40.通过人格成长塑造和谐的家庭关系
-本期你将听到-
一、问题孩子的界定
二、夫妻关系对孩子的影响
三、关于和谐的理解
四、内在和谐会对我们的家庭关系产生什么样的影响
-本期课程文稿-
(一)
大家好,我是刘建新,很高兴又在这里跟大家见面了。那么今天在这一节的课里边,我来跟大家谈一谈,孩子为什么是不良夫妻关系的承担者?首先,我想跟大家说一说,对于“问题孩子”的界定,以及对不良夫妻关系的一个界定,以及不良的夫妻关系对问题孩子的产生是怎样的一种关系?
一、问题孩子的界定
那么关于问题孩子界定可以有几种形式,因为这些年我在学校里边做心理健康教育,那么我把这些学生问题分为三类:
第一类,学习的问题。学习方面的问题既有学习动力的问题,也有学习方法的问题,以及学习过程中的记忆力问题、注意力问题、耐心的问题等等,这是学习问题。
第二类:成长中的问题。也就是说我们每一个人在成长中,都会有在这个过程中所要面临的问题,谁都有,其实这是一种正常的情况,没有这些问题,我们就没有前进的动力了,我们都是在不断地经历这些问题、解决这些问题的过程中成长的,所以这是成长中的问题。
第三类,那就是在心理学上,或者说临床医学,或者说精神医学,认为的有病症的孩子。比如,像我们说的神经症、多动症,以及现在越来越多的自闭症/孤独症等等。
接下来就说一说,我们界定的所谓的问题孩子是不是真的有问题,以及问题到底出在哪?因为我带团体沙盘,在做团体沙盘的时候,我就让家长介绍一下,我问,你带孩子来找我,是因为孩子的什么问题呢?他们的描述有一个非常共同的地方,就是我发现我这个孩子跟别的孩子不一样,不一样在哪里呢?比如说,人家上课都能认真听讲,我的孩子就不认真听;人家的孩子能按时完成作业,我的孩子就不按时完成作业。
那么我最近也接触很多学校,有的学校的校长就跟我说,他说,你看我们老师上课,一个班里有四五十个孩子,这要是有个孩子在那不好好听课,你说怎么会不影响其他孩子听课呢?那这样,我们的老师也会很烦,那么老师就会把这种情况反馈给家长。我就问那些家长,我说,那老师给你反馈孩子是这样的时候,你是什么反应?家长往往就会回答说,你看多不好,我们的孩子惹老师生气了,让其他学生也听不好课。然后我就继续问,那你感觉怎么样?家长说,我觉得我挺丢人的,所以你看,家长是这样一个反应。
那么孩子为什么会是这样呢?其实出现这些所谓的问题孩子,其实都是我们的家长在家里边对孩子真正的尊重、陪伴、倾听、欣赏、关爱、信任不够。其中有一个孩子,八岁了,一个小男孩,他妈妈带他过来的。妈妈一跟我说起来的时候,说的全是孩子的问题,等她说完了,有了一个基本的发泄之后。我就跟她说,我说,那你可不可以给我做一个沙具来表达一下,你孩子在你心目里很棒的地方,就是你很喜欢他的地方,或者说他的优点在哪里?
