你好，我是陈历杰，欢迎走进我的爱情管理学课堂。

上次课我们通过目标四象限的管理学工具帮你系统梳理了如何找到自己在感情中的核心需求，那么，如果你的核心需求就是让你爱的人也爱上你，应该怎么做？

我相信这个问题不只是少男少女在追逐另一半时的感情需求，也是很多在亲密关系中需要重新找回相互喜爱和欣赏感觉的伴侣们，所面对的问题，曾经对自己海誓山盟、体贴温柔的人似乎变成了另外一个人，怎样才能重新点燃对方的爱情火花呢？

这次课我同样给大家分享一个实用的管理学工具，叫swot分析法。这四个字母分别代表什么意思呢？s代表的是你的优势（strength），w的话代表的是劣势（weakness），然后o代表的是机会（opportunities），最后的t代表的是可能遭遇到的威胁（threat）。这个工具能帮助我们准确的评估自己的优势和劣势，然后通过展现自己魅力，以及尽量减少和消除可能的潜在威胁，让你爱的人也能爱上你。

比如说我就有一对来访者夫妻，双方事业都很成功，结婚十年，感情还是非常不错的，只是因为工作太忙而彼此有点疏于交流，女方担心感情出问题而带领男方找到了我。而当我帮他们评估感情基础时，发现男方当年就是成功运用swot分析法这个工具成功的追到了自己的“女神”。

当时，他在追他老婆的时候其实看起来机会有点渺茫，因为两个人的差距还是比较明显的，女方长得比较漂亮，有好几个男生同时在追，而他长相一般，家庭条件比较差，穿着打扮也比较土，也不会幽默风趣的调侃，劣势很明显。但他的优势是什么呢？性格好，有亲和力，吃苦耐劳，愿意付出，会照顾人，有上进心，还很有韧劲，不轻言放弃。

他通过几次接触，发现“女神”对自己并不反感，并且还愿意和他分享自己家里的事情。通过耐心的倾听，他了解到对方因为小时候父母把她寄养在爷爷家，从小缺少父母的陪伴，导致她缺乏自信，没有安全感，很容易紧张，而且一紧张就会胃痛。

好，根据这个基本情况，我们用swot分析表格来详细分析一下他的各个方面，听音频的朋友可以翻看一下原文的表格并听我讲解。

好，刚刚呢我用SWOT法分析了男女双方两个人的性格特质和外在条件，现在同样的，你也可以参照我刚刚分析，好好分析一下自己和喜欢的人，通过SWOT法的分析为自己寻找机会、规避风险。

当然，只是简单的分析是远远不够的，接下来，我将结合上面这个案例，给大家分享怎样真正将swot分析法运用起来，实际上，总结起来就是八个字：“扬长补短，转危为机”。

所谓扬长，就是要尽量展现自己的优势，并且让自己的优势具备不可替代性。比如刚刚说到的那位来访者，他充分展现了自己愿意付出和会照顾人的优势，每天都会给对方备着热水，并且点菜的时候会注意点容易消化的，如果碰到对方胃痛的厉害，他还会一直陪着，甚至有一次因为陪对方去医院错过了考试，他也无怨无悔。也正是这种悉心照顾与全心付出，让女神对他的好感与日俱增。

当然，这里也需要提醒大家，双方的优势需要是彼此吸引的点，双方才有可能产生chemistry（化学反应），如果自己的优势并不是对方在意的点，那反而需要去评估一下对方是不是适合自己的那个人。

一般来说，只要你有机会展现你的核心优势，同时对方表现出相应的好感，至少没有表现出反感，那就代表有戏。比如我这位来访者很喜欢交流，发现对方也愿意回应，那他的沟通能力强的优点就能成为他的加分项。

而对于劣势呢，首先需要充分了解自己的劣势是什么，然后是明白可能产生的负面影响，以及如何减少或者消除其负面影响，但是不刻意回避。如果运用得当，其实还可以成为自己的机会。

比如男方家境不好，也不帅，但是他可以通过自己的上进和努力奋斗来弥补，如果还表现出自信大方的一面，也会为他加分；但是如果因为自己家境不好，与女友约会时表现得抠抠搜搜，那就是把自己的短板暴露无疑。我这位来访者当时却反其道而行之，人穷志不短，宁肯多做几份兼职，和女方约会时都会主动买单，并会给女朋友买一些小礼物，让女方感受到了他的诚意与大气。女方反而开始主动为他考虑，选择合适的消费场所，也回馈他一些礼物，双方的感情不仅没有受到物质条件的制约，反而在这种互相体谅中不断加深。

同时也需要了解对方的劣势，但目的不是用来去攻击对方或者寻找自我平衡，而是表现出接纳，并且去满足对方的需求，这反而能够成为我们赢得爱情的机会。

比如男方了解到对方缺乏安全感和不自信，他会经常的去肯定和赞美对方，让对方能够感受到他是真正在乎和欣赏自己的。

另外，我想重点强调的是，让你喜欢的人也喜欢你的杀手锏就是恰到好处的赞美。赞美在我们看来，似乎很平常，但如果这种赞美是以用swot分析法清晰的了解对方的优势与劣势的情况下做出的，会取得更好的效果，正所谓知己知彼，百战不殆。

