我个人认为它不够强调，但是对身体的感受的工作也是非常重要的。我先提一个比如说，我前面会说你的疼痛是疼到骨子里的，这个其实是有你一部分你的身体感受对吧，你也通过你的身体感受你达到骨髓，是在肌肤 还是在肉，还是在骨随，你可以通过反移情去判断说其实他的痛或者说他的病痛是在哪个层次上。

那么我们用简单的，我希望大家听了这个课会对树根、树干、树枝有很深的概念，或者说对精神病性人格结构、边缘性人格结构、神经症性的人格结构会有一个比较深的概念。那么我现在要说的是我曾经会跟一个来访者工作的时候，在第一次我会感觉，其实那是一个夏天，但是我跟他在一起的时候的那一个节里面我真的感觉我就像在冰窖里一样，我的整个身体感觉都是这样的非常的寒冷，然后后来他说他冷的都在发抖，当然了就说我们会知道寒冷的背后其实是有非常多的恐惧的，经常就很多东西冻结了，所以你的身体感受的话在咨询当中也是非常重要的，它也是属于α元素的一部分，虽然我们这里讲的是情感，但是它包括了很多的就是说，其实包括你的身体感受，特别是越是早期的越是严重的创伤，他有可能就是变成记忆的空白，但是他的身体不会忘记的，而身体感受的话咨询师你共处其中，你是会感觉到的包括其实我觉得我个人是很得益于就是我的聚焦训练。原来在开始我接受聚焦训练之前，说别人的比如说这边堵了或者胸口闷了，另一个人怎么会身体上也是会感觉到，后来我才发现原来我也是能做到的，然后更加神奇的是我是感觉不到什么血液流动的，但是有一次我在跟一个来访者做咨询的时候，我会感觉到我左腿的某个地方血液在流动，然后我就在想可能是他的血液在流动，然后被我感觉到。后来他开始说的时候，果然是在同样的部位，但是其实我自己好像在共振的场里面影响到我了，然后我感觉到了，然后如果我自己去做的话我自己是感觉不到我血液的流动的，所以我在这里的话我想强调的是对身体感受，而且后面我会再举例子，就是说有时候有些来访者，你要跟他直接谈感受会很困难，但是我会发现跟他去谈一些身体感受会比谈感受，直接谈情感感受要容易一点，而通过这个作为突破口的话去进入到情感感受的领域会要容易一些，好吧。所以α元素，其实很多来访者他就像，比如说我们都会很知道的边缘性人格障碍，他们经常会有自伤自残，因为我想对我们大部分人来说的话这个想想都觉得挺吓人的，但是对于他们来说。所以我们讲症状其实是为了缓解更深的痛苦，大部分的边缘性人格障碍或者是有边缘性人格结构或者有自残的病人，他们都会说的是他们这样做的目的，感觉这样子的话做完以后人舒服很多。大家可以想一想他内在的痛苦会有多深，可能有些东西我说过，就是说有些是我们能够感受到的能够去真的去触及的，但是有一些的话可能真的就是说我们不那么能够深切地感受到，但是有人陪伴在边上，然后很愿意跟他在一起，这个也很重要，也够了，对吧。因为我们真的说有些东西的确是我们也很难去真的达到那么深渊的地方，的确就是说如果我们没有经历过，但是就是我们陪伴在那一边也就是对来访者来说让他也能够去，这本身也是很大的安慰，包括就是说他到那里然后你可以去拉他一把，但是不要被他拉着都一起往下掉。如果你觉得你没有办法把他拉上来，自己反而会被拉下去，你跟他说停下来我们暂时先在安全的地方工作一段时间，其实他们都听得懂的，就是你能不能做，然后就说一方面他们也会去探视测试你，另一方面的话，我的经验是他们是会有一种感觉的，我想就是无知者无畏，当你无知者无畏的时候，真的有可能是一起掉坑里的，来访者也很糟糕，你也会被折磨的，挺够受的。