她一开始还想不起来,但是因为小组的人都开始说自己的孩子,一番交流之后,她突然从别的家长那里感觉到说,其他家长说他们孩子的那些优点,我孩子差不多都有,只是我没注意,光看我孩子不良的地方了。有了这一发现之后,她就说,我孩子学习能力很强,别人听好半天听不懂的知识,他很快就能懂了。后来我跟他儿子交流了一下,他说是这样,老师讲的我觉得我都懂了。那既然懂了,他就不听了,精力旺盛就开始淘气了。所以这个母亲看到他儿子的优点以后,就不再总是批评他了。
然后她问,接下来怎么办呢?我说,你看,我们做父母的,有些时候其实要替孩子多承担。比如说,老师总跟你说,孩子如何不好,其实这个时候老师也有他自己的问题,我又给她讲了人格公式,我说,首先,老师这样的反应也是对的,但是老师如果因为孩子这样就生气了,那么他其实也是因为自己内在的小男孩或小女孩被激怒了,这时候就不是一个积极心理品质的主人格,而是披着老师这个外衣,在发泄自己童年小男孩/小女孩压抑的愤怒。如果是这样的话,老师说的时候你就要替孩子多承担。可以跟老师说:“是的,我儿子确实是这样子的,所以给你填了很多麻烦”。先让老师消消火,然后你再跟老师想法搞好关系,跟老师说说儿子的特点。老师可能会说,你儿子很聪明,学习成绩很好,但是就是不遵守纪律。总之,跟老师多沟通,让老师根据孩子的特点去教育,而这个事情主要靠父母。她一听,觉得挺有道理,她说,每次跟老师一见面,老师跟我一说,然后我就开始怨我儿子,回家之后,不仅把老师的气带给了儿子,而且把自己的气也趁机发出来了。
所以,归根结底,这还是做父母的问题。我跟那些家长说,孩子跟别人不一样并不代表他有问题,很多时候,只有那些特殊的人,他将来才能成为一个特殊的个体,将来会有他独特的成就。如果说他都跟大家都一样,那么你这个孩子,将来可能也是在普通的人群里多一个不多、少一个不少的孩子。我说,你希不希望你的孩子将来是一个很独特的人?我甚至举了很多现实中的例子,以前也有很多这样的孩子,但是那个时候没有那么多发达的心理学、发达的医学,给TA诊断这个症、那个症。我曾经说过,是如果我的童年生活在大城市,我肯定被诊断至少是个阿斯伯格症(自闭症)的孩子,我说了以后很多人不相信,因为我小时候是生活在东北的一个小镇子里,而且那个年代也没有那么发达的心理学,也没人诊断我,只是把我当成一个有点怪怪的孩子,加上家里孩子也多,家长也就这么对付过去了。
二、夫妻关系对孩子的影响
还有一点很重要的就是,夫妻关系是不是和谐,对孩子是非常重要的,所以夫妻不要总吵架,这给孩子的影响是极端不好的。有的时候父亲或母亲一生气,尤其是母亲一生气,可能就会对孩子说,要不是为了你,我们早就离婚了,就是因为你等等。这样的话不要跟孩子说,别把这种无辜推到孩子身上,第一,是孩子他承受不起这样的一个责任;第二,他也不该承受。
我给你举个例子,我有一个学生,她现在已经是做母亲了,她有个女儿,因为她上班很忙,就留给了自己的父母亲看管。结果前几天她跟我说,因为她的父母亲帮她看女儿,很辛苦很累,结果她父母亲又开始经常吵架。我这个学生她记得她童年的时候,父母亲就经常吵架,她觉得她的父亲是好父亲,母亲也是好母亲,但是他俩就是总吵架,这让她感觉到,父亲不好的一面,母亲不好的一面。
她现在因为学习心理学,自己也做了母亲了,那么她就感觉说,其实我父亲还是不错的。但是在她童年的时候,她就总感觉父亲不是好父亲,她说,其实一个女儿心目中的父亲形象,很多时候真的是母亲给灌输的,是受母亲对父亲的评价影响的。当然可能也有父亲自己的问题,但是更多的时候是因为夫妻的矛盾,往往把对方,比如,妻子对丈夫的不满意,去跟女儿说,在女儿面前树立一个极端不好的父亲形象。通过这些例子,可以看到,夫妻关系对孩子是影响是极大的,所以,夫妻之间至少要做到一点,就是别当着孩子的面吵,尤其是别当着孩子抱怨对方,说妈妈如何如何不好,爸爸如何如何不好等等。
