-本期你将听到-

一．心智模式决定行动效果

二．从高维度出发解决问题

三．练习：察觉内在的对话

四．领导力时刻是改善问题的内在指引

五．人人都有领导力时刻

六．练习：找到你的领导力时刻

-本期课程文稿-

（一）

大家好，我是黄仕明。大多数人都会认同，透过行动可以带来成功，如果我们不行动，什么都不会出现。但是面对同样的境况，每个人的反应和解决方法又会有很多的不同，不同的行动带来不同的结果。那么，怎么样的行动才能带来有效的结果呢？

一．心智模式决定行动效果

我们更认为，你的心智模式会决定着你的行动是否有效果。为什么这么说呢？我们先来看看什么是心智模式。

心智模式可以分成六个层次，对于同一件事情，不同的层次有不同的理解。最低的层次是环境，第二层是行为，第三层是能力，第四是信念、价值观，第五层是身份，第六个层次是精神。

我会讲一个简单的小故事让大家能够很快对它有一个了解：

小明英语考了15分，爸爸妈妈在家里讨论小明考试这件事情。

妈妈就说：“这个破学校，这些老师，怎么可以把我孩子教成这样呢？”

请问大家，妈妈的看法是处在哪一个层次呢？

那不难看出来，是环境层次。

然后爸爸就接着说：“关老师什么事，你看我们小明，明天就考试了，前一天晚上还打游戏机打到凌晨两三点。”

那请问爸爸的看法是处在哪一个层次呢？

那当然，这是一个行为的层次。

妈妈接着说：“哎，就算他复习呀，他的语言天赋这么差，也好不到哪里去。”

这时候，妈妈又是站在哪个层次说话呢？

那不难看出来是在能力层次。

爸爸又接着说：“好在我们家里有钱，不读书也没关系。”

这是哪一个层次呢？

这是价值观、信念层次。

妈妈又说：“哎~我们家小明真是一个笨蛋啊！”

那这是一个身份层次。

这个时候奶奶出来了，看了他们两个人一眼，然后说：“我们姓黄的一家都是笨蛋。”

这是什么层次呢？

这是一个系统的精神层次。

从这个故事里，你会发现，越高的层次会影响较低的层次。就好像小明爸爸说的，我们家里有钱不读书也没关系，那这样的信念、价值观会不会影响一个人掌握某些能力，会影响他做出怎样的行为、创造怎样的结果呢？

又比如小明的妈妈说，小明就是一个笨蛋。如果小明他是笨蛋，请问他对自己有怎样的自我认知，拥有怎样的信念？他相信什么呢？他觉得什么是可能的呢？会做出什么行动，能够为自己、他人带来什么结果呢？然后他会创造一个怎样的环境呢？

不难发现，每一个层次的提升对下一个维度的影响很大。如果你用低维度的层次看待这个问题的时候，会感觉它无法解决。但是当你站在更高的一个维度去看它，问题就变成了一个简单的问题。

二．从高维度出发解决问题

爱因斯坦曾说，创造问题同一层次的思维不能解决问题。如果你的问题是在环境层次创造的，那很难在环境层次得到有效的解决，你必须在行为层次才能解决环境层次的问题，又或者你在能力层次才能解决这个行动是否有效的问题。你必须超越这个维度，才能解决更低维度的问题。

我爸爸在他70岁的时候报名考驾照，当他去报名的时候，周围所有人都说：“你太老了，你还要去考驾照，好难考的，又要电脑考笔试，又要考路试，连年轻人都未必考得过，你这笔钱一定白费的。”

但结果是，所有的笔试、路试，我爸爸他全部一次通过，反而很多的年轻人都没通过。开始的时候，所有人都觉得我爸爸是浪费钱，考不到驾照。但我爸爸并不这么认为。他相信自己可以考到驾照，基于这个信念，他发挥自己的潜能，做出行动，创造他想要的成果。

所以，人们常常认为，行动创造成功，这是对的。但是，你的心智模式的维度会决定了你做出什么行动，从而得出什么结果。

当你处在低层次的时候，你的空间、视野也会受限，卡在「环境层」的人，经常抱怨指责，孩子考试不好就怪学校怪老师；工作没有发展空间，就怪公司没有提供更多的机会给你……

这些人卡在「环境层」里，在里面打转、轮回，完全看不到上面还有「行为层」，可以尝试不同的方法；也看不到「能力层」里可以不断提升能力，让行为更有效；更看不到「信念层」里可以很多不同的可能性……

