-本期你将听到-

一．我该不该辞职？

二．意象对话小测试：头胸腹法

三．原理：透过潜意识看你是否喜欢现在的工作

-本期课程文稿-

大家好，今天我们要回答的问题是。我该不该辞职，当然是从意象对话的角度上去讨论这个问题。不过呢，我想先不提意象对话，先就我该不该辞职这个问题来讨论一下。

一．我该不该辞职？

当我们想到要不要辞职了，我们就知道，至少现在这个工作做得不是完全满意，不是完全开心，所以才会想到我要不要现在辞职。

但是呢。当我们去问我该不该辞职的时候，我们也知道，一定也没有下定决心觉得我就是要辞职，一定对辞职之后我们将要怎样生活，找什么样的工作还有所顾虑，甚至可能担心找不到同样好的工作，或者是说这个工作虽然有些地方不让人满意，但也不是完全不让人满意，其中可能还有一些觉得还可以凑合的地方。

在这种时候呢，我们就容易举棋不定，拿不定主意，在这种时候呢，我们就可能很期望能有一个参考，能有一个方法能帮助我们下这个决心，然后搞清楚我们该怎么做，或者不该怎么做。但说实话，我觉得人们往往有一个心理的误区，就是我们误以为在某种情况下会有一个很客观的好坏可言，或者说在几个选择中会有某一个选择是正确的选择，而其他的选择是错误的选择，会有这么一个心里边的这么一个假设。所以呢，当我们自己不知道哪个选择是正确的，哪个选择是错误的时候，我们想借助某种方法，过去呢人们就会借助算命，现在呢，大家就会借助科学心理测试，或者用意象对话来做心理测试啊等等。

但是我觉得实际上，人生中的很多情况并不是有这么明确的对错的，这就好比说你出去想看个电影，结果到了电影院，发现有三个电影同时在放映，没有哪个电影是你一眼看出来就觉得特别想看的，也没有哪个电影是你特别不想看的，感觉差距不是那么大。那这种时候你看哪个电影是正确的呢？其实这是无所谓哪个是正确的，只不过是说你看了不同的电影，就会有不同的一些体验。就会有一些不同的经历。究竟哪个经历是正确的呢？这个其实很难说，也许你看了某一个电影，发现感觉不好，你就很后悔说，哎呀，我当初应该选择另一个电影了，但是另一个电影就真的更好吗？其实你也不知道，也许你看另一个电影感觉更不好，也未可知。当然也可能看了以后感觉更好。这是一个赌运气的事情。或者说你看了某一个电影，然后感觉特别好，甚至给你很多启发，让你领悟了很多人生的道理，或者是看得非常开心，留下了一个特别深刻的印象和一个特别美好的记忆。但是你怎么知道看另一个电影就不会这样子了，对吧，你其实是没法知道的。

所以人生得有一些选择，不同的选择会给我们带来不同的后果。而这些不同的后果是什么？如果你不去选择的话，在你选择之前你是不知道的，你可能只能在选择之后才知道，在知道了以后也就晚了，你已经没有办法再去做另一种选择了，或者至少你已经不容易做另一种选择了。如果你要是看一个电影，看到一半你想换场，看另一个电影当然也可以，但是可能就不是那么容易的事情了。所以，对那些拿不定主意，不知道自己该不该辞职的人呢？其实我第一个想说的话，就是说。没有一个绝对正确的答案，其实只是你的选择。然后你选择，你去承受这个选择的后果，过这个选择给你带来那种人生。只能说就是这样子。然后另一个我想说的就是。如果你干某一个工作干得特别不开心，特别不喜欢，特别不想干。那这种时候呢，除了你走投无路之外或者说你如果辞职了，你简直不太可能找到另外的工作，你可能会饥寒交迫。除了这种绝对迫不得已之外，如果你在一个工作里很不喜欢。那你辞职一般来说总是没错。即使你这个工作，别人说是个好工作，即使别人说这个工作是丢了很可惜，但是如果你在这个里边很不开心。那一般来说，辞职总是没错的，因为说实话这个，如果你在某个工作中非常的不开心的话，你就算勉强继续做下去，你也很难把这个工作做好。而你越不能把工作做好的话。你就越不开心，越不满足，所以这个时候你去辞职，一般来说是不会错的。即使你以后找的那个工作比这个挣钱也许少点，或者别人觉得不是更好的工作。但是你活得开心本身这就值很多钱。人生短短几十年，工作是其中很重要的一部分，这一部分不开心，那你就再挣的钱又怎么样呢？

还有一点就是说，如果有的人他幻想着说，只要自己找到了某一个好工作，自己的人生就会完全不同，现在对自己的整个人生都不满意，然后如果他换了又换，换好多工作，但是还是觉得人生不满意，他觉得这都是因为自己没有找到更好的工作，那这种人其实一般来说，就算你辞职了，就算你找到别的工作。我觉得比较大概率的话可能下一个工作，你也未必喜欢，所以我觉得不用急着辞职，因为有些人实际上他是自己的做事的方式，思考的方式，为人处事的方式中有一些问题。然后，他把这种不成功归咎于现在的这个工作不好，或者现在的工作单位不好，或者现在的老板不好，是这种情况，这种情况他就算换了工作，估计也没啥用，所以还是先来解决自己的问题更重要，自己的做事方式，思考方式，与人相处的方式，如果有了改进之后，也许你可能就发现自己不需要换工作了。当然，也许你觉得自己还是该换工作，但是不管换不换，你可能都会有更好的生活。