所以通过这些例子,我们孩子所谓的问题呀,一方面是我们给它放大了,我们没有用积极心理品质的主人格去看待,即使有了问题,就像我在上节课里说的,我们还是需要有一个孩子喜欢的、能接受的好/坏妈妈、好/坏爸爸的方式去对待孩子;另一方面就是夫妻关系对孩子的影响,因为夫妻关系不好从而导致孩子出现某些问题,这样的话,就要求我们夫妻要都共同成长,少吵架。
我觉得有一个说法很好,就像一个复印机,孩子是复印件,父母亲是原件,如果我们原件有问题了,复印出来的这个复印件肯定是有问题的,如果我们认为这是孩子的问题,去改变孩子,这是没有用的。所以就这一点能充分的说明家庭的夫妻关系会是影响孩子,所以甚至认为说家庭的矛盾都是由孩子来承担的,为什么会由孩子来承担?第一,孩子是家里最弱的一个群体,当他看到父母亲吵架,他就会想,“是不是不爱我了,是不是他们要分手了,这样我就没有一个完整的家了”等等这样一些因素。孩子就会用身体来表达,所以就会出现那么多的病症,因为一有病症了,那么父母亲的争吵就停止了。像我们经常在临床上可以看到,父母亲一争吵,孩子体温就升高了,当然升高可能也有其他因素,一升高父母亲就马上停止争吵,赶紧带着孩子到医院去,所以我们的父母亲要知道这样的情况。
那么要想解决孩子的问题,就要从家庭和睦开始,努力在孩子面前做一个合格的父母,或者是好父母,或者是孩子喜欢的“坏”父母,让孩子能有一个健康的快乐的成长的环境。从这点意义上说,如果我们家里边有一个问题孩子,我们也不要难受,我们应该想,我们不是生来就是做好父母的,虽然人类有几百万年的历史,但心理学的研究证明,男人的父性全部是后天学习的,女人的母性是天生的,但是一个女性要成为现实中的好母亲,也需要后天学习。所以我们现在正在努力,我们意识到孩子有问题了,我们不再向外去怨,不再向外去求,我们向内去求。努力成为孩子心目中喜欢的、利于孩子身心成长的、合格的父亲母亲,我们的孩子的问题就会得到解决,而且还会成为他追求更卓越,更优秀,更快乐的一个财富。
好,这节课就说到这里,我给大家留个作业,你看一下,我们问题的孩子,这个问题,你向内去反思的时候,你看一看,有多少是其实是因为我们父母不完善、或者说不是一个好的父母才导致孩子出现这样的问题?那么随着我们个人的成长,夫妻关系的改善,我们的孩子是不是也就随着成长了?在你的家庭生活里边,会不会有这样的例子?你回去思考一下。对于我们没结婚的,那么你想一想,将来你结婚的时候,可以怎样通过和谐的夫妻关系,在有了孩子的时候,能够成为孩子心目中的好父母?。好,那么今天这节课就到这里,好,我们下次见。
(二)
大家好,我是刘建新,很高兴又跟大家见面了。那么这一节课是我们的最后一节课。关于今天这一部分内容,我想跟大家简单地谈一谈,我对和谐的理解;以及我会继续再跟大家强调一下,我们的人格公式的重要性,我们人格公式中几个人格的部分如果能相互和谐,那么我们人就和谐了,我们和谐了,那么我们跟人相处的时候就更加顺利了,就是你好了,你的世界就好了。
三、关于和谐的理解