“股神”巴菲特经常感慨：“人们总是问我的投资决策，我是怎样应对市场，关注我赚了多少钱，但他们恰恰不知道，我内心的处事标准和价值观，以及对自己的定位才是最值钱的东西。”

巴菲特的话里隐含着深深的智慧：真正的变化，从来都是“高维打击”，行为层、能力层，和环境层的结果，都是由更高的层面——信念、价值观、身份显化出来。

三．练习：察觉内在的对话

接下来，我邀请大家来做一个觉察练习。如果你在生命中遇到某个挑战，你卡在某个地方，你内在有哪些对话呢？

你是觉得自己没有能力，策略不好，行为不对；还是在环境层次里面觉得没有资源，这个世界不理解你，没有人帮助你，外部不具备某些条件；又或者是更高的层次，你相信什么？什么对你来说是重要的？你如何看待你自己？你的存在可以带给这个世界有什么不同呢？

将你的问题、挑战带入到不同的层次做出一个回答——

在环境层次：你在哪里？哪个环境？哪个地方？

在行为层次：你的计划是什么？你要做出什么行动？

在能力层面：你要发挥的能力和策略是什么呢？

在信念层面：你相信什么，什么对你来说是重要的？

在身份层面：在这里你是谁？你在这个地方可以成为谁？

在精神层面：你的存在可以带给这个世界什么不同呢？

例如，你想在你的生命里创造一个包容、信任的亲密关系。那我邀请你去想象，在你的面前，有六级台阶，从环境、行为、能力、信念/价值观、身份、精神。

当你准备好，做一个呼吸，慢慢地往前迈出第一步，进入到环境这一个层次。你在这一个地方想创造一个包容、信任的亲密关系，它是在哪里呢？在哪个地方？在那个地方，你和谁在一起呢？周围有什么呢？你看见什么？听见什么呢？感觉到什么呢？这个地方是在哪一个地方呢？

在那个地方待一会，做一个呼吸。然后当你准备好，再往前踏出第二步，进入到行动层次。在这个层次，你想创造一个包容的、信任的亲密关系，你在这里，你在这个地方，你如何说话，你如何沟通，如何互动，怎样做出回应呢？你的表情是怎样的呢？

在这个地方待一会，然后做一个呼吸，当你准备好，再往前踏出第三步，进入到能力层次。在这个地方，你做出了不同的行动，想创造一个包容的、信任的亲密关系，那么你需要掌握怎样的能力呢？如何去沟通？如何去管理你的情绪？如何去聆听？如何去信任呢？你需要学习、掌握的能力是什么呢？过往有哪一些对你来说是有效的？那之后，你需要掌握一些能力，继续学习改变的是什么呢？在这个地方待一会。

当你准备好，做一个呼吸，往前踏出一步，来到信念/价值观的层次。在这个地方，你开始去觉察，在关系中，什么对我是重要呢？我想要创造一段信任、包容的亲密关系，我觉得我有能力做到吗？我有希望达成这一个目标吗？达成这一个目标对我来说重要吗？这样的一个关系对我来说有什么意义呢？我相信什么呢？我不相信什么呢？

我在这个地方，达成一段包容的、亲密的关系，对我有什么重要呢？能够这样去觉察，能够这样去探索，真的是很棒，真的是很棒……在信念价值观层面，做一个呼吸，觉察、看见、打开、探索，真的是很棒……

然后当你准备好，往前踏一步，来到身份层次。如果我拥有这样的一个信念，我相信我可以做得到，拥有一段包容的、亲密的关系，而且我也知道，这样的关系对我很重要，当我拥有这些信念，拥有这样的价值观，在关系里，我是谁呢？我是一个有力量的、负责任，是一个包容的人吗？还是我是一个怎样的人呢？我如何看待我自己？

做一个呼吸，给自己一个空间，去探索，在这段关系里，你是谁？你如何构建一个新的身份，去创造一个新的关系自我呢？能够做这样的探索，真的是很棒，真的是很棒……

做一个呼吸，当你准备，最后往前踏一步，进入到精神层次。如果你成为了这个人，在关系里，创造了包容、信任的亲密关系，如果你做到了这一些，那对你的家庭代表着什么呢？如果你做到了这一些，对整个社区会创造怎样的不同呢？能够去感受到，因为你的存在会让关系、让家庭、让社区带来不同，带来改变，真的是很棒，真的是很棒……