如果这两种情况都不是，就真的是一个跟工作是不是匹配，自己拿不太准的这样一种情况，我们倒可以试着用一些意象对话的小方法去给我们一些启发和提示。但是我要说明一下，只是一些启发和提示而已，意象对话并不能给我们一个答案，说你现在该辞职还是不该辞职，意象对话只是给我们一些关于这个工作和我们是不是适合，关于你的潜意识是怎么看待这个工作？你的更深层的那个自我怎么看待这个工作？关于这个可能用意象对话，我们可以得到一点点的启发，得到一点点的信息，这个在你决定要不要换工作的时候呢，这种信息也能够给你一些帮助。也就是说，意象对话并不会给你一个答案，说你该辞或者不该辞。意象对话只是给你一个你这个工作实质上来说对你意味着什么，这么一个展示，可以给你作为一个参考而已。

如果有哪位朋友，现在听这个课程的朋友，你现在自己又正好面临这种情况，或者是说你身边的某个人正好面临那种情况，那我给你简单的说一下，我们可以做一个什么样的意象对话练习，也许他可以起到像一个心理测验的作用，给我们提供一点点信息。

二．意象对话小测试：头胸腹法

好，现在你可以参与下。好像我们每一次做意象对话一样，你现在呢，首先要把自己放松下来。

我一般习惯于让你从头到脚的放松，首先把头放松下来。眉头舒展。嘴也要松弛一点。头放松。下面脖子放松。脖子和肩膀放松。两手臂和两手放松。胸和后背放松。腹部和腰放松。臀部和大腿放松。膝盖放松。小腿和脚放松。全身放松。闭着眼睛，全身放松。

当你全身放松下来的时候呢，想象你现在就坐在你的工作场所中，你的工作单位，你的办公室，你的办公桌前或者如果你是做别的工作的话，你那个工作的地点。想象你现在坐在你的工作场所之中。尽可能的把这个想象清晰化。仿佛你身临其境。你面前的桌子，桌上的东西。周围的环境周围是不是有人，把它清晰的想象出来。

好，当你能够清晰的想象出来之后呢，跟着我的引导，去做下一步的想象。想象你突然发现你所在的这间屋子呢，如果你的工作不是在屋子里，就是想象你所在的这小片突然变成了一个车的内部，好像一个很大的一个车。汽车也行，火车也行，他是一个内部。比如说你可以想象你发现你现在工作的这个房间变成了火车的车厢啊，或者是汽车的，很大的大卡车后边的那个区域啊，或者是房车里面啊，总之才变成了一个车的内部。

好现在呢，你想象这个车在缓缓的开动起来。很平稳，但是在缓缓地开动，然后渐渐的加速。好，现在想象你坐在这个工作的场所里，然后这个场所变成了一个车的内部，然后这个车在缓缓开动，缓缓加速。随着车的这种行走行驶，有些奇怪的事情就发生了。你发现这个房子里边的样子在改变。怎么改变呢？你完全可以自发想象，你不用有任何的先入之见，好像有一种很神秘的现象发生了。随着车逐渐开起来。他好像就里面的样子就会变，车逐渐开，里边的样子就逐渐变，好像进入了一个魔法世界。

好，你看看它现在里面变成了什么样子。你也可以想象，你从车里面通过窗户，可以看到外面，外边也在变化，外面的场景也在变化。看着他渐渐地变成什么样子。外边的风景有什么样的变化？里边的布置摆设呀，周围的人呀以及你自己呀，有什么变化？允许它变成任何样子，哪怕很奇怪。

三．原理：通过潜意识看你是否喜欢现在的工作

好，因为我们这个课的时间有限，我在这儿就不等了，大家慢慢看了，如果大家现在还没有看到他变化呢，大家可以把这个录音留下来。你自己在有时间的时候，你放着录音，慢慢等，到这个地方，你可以暂停一下，然后你慢慢等看看你在意向中变成了什么样子？那你变出来的这个样子，实际上就是这个工作在你潜意识中的样子。同时，他也是这个工作将来将会带来的前途是什么样子？

就等于你潜意识里面看到的这个工作的现在和这个工作的未来，这个工作的象征。然后你可以看看你喜不喜欢它变出来的这个样子。如果你喜欢，那就说明你潜意识喜欢这个工作，看好他的未来。如果他变出来那个样子呢，不美好，你不喜欢，那就说明你不看好这个工作，你不看好他的未来。

当然，如果具体的分析的话，他里面出现的各种意象都有它的象征意义啊。如果我们是学过释梦的，或者学过意象对话的人呢，你也可以自己试着去解释一下。如果你没有学过多少的话呢，至少喜欢不喜欢你是能看出来的，这个对你可能也是一个很好的参考，能够帮助你去最后下决心是不是保留现在的工作，或者你去辞职。综合考虑，在你综合考虑各种情况的时候，你可以用这个也作为其中的一个考虑的参考因素。

今天我就跟大家聊这些，好，再见。