所以关于和谐,如果我们去查一查字典或词典,里面是这样解释的,和谐是对立事物之间,在一定的条件下,具体的、动态的、相对的、辩证的统一,它是不同事物之间的相同相成,相辅相成,相反相成,是互助合作,互惠互利,互促互补,共同发展的关系。所以大家一听,感觉颇有我们中国文化的味道,尤其是我们主流文化,强调的是辩证唯物主义的和谐观的一个基本观点。我们也经常说“和而不同”,那么这个和而不同,其实就是说的事物的一个对立统一,是具有差异性的、不同事物之间的结合、统一共存。我们首先是是“合”的,但是又有“不同”,所以这个真的还是不容易的,也只有当我们的人格非常成熟和稳定时,才能达到跟人与人之间的和而不同。
你看,我们在人际相处的时候开始总是扬长避短,把自己的长处发挥出来,短处遮蔽起来,为什么呢?因为我们只有从别人身上看到我们喜欢的地方,跟别人一样的地方,才能相交。所以,我们一开始交的朋友都是有共同兴趣、共同爱好的,以及共同的三观,有相似的家庭背景,一般我们在刚出社会的时候,主要就是这样的一个人际关系。但是慢慢地我们就会取长补短了,能取别人之长,补自己之短,允许我们和别人之间的不同,同时能够意识到、觉察到、并且接受别人和自己的不同,这样我们的意识容器就扩大了。如果再能把别人的长处拿来学习,补我们之短,那么我们的成长就更OK了,那就是一种和谐状态。
什么是人格和谐呢?那就是我们的主人格能够呈现的都是积极心理品质,而我们的人格的另外一个部分(比如“小刘二”这一部分),它在某种情境中触动了因童年的需要未能实现满足产生的负性否定情绪,负性否定情绪出来的时候,我们的主人格能够迅速地去觉察他、认识他、接受他、帮他实现。那么我觉得,我们的人格就是一种和谐。在人际关系里就能去觉察自己,也能更好地去觉察别人,并且能够在实际的人际关系里,更多的是以我们和谐的主人格在跟人相处。如果我们真正能做到这一点,我们就是一个人格很和谐的人,而当你好了,你的世界就好了,至少你看别人,比如说,我们家里的其他人,我们的配偶,我们的孩子,你就会发现跟他们相处没有那么多不愉快了,也没有你原来看到的那么多问题了,你看他也慢慢地顺眼了,慢慢地和谐了。所以说,我们自己的和谐是最重要的。在前面我也说了,让自己的主人格和谐、稳定、积极,那么我们就会有更好的亲密关系。
四、内在和谐会对我们的家庭关系产生什么样的影响
我给大家举两个例子。我的一个学生,将近三十了还没结婚,跟爸爸妈妈的关系也不好。有一次来学沙盘,那么摆沙盘的时候,她就给我留下一个很深的印象,就是她在沙盘里放了一只老鼠,最后我让她去感受沙盘的时候,她对老鼠有点回避。随着我们的咨询关系越来越好的时候,最后快到结束的时候,就回忆做了这么多沙盘,我问她,对哪一些沙盘上印象最深,她最后回忆起了老鼠。然后很主动地跟我讲了一下,先讲了她跟爸爸妈妈关系很僵,也知道他们对自己好,但是搞不清楚为什么心里就是有一种怨恨,就是她自己有种内在不和谐的状态。
后来我问她,我说,你看看沙盘里的这些沙具有没有喜欢的呢?如果有喜欢的,你想把它带回去,你就可以带。她问真的可以吗?我说可以,结果,她真的就把那只老鼠带回去了,后来她说,她自己买回来了一只猫。然后就开始讲,她说,她一下子想起来了,她小的时候父母亲经常吵架,她养了一只猫,这只猫就像一个依恋物一样,陪伴她度过了读书期间的那些难熬的日子,她就感觉到很温暖。结果有一次,她爸爸妈妈吵架,很生气,就对这只猫很不好,她爸爸甚至踢了猫几脚。她以为自己对这些事已经忘了,通过做沙盘她才又想起来,通过那只老鼠想起来了那只猫。