做一个呼吸，为自己内在做一个整理，当你准备好，慢慢地打开眼睛。

每一个层次，回答相应的问题。

从低层次的思维模式到高层次的思维模式，这样一种升维的过程，往往能够发现问题的关键所在。当我们处于一个更高的维度，也就拥有了“高维打击”的能力。它让我们从眼下的问题中跳脱出来，以一种全新的方式来看待世界，同时也为我们的生命带来更多的可能性和突破。

最后，留两个小作业给大家：

1.在你的生活、工作中，你常常出现在哪个层次最多呢？

2.如果你想在你的生命中有更多的突破，创造更多的可能性，对于你来说，哪个层次是你现在要改变和成长的呢？

今天的课程就到这里，谢谢大家！

（二）

大家好，我是黄仕明。

在上节课程中，我们谈到了心智模式，当我们站在低维度的层次去看待一个问题的时候，往往会卡在这个问题里，得不到解决。但是当我们跳到更高的一个维度去看它，也许问题就不再是问题了。连接高意识层次，能够帮助我们高维破解问题。在工作生活中，除了拥有这样一种高维打击的能力，连接领导力时刻，也是至关重要的。

四．领导力时刻是改善问题的内在指引

这次突如其来的新冠病毒使我们整个大环境受到了极大的冲击，就像是一列高速行驶的列车，突然之间来了一个急刹车。每个人都有着对未来种种的不确定性：事情会变更好，还是更糟呢？身为企业管理者，你在忧虑疫情对今年业绩的冲击，工作团队成员是否能安然无恙？职场中的每一位奋斗者，你很担忧会被公司裁员减薪，不知道如何应对这一切？

越是遇到这些关键的里程碑，或者重大的挑战和危机的时候，我们就越需要领导力时刻。领导力时刻是一种内在的心智模式以及特质，这种特质包含自发性、直觉、勇气、情商和一致性。

没有人让你一定要去做这件事情，但是你有一种舍我其谁的自发性，不是你还有谁呢？这是属于你的、要负起责任的一件事情。虽然没有很清晰的指引，但你有一个直觉，这件事，你要跳出来，然后透过你去影响这件事情，让它有一个好的方向。

这个信号可能很微弱，但它来自你很深层的直觉、潜意识，你能够对这道微弱的声音保持连接和聆听。就算它不清晰，就算它很微弱，但是你相信这种内在的指引，然后有足够的力量和勇气，跳出来，站在那里，成为那个人，吸引所有人注意到你，留意到你，让人们必须直视你的双眼，读懂你的身体语言。

当你站在那个地方，你不是盲干，不是用暴力，不是强迫，而是利用你的高情商去感召、影响他人，保持中正。运用语言、声调、身体姿势，身心一致地去表达你的愿景，影响他人和你一起采取行动，鼓励团队合作。你自己站在那个位置，成为典范。

五．人人都有领导力时刻

我们不难发现，不管是企业家、领导者，还是普通员工或者是路上的行人，有时候在一些关键的时候，每一个人都具备有领导力时刻。

有一次，我带着爸爸、妈妈和妹妹去海南岛旅游，听说天涯海角是必去的景点之一，我们一行人也去了。当我们来到天涯海角，这其实是一块大岩石，上面刻着“天涯”二字，很多人在拍照。大家都很拥挤，很急切，每个人都想在这里拍一张好照片，留作纪念。

因为很多人真的是从北方来到南方，专程来到天涯海角，我可以理解大家的心情，知道天涯海角对每个人的意义和重要性。但是每个人都等在那个石道，拍照的时候会拍到和其他人同框，那这张照片就没那么完美了，但是你又不能说不给别人拍照，这是公共地方。

当时我站在一边看到这个场景，我突然内心有一种直觉：我可以做些什么？我觉得我真的可以站出来，让人们听我说，排好队，因为每个人都想拍好这张照片。我的直觉告诉我，我做这件事是好的，我是值得去做的，因为这对大家来说是好的。

但同时我真的有点担心，如果人家不听我说，那我岂不是很没面子？我是不是真的可以让大家都听我的？我信不信我内心这个声音？

我觉察这个部分会来到，但我带着呼吸，我还是跳出来，跟大家说：嗨，各位，请听我说，我知道大家都想在天涯海角这块石头前面，拍一张属于你们自己的很有意义的照片。但是每个人这样拍，这张照片的画面会很不好看，都不是大家想的。不如这样，大家都站在这边，一个个排队，来来来，那边的朋友，过来，过来，过来这边，在这里，对，你第一、你第二……好的，我们一家最后，妈妈，来，你在这里排队。