所以我昨天就一直在强调，就是说什么样的来访者就是，我们要慎重的去接来访者，那么你要注意说如果你发现他那一截直接掉坑里，因为我知道的我们大部分的人都是做一周一次的动力性治疗，而且很多人对处理这样的来访者不是经验很足，我会很强烈的建议就是说如果你发现那一截直接掉坑里掉的很明显，因为你的感受会告诉你的，那么请大家记住就是说在最后的时候，你要稍微跟他打打包，稍微给他就是包扎一下。那么最做的最简单的事情就是你把这一截发生的事情以你的理解把它概述出来，其实某种程度也是在打包，然后让来访者如果说，他陷入到一个比较深的地方再回来时候让他看看你，看看周围的环境，回到呼吸，让他更多的回到现实的世界当中来，好不好，这样会安全一点，好吗。

好，那么接下来的话我们讲α元素，我们就说其实它是把咨询师通过，因为你接收到了这么多的信息，你把它变成一个消化的，可以理解，可以接受的情感，而α功能其实就是把β元素转化成可以清晰感知，可以言语化或者象征化或者符号化，反正就是可以消化可以忍受可以接受的情感。这就是其实我们咨询师如果做这个α功能的话，其实某种程度也会开始在破投射性认同。我就讲一个很小的治疗片段，比如说我跟一个来访者连续换了两次咨询时间，但虽然比如说我都是换的，假如说我原来是星期一的，我都全部放在星期二的某一个固定的时间就换了两次，结果就是说他非常的其实，越是结构不稳定的来访者他是越是不能够接受任何的变动的，然后他就做了一个梦，然后其实这个梦的意思都会，首先他能够这样直接告诉我的话，我们是建立了一定的信任的关系，那么梦的意思的话就是其实他想毒死我，我一听的时候，其实我也会感觉到一阵恐惧，但是其实他也有现实检验能力的，他不会像有的来访者，就是他对你很愤怒，他都觉得你做的不好等等，他也会觉得说第一他也会觉得自己的这个想法挺恶毒的，然后包括就是说他也会担心我会怎么看待他，以及其实我们如果大家有咨询经验都会经历过，就是说都会感觉到其实很多来访者是很害怕咨询师承受不了攻击的，因为他们的经历里面他们的妈妈也是承受不了这些攻击的，妈妈很弱。当他这样跟我说的时候，其实说我的一反应也是感觉有点吓了一跳那种感觉，因为这是一个人的一个最基本的反应，但是立刻我会感觉到的是，当然他这个表达的是攻击是愤怒了，但是愤怒的背后，他是非常多的就是失落和悲伤，好像就是变动了他的什么东西，他内在非常的不安全，然后他期待的是一个更加稳定的东西，但是当我去跟他反馈说尽管你是这样说，但是我感受到的你现在的情感，你更多的是感觉非常的失落委屈和悲伤，然后这时候他整个人就软下来了，然后就开始流眼泪。你停留在，比如说他的梦里面的他想要毒死我的这一点，或者说你如果不能接受，然后你一直在跟他，好像你带着一些理论说我要去跟他讨论这个攻击性，但是你其实是不接受这个攻击性的，那么其实可能你就会卡在那个地方，没有办法就是说去，而且他也会你没有接受的话，他可能多少也是能感觉得到的，就会卡在这个点上。但是我们会知道其实很多，至少在我们的咨询室里，来寻找咨询的来访者的话，他们的愤怒的背后经常是失落和悲伤的。当然大家有这个概念比较好，就是说我们在咨询当中直接去面对来访者的怒火的时候，有时候也是不那么容易的，也是不那么容易的，所以就说我在这里介绍的你能够去消化，因为这一部分很丰富，对吧，是很丰富的。那么对于他来说，他会感觉到就是说他的这一部分失落是被看见的被理解的，然后另外的话他会觉得，就是说他的攻击是可以表达的，当然他后来表达了很多。