原来不知道自己为什么对父母那么样的怨,但是想起来之后,才发现,其实是因为童年有过那些经历,但是那个时候没有办法,爸爸把猫踢了,甚至最后是把猫给扔了,她也没有办法阻止。她很感谢我,她说,你给了我一个机会,让我把一只老鼠沙具我带回去了,这让我感觉到,好像一下子又回到了童年的那种很温馨、很和谐的状态。这种温暖的感觉,慢慢地和她的主人格链接起来,所以她回到现实的时候,因为她内在的主人格和小女孩已经可以相互地觉察、相互地认识、相互地接受,所以她在难受的时候,她就不会说我难受,而是说小女儿又回到过去的那么一种情境里了。但是现在主人格可以是很积极地去尊重、陪伴、倾听、欣赏、关爱、信任小女孩,所以就建立了一个内在的和谐的关系。所以当她内在和谐了,她对父母的怨也就放下了。所以经过我们个体意识的努力,我们的人格和谐了,内在和谐了,我们就会有和谐的人际关系。
我想再给大家举个例子,这是我们的一个男学员,他的社会成就还是相当不错的,但是他的婚姻一直不顺利,结过几次婚,离过几次婚。跟第一个妻子在一起的时候,随着相爱时间长了,就开始闹矛盾,闹矛盾是因为什么呢?他说他喜欢吃,但是他太太总是不满足他,不去给他做,不给他做他就很生气,非常生气,甚至是言语的、肢体的这些动作都上来了,后来因为这些事离婚了。看似缘由很简单,但是真的是因为这些事而结束了婚姻。
后来又结婚了,找了第二个妻子,这个妻子就是吃的都能满足,所以一开始还是挺和谐的,觉得挺好,因为他想吃啥喝啥,妻子都满足得了。所以童年在爸爸妈妈那里,特别是妈妈那里,那种满足他吃的需要的喜悦出来了,觉得很相爱。
虽然吃的问题解决了,但是又出现了新问题,就是他玩游戏,比如说赌球,甚至发展到赌场去赌,而且还花挺多钱,以至于有的时候答应给老婆的一些什么钱,最后给不了,所以他老婆就很不满意。而且他每次赌的时候,都要跟老婆说,他老婆对他的意见很大,甚至要跟他离婚。他就感觉说,跟第一个老婆因为吃的问题离婚了,要是跟第二个老婆因为玩的问题再离婚,那下一个老婆又会因为什么问题离婚呢?他自己也意识到这个问题,然后开始向内去找了。刚好我们在做培训,他就在朋友的介绍下来参加,因为他带着这些问题来,所以当我讲到人格公式的时候,特别是中级人格公式,他突然就意识到,不管是吃的还是玩的,其实都是童年在自己的父母那里,尤其是妈妈那里,有一些需要未能实现、未能满足。压抑了情绪,慢慢放大了,但是不敢跟母亲发泄,就跟老婆发泄了。
所以他学了以后,开始向内去探索,同时他也通过分析,发现他老婆也是有很多问题,所以后来两口子一起来学习。最后通过人格公式,尤其是通过做沙盘,更好地了解了这几个人格之间的这么一个关系。然后相互地觉察,最后发现,就是发泄怒气的小男孩/小女孩不再披着主人格的外衣,相互去指责、谩骂、批评等等。因为我教他们说,如果对方还没反应过来,那么先醒悟过来的一方,就发现现在发火,是小男孩和小女孩在发泄童年的怒气,你这个怒气本来是应该给你的父母亲发的,现在你是给我发了,说明你对我有这样的一个投射。所以如果一方能醒过来,这样一说,对方马上就醒悟过来了,对,是这样。所以人格的和谐一定会让你的人际关系的和谐、家庭关系的和谐。
所以我大概是做了这样一个总结,那么今天我就不给大家留作业了,只要能把以前的留的作业都好好做就可以了。如果做作业的过程中遇到有什么问题,可以通过官方平台联系我,我会针对你们的具体问题给大家解答。
好,这节课就到这里结束,非常感谢大家的倾听,也感谢大家给我一次机会,让我来整理一下关于这方面的一些知识点和一些应用点,肯定有很多说得很不足的地方,希望大家都能通过一些渠道反映给我,如果有哪些地方你没听懂,或者是你觉得你不是这样的观点,或者哪些需要跟我继续交流的,我们可以继续交流,非常感谢大家的倾听。好,再见各位,祝大家有不断的成长,不断的快乐,有和谐的人际关系,有和谐的、快乐的家庭生活。