我在一边指挥，找人帮忙拍照，非常迅速，10分钟不到，大家都拍到了好照片。

这件事虽然对我来说并不是一件大事，但是当我去做完这件事情之后，我发觉，这真的是生活中的领导力时刻，它具备自发性、直觉、勇气、情商和一致性。

所有人直视我的眼睛，我站出来，将自己暴露给大家，邀请人们读懂我的身体语言，感受我的热情，感受我站在这个位置，带给所有人的好处，感召人们去做，采取行动，最终达成我们所有人的最好的意图和结果。

我想，每个人在自己的生命中，一定会有过领导力时刻。可能是家庭里的某一件事，你跳出来，承担了整个家庭的安排；或者公司遇到挑战、危机的时候，很多同事跳出来，去承担更多；或者有一个项目，陷入了混乱，你跳出来，用你的直觉，用你的智慧，用你可能要面对失败被别人讥笑的风险，带着勇气去承担了……

所有这些，在你做之前，你根本不知道你可以做到，但是做完之后，你会发现，这个行动突破了你的极限，突破了你的舒适区，然后扩充了你的生命体验，构建了对你来说新的价值和意义，肯定了你在这个世界上可以带领一群人，带着勇气去实现愿景。

六．练习：找到你的领导力时刻

每个人都有领导力时刻，而这个领导力时刻需要有领导力的能力，这包括表达愿景，影响他人去实现结果，鼓励团队合作，成为典范。简单来说，它表现出来的本质是提供方向，提供能量。

愿景代表一个方向，告诉人们是这条路，见到那个画面，那个画面代表人们在这里归属一个美好的世界的方向。这个愿景不是为了自己，而是为了大家都在这个方向。我不知道什么时候能成功，但我知道是这个方向，所以即使跌倒也不要紧，因为当我站起来我就知道要去哪里。这个方向帮助我超越困难，超越局限。

就好像一辆车的方向盘，没有方向盘，只能原地打转。而能量就等于发动机，没有发动机，有方向，我们去不了任何地方。但只要同时有这两样东西，我们就可以去往我们想要去的地方。所以，简单地说，方向就是愿景，热情就是能量。

大雁迁徙每年要飞行好几万英里，长途跋涉，单靠一只雁飞不了那么长的距离，排队一起飞行才能完成南迁。

在飞行的过程中，每只雁都会拍打翅膀，为后面的伙伴加油，后面的雁会发出鸣叫，为那些飞在前面的雁鼓劲儿，让它们不要慢下来，大雁的叫声不但热情十足，而且足以给人以精神鼓舞，而它们就靠随时不断的互相鼓舞来到达目的地；当领头的雁飞累了，雁群中自动会有另一只雁飞到前面顶替它的位置领飞；如果一只雁生病或受伤，就会有两只雁离开队伍，留下帮助并照看它，一直守着它，直到它能重新飞起来或死去。这就是雁群的团队精神，正是有了团队成员之间的互相支援和鼓舞，雁群才能完成每年长达几万公里季节性的远程迁徙。

联想到我们现实的工作中来，最好的领导力就是如雁行的例子一样，公司每个人都是领导者，每个人都有领导力时刻，适当时候，跳出来，成为领头的那只雁，那么必定能够发挥出这个团队，这个公司最大的潜能，并且一起创造出整体最大的价值。

接下来，我邀请大家做一个练习——找到你的领导力时刻。

觉察一下：

何时何地你想要成为一个良好的典范？在你的家庭生活中？还是在你的工作中？还是在你跟别人的沟通交流中……

在这个背景下，你需要做出哪些具体行动？或者有时候你去沟通，增加和大家的连接……

在这个背景下，需要什么能力帮到你呢？

在这个背景下，体现了你的什么信念、价值观呢？

在这个背景下，你的角色是什么呢？

在这里你是谁？在这里你可以成为谁？这里有什么人是你的榜样？然后你成为那个榜样，你可以为这个地方带来什么不同呢？

如果每个人都经常问自己，我在这里可以给这里带来什么？那么每个人都是领导。

但是如果每个人问，我在这里，这个世界可以给到我什么？那么所有人都是被领导的。

这节课程给大家留两个小作业：

1.在工作、生活中，什么时刻你表现过领导力？那件事情是什么？你在当时做了什么符合领导力的特质？

2.你最想将领导力的自发性、直觉、勇气、情商和一致性应用在你生活、工作哪个方面？例如，亲子关系、亲密关系、职场关系等等，选择一个最重要的时刻，你会在哪里呢？你具体会在哪个部分有提升呢？

今天的课程就到这里，谢谢大家。