好，那接下来我就跟大家说说怎样将赞美做到恰到好处：

1.  含蓄的赞美：对意中人的高度赞美，可以以含蓄的方式说出，以使它显得较为自然，例如“像你这样真正聪明的人都……”。当然，这里的形容词一定要是对方很认可的。

2.  正中靶心的赞美：这种赞美主要传达“你最引以为傲的地方也是我最喜欢”这种感觉。思考一下意中人的自我形象，Ta最自负的是哪些部分？以及Ta最希望在别人眼里塑造怎样的形象？是聪明绝顶、温柔体贴还是大气爽朗？先分析意中人最得意的地方，然后赞美它。

3.  杀手锏赞美：悉心观察你的意中人与你自己的感受，想一想，你最爱Ta的什么？Ta强烈吸引你的是哪些并非显而易见的特质？把这些特质把它们作为你赞美诗中最后的篇章。

在这一点上，我是深有感触。我和妻子Emma的婚姻还是经历过很多考验的，当时我辞去公职来到日本，做了一年的家庭煮夫，Emma承担起养家的重任，后面我去读MBA，Emma也是全力支持。很多男性朋友开玩笑的问我，吃软饭的秘诀是什么？我一般都会告诉他们这一招——杀手锏赞美。因为Emma，在我眼中，她的大气和纯粹是我非常欣赏的。她很有自信，认为好的生活自己可以挣出来，她更在乎的是两个人之间的精神交流和情感互动，所以我都会在取得一些关键成绩的时候告诉她，而Emma也因为我的这份懂得而觉得值，我们的感情在一定的层面也超越了现实物质的局限，说到底还是因为我们彼此都懂得对方真正的需要，也懂得如何通过相似的个性和互补的需求让我们的关系真正实现双赢。

好，上面就是利用swot分析法“扬长补短”的具体步骤，要通过准确的分析找出自己与对方的优势劣势，发扬优势相得益彰，弥补和包容对方的短处做到全面互补，这样对方的好感很可能已经指数上升，就差临门一脚了。

但恋爱关系的真正威胁还在于过多的选择权，也可以说竞争者，并且越是优秀的人潜在追求者越多，选择权也越多，那如何才能有效的应对这些威胁呢？

这个就是我说的“转危为机”，需要把威胁转化成让彼此共同经历考验，或者展现自身魅力的机会，而让自己成为对方眼中独一无二的存在。

心理学里面有一个著名的吊桥实验，也就是说当女性采访者如果是在吊桥上来对男性受访者进行访问，她们被男性受访者约会的几率，远远大于在平地上做同样访问的几率。因为在吊桥上，那种惊心动魄的感觉会让男性受访者误以为是对这位女性动心了，所以男生带女生看恐怖片也是有效拉近双方距离甚至火花四溅的有效手段。

而爱情的不确定性本来也是其魅力所在。所以有几个竞争者并不会摧毁一段关系，甚至有可能让对方重新认识你的价值。

我前面提到的那位来访者就很好的实践了“转危为机”，在有众多追求者的时候，他通过悉心的照顾和用心的陪伴让自己脱颖而出，并通过做出别人很难做出的决绝付出彻底打动了对方。因为真正让对方决定选择嫁给他，其实是他最后的职业选择。他本来出身农村，但文笔很好，所以家里都希望他能考个公务员光宗耀祖。他本来也有这样的打算，但后面了解到女友已经考了公务员，而如果他也选择公务员的话，两个人在北京的生活会很艰难，所以他选择了做律师，而且从最艰苦的律师助理做起，目的就是为了能给双方创造更好的经济条件。

他通过把握这次机会表明自己的诚意与决心，彻底的让对方踏下心来，明白他是一个可以依靠一辈子的人。

而女方呢，在男方事业蒸蒸日上时，在周围的朋友都提醒她“男人有钱就变坏”，需要看住自己老公的时候。她心里还是有点不确信，当然她并不担心老公可能会背叛她，而是感觉老公事业比较忙以后对她的照顾和关心不如以前了，让她有点担心对方是否还一如既往的爱她。两个人也因为信任与沟通问题开始有了一定的争吵。

他们当时找到我咨询，我帮他们梳理了目前他们婚姻中的主要威胁，然后给了他们如何“转危为机”的一些方法与建议，而女方果然是悟性极高， 她很快明白自己的处境，也明白了她需要如何来管理自己的情绪和展现自己的不可替代性。她一方面支持老公的事业发展，并且更深的参与到老公的事业规划当中，为老公出谋划策，贡献智慧。另一方面，她也开始更加注意自己的形象与魅力的管理，通过瑜伽、健身和参加各种成长课程，让自己活得越来越开阔，并且在这个过程中创造一些精心时刻和老公深度分享，让老公重温当年追求她时的甜蜜浪漫。

正是通过这样的危机管理，她有效的消除了潜在的威胁，让男方更加明白这才是他那朵用心浇灌出来的独一无二的玫瑰。

好，今天的课程我和大家分享了用swot分析法的管理工具来帮你梳理自己和对方的优势、劣势、机会以及威胁，并且详细讲解了如何结合SWOT分析真正做到“扬长补短，转危为机”。根据我们今天的分析，你学会怎么使用SWOT分析法了吗？课后希望你能罗列一下你自己的SWOT分析（每个部分在三点以内），并且欢迎你到后台留言反馈，如果觉得课程对你有帮助，也欢迎分享给你爱的人。我们下节课再会！