其实我一开始，所以我们也需要成长，第一次的时候你可能会被吓到，也是有被吓到的，但是再有后面的话，你慢慢的你会更加的了解他，而且你会更加的感觉到这个表达的背后是有很深的信任的，然后他并不是真的说想要把你怎么样，但他只是在表达幻想，而且这里面是有移情，他工作到越深的部分，其实就算他知道，但是这个感觉上移情的感觉的东西，其实这是好事，他感觉上的东西是会很自然的流露的，这其实就是在不断的在往深里面走，所以这样子的话他不会感觉到说，其实只要他一攻击，妈妈就会攻击回去，然后是承受不住的，或者妈妈会崩溃，那么他就不会一直卡在那里，就像比如说我们昨天讲的，花了蛮多时间讲的例子，他这样子去攻击的时候，他说又不是婴儿什么的。很可能如果我们刚刚开始的，我们很可能会当时大家都挺生气的，很可能会说你又不是婴儿了，对吧，但是你这样说过去的时候，其实你是在反击他，当然了我们做的都不可能是完美的，很有可能我们当时是这样做的，其实在他的内在的自我体验里面他的这种自我意向或者自我成像，他内在的自我认同，其实他就是一个有先天性心脏病的婴儿，一个成年人他有这样的感觉，其实大家听的是会感觉很难过的，是吧，就像我们每个人身上多少都是会有一些小孩的痕迹，这个小孩是不同年龄，当然可能是个快乐的小孩，也可能是个非常悲伤的小孩，也可能是一个婴儿等等各种各样的。我们开始，其实当你开始真的学会心疼自己，跟自己的小孩更好的相处的时候，可能你对接纳看到对方的小孩以及去理解，他通过你的理解和接纳，来访者也会慢慢的学会更多的理解和接纳自己，好像我们在咨询当中一开始的时候，我们就很多来访者你问他你会不会心疼自己，他们是不知道这是什么感受的，但是当他感觉到比如说我们有时候会心疼来访者，对吧，然后你这样去表达以后，其实经常他们是会被触动的，要么有时候是会被，我说是好的打动，但是有时候你会碰到阻力。因为我一直记得一句话，并不是说他真的不想要这个东西，而是这个东西的话就是，第一对来访者来说就好像那个时候我说好像你想要靠近我，他说你真恶心，第一个就是说他会害怕自己坚硬的外壳融化，然后里面会很多脆弱的东西出来，第二个的话就是说美好的东西，不在自己的掌控范围内的东西，如果我这个美好我去渴望它了，然后我很可能会再去遭遇失望遭遇痛苦，但是如果说你可以稳定的在那里，然后去理解和接纳这一部分的话，其实慢慢的他也会一步一步的去开始能够去心疼自己。我们讲其实这也是一个在咨询的过程中慢慢的就是内摄转化内化或者是认同咨询师的一个过程，对不对。其实就咨询就是不断的在磨的过程中去让一个人真正的可以成长，当然成长的过程其实经常还是蛮痛苦的，那么在这里这句话我只是对于临床不是特别的有意义，我想希望大家记住β元素 α元素和α功能。那么因为有一个叫做Reverie，现在在这里我把它翻译成“沉思”，当然后来我看到了叫做“遐思”，就是走之底的“遐”，“遐思”我看到翻译我觉得可能是更美的Reverie的翻译对应的是母亲对婴儿的遐思，妈妈有时候也会去感受这个孩子，然后去理解这个孩子，我们称为遐思，就是因为他没办法跟你交流，但是其实妈妈跟婴儿之间的话会有一些这种天然的连接以及感知的能力，好像就说妈妈去听一个婴儿的哭声的时候，你可以去分辨出他的不同的哭声是什么意思，就有的哭声是饿了，有的哭声是在喊人，有的哭声是要换尿片，其实这些哭声真的是还不大一样，当然就是有的妈妈其实不需要训练的，她很自然的直觉的就知道这些事情，知道这一些是因为天然的联结是在那里的，还有你在那里去感受它的时候等等会有很多天然的联结的感受。

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